第5485章 每天的生活作息(1/3)

夏奈兒挑挑眉，她一向早睡早起，還好沒有睡懶覺的習慣。

隻是在蘇家酒莊，好幾次因為特例而黑白顛倒，睡到很晚才醒……

那是因為蘇世捷晚上根本不讓她睡個好覺！

夏奈兒的雙臂現在都還很酸疼，吃飯的時候還特地戴上了一次性的手套。

想到昨晚為他做的事，她就覺得接下來好幾天她都要戴著手套吃飯、睡覺。

不然，就連她自己都覺得自己惡心，髒。

李嬸把一份作息表放到她麵前……

“少奶奶，這是少爺剛剛傳真過來的，你以後每天的生活作息。”

夏奈兒在蛋糕上抹著芝士，票了一眼ipad，屏幕上浮現著她的作息時間。

早晨起來時間8點……

蘇世捷一般是6點就起床了，他給了她2個小時睡懶覺的時間。

夏奈兒隻是瞟了一眼繼續吃東西了。

李嬸沒辦法，隻好又端起ipad，開始念……

8-8：30晨跑，或者在健身房鍛煉；

8:30-9點，半個小時的時間給她沐浴。

蘇世捷很體貼地把她洗漱的時

間放在鍛煉後麵，知道她會出汗。

9點-9點半，早餐。

時間排在運動後麵，1是剛吃飽了不適合跑步，2是跑累了正好肚子餓，食欲好，有助於營養的攝入、吸收。

9點半-10點半，早餐後一小時spa，或者敷臉、美容等。順帶在後花園享受20分鍾的日光浴，可與spa按摩同步進行，根據天氣來規定場合。

這時候的太陽剛剛好，殺菌又不炙熱，對身體的健康很有幫助。

另外花園裏的空氣清新，放上一首曲子，舒緩放鬆。

……

夏奈兒聽到這裏，這大概就是所有豪門太太夢寐以求的生活了吧，可是她聽在耳邊，一點也沒有為蘇世捷體貼的關心而高興，反而覺得自己所有的時間都被他一手掌控著，越發窒息。

李嬸還在念：“按摩結束後，10點半，這時候你會麵見少爺給你請的音樂老師斯蒂芬先生……進行2個小時音樂指導。”

夏奈兒：“……”

“指導時，有上午茶甜點……不過甜食不能多吃，攝入有要求的，這個稍後我會為少奶奶講解。”

“……”

“課

程結束後，12點半到1點，少奶奶有半個小時放風時間，自由活動。”

放風？

夏奈兒捏緊餐叉，她還真是囚犯了啊，整個上午時間就半小時她隻有活動？

“1點鍾準時進行午餐。”李嬸劃拉著ipad的屏幕，沒想到少爺居然列得這麽仔細，“這裏我要額外提一點，少奶奶，平時酒莊是12點鍾午餐……大概少爺看你早餐時間結束就9點半了，之後還會享用上午茶甜點，所以應該是特別體貼為你延後的。”

“……”

“當然，這是我猜測的，少爺每一個變動一定有他的用意。”李嬸頗為自豪地說，為自己能猜中少爺的心思而高興。

同時，又為少爺對夏奈兒這麽上心，而感到不理解和憤懣。大概少爺看你早餐時間結束就9點半了，之後還會享用上午茶甜點，所以應該是特別體貼為你延後的。”

“……”

“當然，這是我猜測的，少爺每一個變動一定有他的用意。”李嬸頗為自豪地說，為自己能猜中少爺的心思而高興。

同時，又為少爺對夏奈兒這麽上心，而感到不理解和憤懣。

（本章完）