養豬千日，用豬一世
作者有話要說：為了寫胖子的減肥~收集了好多減肥資料，可都不知道往哪裏插……這些減肥方法對我們也很實用的。
養豬千日，用豬一世
蔣明他們離開後胖子開始收拾起自己的東西，把衣服疊好放進衣櫃裏，牛仔褲，那條心愛的
牛仔褲胖子也帶來的，捂在胸口，心激動地撲通撲通的跳，第一次感覺離夢想那麽近！也許以後
真的能穿上它!小心的把它放在衣服底下。
收拾好衣服到衛生間衝了個澡，換身幹淨衣服，打開電視。其實胖子還有個別人都不知道的秘密，就是喜歡看動畫片。當然這個秘密他是不會跟別人說的，一個大老爺們，喜歡看動畫片讓人知道還不笑死。胖子曾經把哪吒傳奇一部動畫片從頭到尾一集不落的都看完了。他很喜歡聰明勇敢地小哪吒，對於新出的什麽喜羊羊啊什麽的他是沒興趣看的，那個太幼稚了。
下午胖子和小趙到市醫院進行常規體檢，胖子對醫院還是有些懼怕的，那股難聞的福爾馬
林味，像死亡的味道。
“聽說你弄了個胖子玩？”穆乾皺著眉頭看文件。這幫人真是越來越不像話，沒經過董事會
就直接開始惡意收購天明企業的股份，現在天明的內部紛混亂，經濟糾紛嚴重，雖然天明是老企
業，股資也很雄厚，可是，如果天明破產，那麽他們收購的股將一文不值！光顧著眼前的利益，
不為長遠做打算，總有一天要吃虧的。
“啊，就是上次我跟你說的那個胖子，我打算幫他減肥。”蔣明坐在沙發上啃著蘋果。
“哦？那可真是不太容易。”放下文件，抬腿看了看蔣明。
“嘿嘿，我喜歡挑戰嘛。”
“是，那祝你成功。對了，你和張啟凱怎麽樣了。”
“……和好了。”
“恩……你自己的事，我也不好多說什麽，自己看著辦。中午到我家吃吧，小寒今天休息，
我讓他做點好吃的。”
“恩，好啊，好長時間沒吃嫂子做的菜了，真是懷念呢。”穆乾笑笑，他和蔣明是從小玩到大
的朋友，也是他兄長，可以說是看著蔣明長大的，這麽多年感情一直都不錯，蔣明也把他當親哥
哥對待，他也把蔣明當做親弟弟。自己和蔣明都是一類人，更是惺惺相惜。幸好兩家的家風的還
比較開放，長時間下來也就接受了他們的特殊愛好。可是蔣明……還是讓他不太放心，他和張啟
凱分分合合的好幾次了，每次都妥協。他知道蔣明表麵上看是個瘋瘋癲癲，脾氣暴躁的大男孩，
其實很重感情的，他能這麽多次的原諒張啟凱，必然是真的愛他，可是……張啟凱也是真的愛蔣
明麽？……
蔣明，拿著胖子的體檢單，可以說是目瞪口呆。體重217千克，嚴重的高脂肪性肥胖症！還
有關節炎(體重過大，身體稱重量過高，引發關節炎，或骨骼變形)這樣減肥就更加小心，劇烈運
動是不行的，不然胖子的身體肯定承受不住。還有呼吸困難等症狀，那麽遊泳減肥也是不可取
的，萬一胖子再在水裏窒息……抬也不一定能抬出來。揉揉太陽穴，自己還真是一時衝動，居然
接下這個苦差事。給胖子減肥還得從長計議，靠自己肯定是不行的，必須找一個專業的減肥教
練，還得配一個營養師，把胖子的飲食合理化，不然肥肉減掉了，又長出來，那減不減還有什麽
意義了？
“喂，小卡，幫我聯係一個專業的減肥教練，還有高級營養師。”
“減肥？天，再減你就成筷子了，怎麽……你想轉換一□位？其實，不減肥也是可以
的……”
“滾！有種你再說一句！”
“額，嘿嘿明明……怒大傷身，容易**早泄和禿頂的，真的，不騙你……嘟嘟……嘟
嘟……喂？喂？哈哈哈哈”
蔣明這邊差點把電話砸了，該死的，安卡，下次再來一定掐死他！！！！！！！！鬧歸鬧，
不過安卡辦的事還是很有效率的。不長時間一位高級營養師和減肥教練就請來了。根據胖子的身
體狀況，製訂了一係列的減肥計劃，和合理的營養食譜。
給胖子減肥總共分了三個階段：
第一階段，主要是排除胖子身體中的多餘水分，胖子雖然看起來很胖，但身體裏並不是全
是脂肪，還有大部分水分，這些多餘的水分使胖子的身體浮腫，看起來更加肥胖。想要減掉身體
裏多餘的水分必須大量的排汗，而且要少喝水，除了維持基本的生理需要，幾乎不能喝水！隻有
身體多餘的水分減幹淨才能繼續減身體中的脂肪。
第二階段，就主要開始減身體中的脂肪，胖子的肥肉！這個階段是最辛苦的，因為脂肪並
不會像水那樣很容易就拍掉，脂肪有一個溶解的過程，這個過程是漫長且痛苦的，需要人有很強
大的忍耐力。如果這個階段放棄了，那麽減肥就GAME OVER了。
第三階段，這個階段幾乎就是身材塑形了。身體原來由於過度肥胖會把皮膚撐的很鬆弛，一旦人
瘦下來，鬆弛的皮膚沒有足夠的脂肪充盈，變成難看的皺紋，和橘紋。人也會顯得很老。……
胖子拿著蔣明給他的減肥基本計劃表激動地手直抖。
“我真的可以瘦下去嗎？”
“恩……如果堅持的話，應該能瘦下去。”
“能！我能堅持下去的！不管什麽樣的苦我都能吃，隻要讓我能瘦下去！”胖子握著拳頭
“不要把話說的太早，這個計劃雖然看上去很簡單，但是真正做起來……是非常難的。很多
人都減肥過，可是很少人能減肥成功，因為……減肥真的非常困難，你知道嗎，有很多人因為減
肥而產生心理陰影，最後瘋掉的。你要知道，這是一項危險的的事。現在放棄，我會把錢還給你
的。”
“不……不要，蔣老板，我不會放棄的，不管什麽後果我都會自己承擔的，我是瘋了，或是
怎麽樣了我都不在乎，這是我唯一可以瘦下去的機會，我……不能放棄！”
蔣明深深看了胖子一眼，他沒有胖過，所以他不明白胖子的心理，可是胖子那絕望又充滿希望的
眼神讓他動容，那就陪他瘋一把，賭一次，看看自己的眼光有沒有錯。
“既然你決定了，那麽好，從現在開始，所有跟減肥有關的事，你必須聽我的！就算你中途
想放棄……都不可以！”
依舊是花花……撫摸之……包養之……