第084章 領她前行
米小小一貫是個識時務的人，明白自己的身體情況，當真心裏沒底，要麵子就隻能更丟人，就這樣她也不能確定自己是否能堅持到山頂，不過，既然他都說了那樣的威脅，她怎麽都要堅持下去，不落他恥笑。
祁禦澤出聲：“深呼吸、緩慢換氣，這樣能減低心髒的負荷，呼吸就不會太過粗重。”
米小小點頭，聽話地試著他提供的方法，一步步地往前跑。
祁禦澤跟在她的身後不緊不慢地提醒：“還用你那帶點彈跳的步態，借助彈起的力度，讓自己更換的步子邁得遠一些。”
說著他跑到了她的前方給她示範。
“難受死了，怎麽可能出現那樣歡快的步態？”米小小瞧著他跑著好像走舞步一樣輕鬆，還給她提這個餿主意，不由氣結。
“為什麽這個突破極限，奔赴理想的過程，就是難受的，痛苦的？這個過程是快樂的，應該姿態優雅地跑過，必須這樣暗示自己，調整出那種步態，腳尖著地，你這姿態跑，明兒腿會腫得不能打彎兒。”
祁禦澤毫不留情地催促她。
米小小無奈地耗費著力氣，讓自己的步子歡快起來。
“對，就是這樣，你試著把速度跑均勻了，呼吸頻率有些快，吸氣深一些，再深一些。”
祁禦澤跟著她，圍著她前前後後自然地跑著，時不時地給她指點。
跑了有三分之一的路程，米小小就覺得渾身都被汗水濕透了，喉嚨幹得發痛。
仰頭看看遠遠地跑在前邊的人，尤其是趙千昆，跑在隊伍的最前邊，已經接近半山腰了，路上稀稀疏疏地散落幾個人，組與組之間，漸漸地拉開了距離。
隻有三個人能勉強不被趙千昆甩掉。
“怎麽可能跑那麽快！”米小小羨慕嫉妒恨了。
祁禦澤眯眼往上看看，對她輕鬆一笑：“我現在追過去，保證在跑上山頂之前，追上他。”
“吹牛。”米小小連語氣詞都省去了，對他翻翻白眼。
“那模樣真難看，嗬嗬，我這就去追，離開前，把我的建議留給你——瞅準前方路邊離自己最近的那棵樹或者石頭，作為參照物，一點點地靠近；
一個參照物一個參照地換著，不知不覺就到了目標了；
不要向山上望，免得因為被視覺或者想象誇大的距離而喪失鬥誌。記住！”
說完，祁禦澤轉身，對她招招手，往前邊跑了。
米小小抬頭看看趙千昆的位置，怎麽都覺得他追上的希望很渺茫。
可是，看他依然興致勃勃地往上跑，頓時就充滿了勇氣，不再仰頭往上看，而是瞅準了前邊的一些樹，有的目標選擇高大的樹木，有的參照選擇矮小的一撲棱灌木。
看著白楊樹幹上被砍去的枝椏處，幻化出來的接近人眼形狀的圖案，一棵棵，一個個，把它們和自己認識的人的相似的眼睛。
這樣果然心理輕鬆多了，步態也就很輕快了許多。
昨天她經曆過的達到極限的狀態，很快就又來了，心髒砰砰地狂跳著，渾身熱得到處都是汗水。
尤其是上坡，有的地方坡度大，那步子小的簡直就像是挪動。
可是，她必須提著勁兒小跑著，不能慢了節奏改成走，一旦那樣，她就再也鼓不起奔跑的勇氣了。
一個參照物一個參照物地過去，她努力地想著祁禦澤的話，一點一點地努力堅持，漸漸竟然找到了節奏感，那彈跳著的步態，顯然讓她顯得身體輕快了許多。
當她抬起衣袖抹汗的時候，眼睛瞧到了祁禦澤和趙千昆的身影，他顯然已經追上了目標，而且在努力地超越對手。
兩人的身影都是飛快地向上移動，看得瞠目結舌的不僅僅是米小小，還是最初能夠跟上趙千昆的那三個人，他們以為自己的速度已經夠快了，竟然眼睜睜地看著祁禦澤超越了他們，輕捷的步態就那樣一晃而過，努力地咬著隊長的身影追，竟然越追越遠。
啊啊啊，真有體能這麽強悍的家夥。
曹孟抿著唇一直毫不氣餒地追著祁禦澤，他身體瘦而靈活，可是，依然是越來越遠，他的搭檔換成了那個壯碩的大個子，那家夥雖然移動得慢了，力量卻很持久。
……
當米小小終於跑到山頂上邊的時候，她看到全部的隊員都悠然地坐在路邊等她，祁禦澤丟了手裏的望遠鏡迎過來，對她說：
“把背包甩下胳膊，別站住，別坐下，放慢速度，繼續這樣的步子，踢踢腿，甩甩你的胳膊。”米小小的呼吸喘得像風箱，壓根兒就聽不到。
她蒼白著小臉，耳朵裏都是轟鳴聲，說不出話，歪歪斜斜地走了幾步，她才能虛弱地說：“雙肩、胳膊——都——不聽使喚。”
說完腿一軟，直接撲倒。
祁禦澤飛身一閃，胳膊一伸就把她抱進懷裏，一疊聲地喊：“米小小，米小小，短促呼吸，哈哈哈地呼氣，就這樣！”
“你的心髒跳動的頻率遠遠超過了負荷，張口，放鬆了身體再呼吸。”
米小小眼睛無力地翻了翻，努力地去放鬆，卻驚恐地發現，她真的無法呼吸了，那是一種胸腔充滿卻吐不出一口氣的狀態。
“幫我——”她的唇形動了動，卻說不出話。
祁禦澤一看她的臉色瞬間由漲紅變得蒼白，冷汗都密密地滲出，慌忙把她平放在草地上，雙手並攏，狠狠地按壓，大約五六下之後，米小小才舒了口氣，有了驅動呼吸的動力。
祁禦澤卻覺得驚得心髒都要抽搐了。
“米小小，你躺著別動，恢複一下，不要說話。”
周圍的人都快速地圍了過來，關切地問情況。
祁禦澤對他們說體能極限，沒事，讓他們先下山，稍後就跟上。
趙千昆對著米小小豎起大拇指：“夠堅強，這裏很多人，都經曆過這樣的極限反應，你今天的失誤是因為多話，氣都喘不過來了，還說什麽。”
趙千昆又轉過頭來對祁禦澤教訓說：“都是你，什麽時候你的嘴巴也這麽碎了？
關心則亂，你迎上去做什麽？她愛咋咋滴，你的關心少一些，她能出這狀況？”
祁禦澤登時咬了下唇黑了臉，他不耐煩地擺擺手，一幅厭煩的模樣：“走吧走吧，在這裏聒噪什麽，一會兒我們就下去。”
米小小也咧咧嘴對趙千昆艱難一笑：“對不起，我休息一會兒。”