等陳夢妍離開之後，餘心恬上前道：“楊林，你別擔心，我會幫你好好勸夢妍的。”
楊林感激道：“那就謝謝你了！”
“不用謝，既然這樣那我就先上樓了。”
說完這話，餘心恬就上二樓去了。
坐在沙發上的楊林苦笑一聲，這都什麽事現在要讓陳夢妍不相信自己是色狼都難了。
被這麽一鬧楊林也沒有心情再看電視了，他從沙發上跳了下來然後回到了自己的房間。
進了房間楊林沒有立刻睡覺，而是盤坐在**開始閉目養神。
這一刻楊林心神寧靜，之前所發生的事情全部一瞬間忘掉。
此刻的楊林正在修煉神瞳決，自從楊林的神瞳決突破到第二層之後，他的透視眼異能就有了更多的功能，這讓他迫切想要繼續提升神瞳決。
不過要想提升神瞳決實在是太難了，因此楊林也隻能循序漸進。
在修煉了神瞳決之後，楊林就準備修煉武功。
華夏的武功分為內功和外功，所謂的外功一般指的就是金鍾罩、鐵布衫、鐵砂掌這些硬氣功，而內功則是修煉體內的內力，往往硬功高手都打不過內功高手。
例如王彪、劉光等人都是修煉外功，而海伯則是修煉內功的高手，如果讓劉光跟海伯對打，即使是十個劉光也打不過海伯。
修煉內功比修煉外功更加困難，因為必須要有所謂的內功心法，一般內功心法都是各大門派的寶貝輕易肯示人，除此之外最重要的是有修煉的天賦，如果沒有天賦就算有再好的內功心法也沒有用，就像一個學渣就算是讓世界上最好的老師教他也是爛泥扶不上牆。
在海伯給楊林的太極秘法中就有關於武當山的太極內功，因此楊林準備修煉太極內功。
“隻要我將太極內功修煉起來，那我自然可以成為內功高手。”
楊林喃喃自語一聲，隨後閉上雙眼開始修煉。
對於自己能夠成為一個內功高手，楊林心中充滿了自信。
也不知道過了多久隻見楊林臉色漲紅渾身大汗，而在其頭頂上煙霧繚繞，這些情形跟許多武俠電影電視劇裏的差不多，其實這就是修煉內功的一種外在表現。
內功說白了就是修煉體內的真氣，人還在胎兒的時候是使用胎息因此也叫先天呼吸，那個時候的人還在肚子裏沒有受到外界的任何汙染，一旦出世之後就是後天呼吸將會呼吸到各種雜質的空氣使人的身體退化，修煉內功其實也就是仿照人類胎兒時期的呼吸方法。
此刻楊林的呼吸若有似無，不仔細觀察還以為他沒有了呼吸。
片刻之後楊林睜開了雙眼，此刻他的雙眼突然爆射出一道駭人的精光，整個人看起來精神奕奕，跟之前疲憊不堪的感覺完全不同整個人發生了質的變化。
楊林笑著自語道：“修煉太極內功第一步就是洗筋伐髓，不過這洗筋伐髓乃是將身體內部的汙垢逼出去，這是一個非常漫長的過程而我現在僅僅隻是第一步而已。”
人吃五穀雜糧身體內部難免會吸收到各種雜質，這些雜質如果在人的身體呆久了就會產生病變，現代人之所以會有那麽多癌症就是因為吃的食物大部分雜質太多了。
而洗筋伐髓就是將身體內部五髒六腑的雜質逼出去，這樣整個人身體也就健康了。
由於修煉太極內功洗筋伐髓的效果，此刻楊林感覺全身黏糊糊的而且還發出惡臭味，如果仔細觀察可以發現他皮膚表麵有一層的黑色汙垢，這些汙垢全部都是身體內部的雜質。
“哈哈哈哈！”
楊林大笑一聲突然跳下了床施展了一套太極拳，隻見拳風呼嘯比之前施展出來的更加凶猛霸道，拳頭擊打在空氣中炸出一聲聲氣爆。
“呼！”施展完了太極拳之後楊林輕輕吐出一口濁氣自語道：“我現在武功境界雖然還是黃階，但憑借洗筋伐髓這副身體體質的大幅度提升，我想林水華已經不是我的對手了。”
武功等級境界的提升非常的難，有的人一生都可能無法突破，但一旦突破之後那麽實力將會發生翻天覆地的變化，按照常理一個黃階境界的高手不是玄階高手一合之敵。
洗筋伐髓之後楊林原本這副贏弱不堪的身體終於得到了根本性改變，現在他再也不是那個文弱少年，如果仔細觀察會發現楊林的身體似乎蘊藏著一隻凶猛的老虎。
如果有誰挑釁楊林，必將會被其體內的老虎咬得粉碎。
“林水華，我遲早要找你報仇的！”
一想起上次被林水華一拳擊飛了出去，楊林握緊雙拳不禁低聲自語道。
現在楊林的身體得到了大幅度的改善，一時間他不禁意氣風發對未來充滿了希望，他相信再這樣下去憑借自身的努力一定可以出人頭地的。
一想到將來自己可以迎娶白富美走向人生巔峰，現在想想楊林還真有點小激動呢。
由於洗筋伐髓跟打了一套太極拳，現在楊林不僅渾身惡臭而且還大汗淋漓，這讓他很不習慣，沒辦法拿了幾件換洗的衣服他就準備去浴室洗澡了。
走出房門楊林發現此刻已經是深夜了，外麵漆黑一片客廳一個人都沒有。
“想必陳夢妍跟餘心恬二人早就睡著了吧！”
一念至此，楊林走進浴室並沒有鎖門而是隻將浴室門關住了而已。
之所以不關門在楊林想來現在陳夢妍跟餘心恬都已經睡著了，應該不會有人進來了。
走進浴室楊林發現餘心恬別墅的浴室非常的大足足有五六十個平方，裏麵什麽設施都有浴霸、淋浴、澡盆、、、、、、、一個都不少。
對於這間浴室楊林十分的滿意，感覺到身上黏糊糊的實在很難忍受，楊林脫掉了身上的衣服打開淋浴準備開始洗澡，熱水澆在身上感覺全身的毛孔都在舒展。
“爽啊！”
將全身的汗液和汙垢衝洗幹淨，這讓楊林不禁舒服的呻吟了一聲。