我心裏也很是興奮，這段時間真是沒白訓練，不僅讓我的實戰能力增強了，還讓我跑的更快了。

黎民國也是一臉的興奮說：“這次冠軍拿定了，李凱這速度，非得嚇死陽城體校的人”

“哈哈，說的對，嚇死他丫的，欺壓我們多少年了，現在也輪到我們翻身了！”郝子平也是跟著說。

“李凱，這次可就全靠你了，你可得好好跑阿！”黎民國非常的器重的說。

“我一定盡力！”我不敢保證拿冠軍，但我一定會盡力跑的。

隨後，黎民國又給我測了一次200米和一次跳遠。

200米跑了23秒05，成績雖然不如100米來的震撼，但這也在情理之中，百米個子高的和個子矮的跑起來，其實差不多，而且百米的黃金身高就是175到180左右，都是正常人的身高，而200米，要全程衝擊，對於步幅要求很高，理論上是步幅越大越好，也就是個子越高越好，我身高才一米七多，200米，並不是我的強項。

但這也讓黎民國和郝子平興奮了，說200也很有希望拿冠軍，他們立刻就對我指導了一番，說我的步幅應該稍微調整的大一些，按著他們說的一跑，果真就快了不少，跑進了23秒內，22秒85！

跳遠比的是助力跳，並不是立定三級跳，過去我的記錄是6米75，這次測試，我竟然發現我跳的還不如以前，隻跳了6米60，和過去差了十幾厘米。

雖然不如過去跳的遠，但黎民國和郝子平也是一臉的吃驚，說這成績拿冠軍沒問題，至於我為什麽成績下降了，他倆說主要是我的動作做的不到位，不夠規範，隨後，他們就給我演示了一下動作，跳起來，要在空中蹬腿。

不過，這跳起來，難度很大，一時間根本就掌握不好，連續跳了好幾次，愣是沒有一次超過6米60的。

而鉛球則是下午再去訓練和測試，。鉛球比賽，可以分為兩種，一種是成人組和青少年組，這兩組比賽的鉛球重量也是完全不同。

成人組鉛球重量為男子7.257公斤，女子4公斤。

青少年組高中男子6公斤，女子3公斤，初中男子5公斤，女子3公斤。

我們比賽訓練用的就是6公斤的鉛球，而學校的記錄，是有五年前一個學長在校運動會上創造的17米87！

這個成績五年了，都沒有任何人打破，是學校各項運動記錄，塵封最久的一項，據說這位學長還進了國家隊。

對於鉛球這個項目，黎民國和郝子平對我報的希望並不大，他們的意思能讓我有個名次就行，我對我自己其實也沒多大的信心，雖然我的力氣很大，但我並不會技巧，成績雖然在我們學校體育隊裏是排在第一的，也能扔出個14米左右，但和市裏那幾位專業訓練鉛球的人比，還是有些差距，能拿錢八就很不錯了。

到了下午，我們一測試，我扔的距離和以前沒啥區別，還是14米左右，黎民國見此就搖了搖頭說：“你

這是靠著蠻力扔，隻有了手和肩部的肌肉力量，想要扔的遠，必須得使用全身的力氣才行！”

他這麽說，我的眼睛忽然一亮！

扔鉛球需要使用全身的力氣，這不和打拳一樣嗎？都得需要把全身的力氣，匯聚到手上，隻不過他們一個是打，一個是扔！

原理是一樣的！

我猛地一拍腦袋，覺得自個真是笨，咋就沒有想起來呢？

扔鉛球的技巧很複雜，我一時也學不來，我就打算用打拳的發力方法來扔鉛球。

在高睿家裏，我訓練了這段時間，我已經將發力的動作，做的非常連貫迅速，隨著我一連貫的動作做出去之後，鉛球就被我遠遠的扔了出去。

雖然動作看著很別扭，但我感覺比先前扔的遠了好多，具體遠了多少，我也不知道。

我扔時，黎民國也沒在意，就隨意往我扔的地方看了一眼，但這隨意一眼瞬間就愣住了，他上前目測了一下距離，但又不怎麽確定，，他剛忙對著郝子平喊了一聲：“老郝，量量李凱剛才，扔的距離！”

郝子平也沒怎麽在意，剛才一直在和女學生說話，可一量距離，他也是愣住了，他覺得可能是覺得自個量錯了，發現沒有量錯，他就一臉的驚訝的跑了過來。

“多少阿？”黎民國忙是問道。

“臥槽，不得了阿，18米02，又破了全校記錄，這成績拿到市運動會裏，照樣輕鬆拿冠軍！”郝子平興奮的爆了粗口。

他這一出，周圍的人，都是一臉的驚訝。

黎民國真是有點不敢相信，過來問我，是不是扔的時候，往前走了幾米阿？

聽到郝子平說的距離，我心裏也很興奮，看來我想的沒錯，打拳和扔鉛球，原理是差不多的。完全可以把打拳的計較，運用到扔鉛球上來。對於黎民國懷疑的態度，我也能理解，畢竟上一次，我才扔了十四米，這突然多了四米，任誰都會懷疑的。

“李凱，你能不能再扔一次阿？”黎民國問道。

我也挺想向他們證明我自己的，於是，我就按著剛才的辦法，重新扔了一次，這次發揮的比上次還要好，足足多了20厘米，18米22！

看到我真的能扔這麽遠，黎民國和郝子平真的無法淡定了，他倆走過來問我：“你倒地是怎麽辦能扔這麽遠，明明動作不標準，還能扔這麽遠，這太不科學阿？？？”

對於他們我也不想隱瞞，我就說我最近在學習武術，我想著打拳發力的原理和扔鉛球的差不多，所以我就想用打拳發力的辦法，來扔鉛球，沒想到還真管用了。

我這話一出，他倆一臉的不可思議，但片刻之後，他們似乎相通了，黎民國讚歎的說：“咱們中華武術，可真是博大精深阿，用打拳的辦法，都可以扔這麽遠，看來還是咱們祖宗比咱們更懂得運用自己的身體。”

“對了，你的師父是誰阿？昨天見你一口氣打了8個人實戰能力不是一般的強阿！”黎民國很有興趣的問道。

“我師父叫高睿！”我如實說道。

“高睿，沒聽過阿？市裏自由搏擊，跆拳道，空手道，泰拳這些俱樂部，我都認識不少人，可沒聽說過這一號人物阿？”黎民國麵念了兩聲，就奇怪的說道。

聽了黎民國的話，我深深的歎了口氣，現在的國人都抬崇尚外國的搏擊術，都是想著練跆拳道，泰拳什麽的，卻把國人傳承幾千年來的武術給忘了。黎民國不知道高睿，我也不奇怪，畢竟高睿，這些年來，都沒有開過武官，收過徒弟，而且現在的人對於武術誤解太深了，就算他開武館，也不會有多少人去學，估計也不會有名頭，他一樣不知道。

我笑了笑說：“我師父沒有開過武館或者俱樂部，你不知道也很正常！”

“哈哈，對，高手在民間阿，有機會你也給我引薦引薦阿，我舉重退役之後，練了好幾年的拳擊，自認為有些實力，很想和你師父這種高手交手阿！”黎民國哈哈笑道。

“黎教練，你這胃口也太大了吧，我看著李凱也是個高手，在和他師父交手之前，那你不如先和李凱交手試一試，萬一你連李凱都打不過，那他師父您還是別去找了，被虐了，我們陽城高中的臉也掛不住阿！”郝子平調侃的說。

郝子平說這話，是調侃的，誰知黎民國當真了，他板著臉說：“老郝，你也忒瞧不起人阿？我黎民國可是在咱們陽城拳擊比賽的前三名獲得者，我還能打不過一個不成年的孩子？”

郝子平一聽這，知道黎民國生氣了，趕忙陪著笑臉說：“哎呀，黎教練，我就是開個玩笑嘛，您還當真，李凱就是個孩子，身體還沒張開呢，又怎麽是您的對手呢！”

“哼，這才像個人話！”黎民國臉色這才稍微好了點。

可有人就是不嫌事大，不知道誰喊了一句：“說這些沒用，打過才知道阿，不打就是縮頭烏龜！”

這話一出，我，黎民國郝子平都是臉色一變，黎民國更是老臉一黑，指著人群罵了起來：“誰說的，給我站出來？”

他這一喊，沒人敢站出來，打他一回頭，就有人說：“要是自己厲害，就去打，吼有什麽用，不打就是縮頭烏龜，沒有李凱厲害！”

我往前一瞧，看準了是誰在說話，竟然是整天圍在葉輪風身邊那幾個女生，她們說這些很明顯，就是想挑撥離間，讓黎民國打我一頓，借他的手替葉輪風報仇。

我心裏真是罵翻了天，幾個腦殘女，還他瑪德給我做上對了。

黎民國聽了剛才那話，臉色都成豬肝色了，他扭頭看向我說：“來，李凱，咱倆過兩招！”

“哎呀，黎教練，我哪裏是你的對手阿！”他可是我的教練，實在不想和他鬧得不愉快。

“不行，今天不和你打，有人會說嫌話的，我黎民國以後還在學校怎麽做人？”黎民國喘著粗氣說：“來吧，點到為止！”

我歎了口氣，看來今天不打是不行了，我隻要點了點頭頭說：“那好吧，點到為止，您可要手下留情！”

（本章完）