第一百一十七章 內外練法（二合一）
華佗說完這些，又和老者朝江蒼一拱手，道了一聲“時日不早、將軍休息”，就行禮回去了，省得自己多言，耽擱這位將軍有什麽軍情要布置。
而江蒼拿著竹簡，手指‘咯吱’輕微搓了一下竹片，望著華佗，也未再言什麽。
但自己心裏麵明亮，再按照任務提示，是明白華佗這看似是送‘功法’給將士，但實際上是送給自己的。
因為每個將士要是都能一邊訓練搏殺，一邊練戰陣合作，加上每日需要時間打磨這內家修養功夫，還有配套的藥膳食用，這哪還是什麽將士，直接都成了資質上佳、家底殷實的武林高手了！
換句話來說，他們每日時間上不夠，年齡又不小了，再無藥膳大肉支持，沒有個幾十年的功夫，是真的練不成。
到時候哪行都專精不了，還不勝以往精煉。
如果比方，就像是一個精通搏殺的雇傭兵，他每日都是任務廝殺中渡過，學的都是怎麽殺人的本事，都練成了一種習慣。
而如今讓他去打內家養生拳法，還偶爾參加著一些任務，中途很少訓練怎麽殺人，怎麽團隊合作，怎麽安排任務行程，那不是變著法的讓人家去送死嘛，還順帶著禍害的一個團隊。
再按照這樣來說，加上任務流程。
華佗確實是變著法的送給自己功法。
他覺得自己應該能明白，他有一種結交自己的心思。
那這事就不提了，自己拿著就是，將士們也不用教了，省了不少時間。
尤其江蒼覺得‘華佗’有這麽高的體質，說不得就是這‘功法’奇效，加上他懂‘藥膳的煉製’，才能讓他的身體可以吸入空氣內的‘靈氣？’
這樣想著。
江蒼即刻回往了院內，想要試著練練這‘五禽戲’，以及等五日後的‘任務流程’串聯華佗。
因為隨著華佗的出現，自己任務又是一變，成為了‘五日後救華佗的好友。’
並且這任務還隱約指引了自己的藥方，十成十是關於藥方的‘升級任務’，還分為‘兩次升級。’
一次，是這五日內，找華佗再次交談。
一次，是為五日後的救完人。
還有自己之前聽山賊所言的‘仙藥’，說不定這次的‘營救任務’裏麵還摻加了不少‘隱藏獎勵？’
或者說，這任務的流程，其實就是‘接觸華佗’就完了，或是殺完山匪也完了。
往後的‘救人、山匪一事’，都是屬於附加的事件，是被自己‘引’出來的？
舉個例子，自己要是把山寨內的人殺完，不問。
那店家是不是也會安穩回來？
隻是他的‘仙藥’或許給了華佗，華佗再教他什麽東西，然後他回來開陽之後，自己就獲得一個‘華佗的藥方？’
再算上任務流程，‘救華佗好友’，那百分百的是兩人肯定認識。
這說不定原有的任務就是這樣！
而江蒼想到這裏，感覺這事應該錯不了。
但不管怎麽樣，任務多了，獎勵多了，那是好事。
其餘沒用的事先放下。
回到屋內，竹簡攤開。
江蒼打散了推理的心思，又開始按照上麵所描繪的動作，先試試這五禽戲的效果如何，看看這‘第一環’的簽到獎勵是否就很‘高級。’
而竹簡裏麵的小人圖案雖然多，但大致來說，是分為‘虎、鹿、熊、猿、鳥’五種練法。
它們的練法動作也都是臨摹這些動物日常動作，再按照人體的骨骼肌肉，以最優化的形式規劃而來。
其最終的目的就是讓人強身健體，延年益壽。
但不同於武弘的聚靈打坐，‘五禽戲’算是另一種增加體質的方法。
因為在自己想來，還有通過剛才觀察華佗的體質，這五禽戲應該是‘由內到外’，讓身體‘容器’先改變，先強大，再去盛裝靈氣，相應再次增加體質。
聚靈功法是‘由外到內’，讓靈氣去強化身體容器，繼而儲存更多的靈氣。
這說的正式一點，兩兩一塊練，還算是相輔相成。
起碼隨著時間的過去。
自己熟悉了五禽戲的動作，又練到夜裏一兩點，等盤打完了七遍‘五禽戲’的時候，就發現自己的血肉好似有些‘幹’，有些‘累’，在下意識中吸收著四周的靈氣。
如若比方，練完五禽戲的自己，就像是充水的海綿擠幹以後，又放入了水中，在吸收著四周的水，來充實自己。
同一時間。
江蒼還盤膝坐在了地麵上，再按照聚靈功法打坐，更是發現四周的靈氣如水流動，爭先恐後的朝自己的身體血肉內鑽！
一直到等到自己血肉疲勞感消失，靈氣恢複速度才如往常一樣，或者說是比往常還要多一些。
那要是自己沒猜錯。
這樣的情況就和自己之前所想的一樣，自己因為通過了五禽戲的練習，所以才讓身體容器變大了一些，繼而質量變高，可以裝更多的靈氣了。
但不管怎麽說。
等到第二天早上四五點的時候。
江蒼打坐落下，再一感受，就發現自己體質提升了‘0.02！’
相當於這五禽戲才一獲得，自己就變相的融合了最少‘五顆普通元能！’
可是自己今早又想接著練五禽戲的時候，卻發現身體肌肉還是和昨夜一樣‘酸’，需要‘休息。’
這種休息也相當於‘飽和’，和聚靈功法一樣，都是不能長時間修煉，不然自己身體就先受不了。
這就像是一個‘傷口’劃開了、縫好，還沒等血幹了，又要拆開，再縫，再修整，這是誰能經得住。
哪怕是不怕疼的，但是身體的恢複本能可是和精神無關，不是忍不忍就完事的。
如若歸整總結一下，這‘休息’還可以當成一種‘技能冷卻時間？’
江蒼想了想，覺得這個形容很恰當，就這樣暫定了。
那為了保證不浪費，以後每日晚上十二點，就是自己修煉的時間，晚上不睡了，修煉中渡過。
當然，修煉歸修煉，精神還是要放鬆。
就像是自己現在沒事幹了，等任務以及冷卻時間的時候，吃吃飯，吃吃藥膳，打拳拳，累了，就小眯一會兒。
以自己這樣的體質，放鬆狀態，深層睡眠個一兩小時，基本上一天的精神勁都有了。
並且自己還有‘危險感知’，完全可以進入深層次睡眠，不用擔心誰給自己害了。
可以說，自己的技能組合還挺安全的，有輔助修煉的，又有提升實力的，還有四種神力模組的戰鬥，這已經不像是普通武林高手了。
再按照自己的修煉努力勁，就和練氣士差不多，都像是‘修仙、修道’了。
而等所有事情規整完。
江蒼出了院子，看了看附近院內的將士，看到他們也是一大早的起床，又按照自己昨夜吩咐的，穿上了普通的衣服，以防泄露什麽消息。
如今，他們正三三兩兩，或者五六人紮在一堆，和自己問過禮後，就去村內附近，或者在村外拉起架勢，找辦法打敖勁力，活動筋骨。
也有二十多人成群結隊的在幾名獵戶的帶領下，前往了與下邳相反的小山裏打獵，改善夥食，這都是經過了自己的允許。
因為自己等人在這住著，總得給村裏製造一點貢獻，比方打些獵物，大家都吃肉。
但還有五人是一早出發，在兩名村民的引路中去往了下邳那裏，準備打聽情報。
雖然自己腦海裏都有地點標記，這情報打聽不打聽都一樣，可樣子上得做的完整。
或許根據任務的即時性，他們還真能打聽出來一些情報，哪怕是沒有任務指引，最後自己也能知曉山匪劫道的地點，讓所有的事情順理成章。
於此。
這也沒什麽說的。
江蒼又開始吃飯、打拳，偶爾看到華佗在村內閑逛，就上前交談幾句，看看能不能順出來‘第一次升級藥方。’
不過，這事不是一天兩天就順出來的。
反正自己在村內待了三天，在第四天夜晚，任務越來越近的時候，兩人吃飯閑聊，才無意聊到了藥方的事。
並且自己很敞亮，加上自己藥方是‘獨有’的，隻有自己才能使用，便拿出來讓華佗看了看。
尤其也是這一看。