挫折與失敗是一種挑戰和考驗。適度的失敗與挫折，可以幫助人們驅走惰性，促使人奮進。挫折助人成長。
麵對人生的挫折，最重要的是有足夠的勇氣和堅定的信念。所有的成就都是曆史，而所有的失敗也都屬於過去。此刻，我們孑然一身，所以我們沒有任何理由退縮，沒有任何理由放棄。我們隻有勇敢地爬起，繼續前進。跌進失敗之穀，不要祈求上帝的憐憫，也不要希望真主的賜福。能夠幫助自己的就是我們自己。站起來，抓住那通向成功的藤條前進，把失敗交給過去，把成功留給自己。
在我們為一步步的前進而欣慰，為不久後的成功而暗自慶辛的時候，失敗就突然降臨。這時我們會很苦惱，覺得自己一無是處，甚至自暴自棄。沒有一條通向成功的道路是平坦的，它必然是迂回曲折的。在這條道路上的失敗不是攔路虎，而是磨練毅誌的磨刀石。
在某種程度上，遭遇厄運的境況和遭受失敗是一樣的。每個人都遭受過失敗，而且不止一次，正如我們經常會遇到倒黴事一樣。從未遭受過失敗的人，從未遭受過挫折的人，一定什麽事都沒做過。不做事固然不會有失敗與挫折，當然也沒有成功與戰勝挫折的體驗。
研究失敗者，你會發現他們都患有一個通病，那便是為自己找借口。借口很好地向你解釋了為什麽有的人能不斷進取，而有的人卻原地踏步。你也將發現，借口千姿百態。越是成功的人，越少尋找借口。而那些停滯不前的人卻總有無限的借口可尋。平庸的人總能很快地自我辯解為什麽他沒有或不能成功。
我們所有的人，現在或過去，都不免在某件事中失敗。失敗使我們焦躁不安，失去安全感。有些人因失敗而愧悔不已，終日為曾經遭受的困頓挫折左右，不能自拔。有時，我們正準備盡心盡力去有意義的事情，卻因以往的失敗經曆而彷徨不前、左右為難，深怕重蹈覆轍。
如果我們被這些失敗所懾服，我們便會背離正常的生活。因為，我們忽略了自身具備的珍貴財富，失敗最終吞噬安寧，導致緊張不安，信心喪失殆盡。
我們必須學會接受自己的現狀。我們永遠不是完美無缺的，可能犯錯誤，自我形象遭到扭曲，但我們必須從中吸取教訓。從失敗中奮然而起，最終帶來的是信心和快樂。
我們沒人喜歡麵對困難和不幸，但聰明的人善於把它當作成長的機會。著名作家梭羅每天早晨的第一件事，是告訴自己一個好消息。
然後，他會對自己說：“我能活在世間，是多麽幸運的事。如果沒有出生在世，我就無法聽到踩在腳底的雪發出的吱吱聲，也無法聞到木材燃燒的香味，更不可能看見人們眼中愛的光芒。”
於是，他每天都滿懷對生命的感激之情。
人的一生是由幸福和悲傷、成功和失敗、歡樂和痛苦交織而成的。隻有當你經受得住成功和失敗的考驗，才能展示你的真正價值。
挫折與失敗是一種挑戰和考驗。適度的失敗與挫折，可以幫助人們驅走惰性，促使人奮進。挫折助人成長。
人的成長過程是適應社會要求的過程。如果適應得好，就覺得寬心和諧；如果不適應，就覺得別扭、失意。適應就要學會調整自己的動機、追求和行為。一個人出生時，根本不知道什麽是對，什麽是錯，正是通過鼓勵、製止、允許、反對、獎勵、處罰、引導、勸說，甚至身體上的體罰與限製才學得舉止與行動的適應和得當，學會在不同環境、不同時間、不同對象、不同規範條件下調整行為。反之，從小無法無天的孩子，一旦獨立生活就會淹沒在矛盾和挫折之中。
德國天文學家開普勒，從童年開始便多災多難。
開普勒在母腹中隻呆了7個月就早早來到了人間。後來，天花又把他變成了麻子，猩紅熱又弄壞了他的眼睛。但是他憑著頑強、堅毅的品德發憤讀書，學習成績搖搖領先於他的同伴。
後來，父親欠債使他失去了讀書的機會，他就邊自學邊研究天文學。在以後的生活中，他又經曆了多病、良師去世、妻子去世等一連串的打擊，但他仍未停下天文學研究，終於發現了天體運行的三大定律。
開普勒把一切不幸都化作了推動自己前進的動力，以驚人的毅力，摘取了科學的桂冠，成為“天空的立法者”。
人生難免會遇到挫折，沒有經曆過失敗的人生不是完整的人生。生活中的失敗挫折既有不可避免的一麵，又有正向和負向功能；既可使人走向成熟、取得成就，也可能破壞個人的前途。關鍵在於你怎樣麵對挫折。
挫折增強你的意誌力。現在的青少年長期生活在被服務的環境中，從進小學到讀大學，直到工作選擇，都由父母去承受壓力，因而他們對各種困難體驗都不深，缺乏忍耐力，沒有堅強的意誌，一旦遇到挫折就被擊垮了。實際上，生活中許多輕度挫折，是意誌力的“運動場”,當你大汗淋漓地跑完全程，克服了生活的挫折，就會獲得愉快的體驗。心理學家把輕度的挫折比作“精神補品”,因為每戰勝一次挫折，都強化了自身的力量，為下一次應付挫折提供了“精神力量”。
挫折的價值，就是刺激你奮起，隻有當你失去信心時，你才真的被打敗了。逆境是達到真理的一條通路。不懂得在痛苦中豐富和提高自己的人，多半是愚蠢和懦弱的。對我們遇到的麻煩和問題，既不回避，也不沮喪，而是多想辦法，這樣才能使自己成為生活的強者。
有人說，當命運將你拋進了失敗的低穀時，也給你了向上攀登的藤條。而問題在於你能不能將它抓住。
每個人的性格不同，對同一事物的感覺和態度也各不相同。身處在同一環境之中，有人全身不自在，有人卻如魚得水，悠遊自在。
脫穎出全新的人生觀，從而使你的生活充滿樂趣和希望。用這種尋找樂趣的方法，能使你很快適應環境，接受環境，融入環境，從而使你重整旗鼓，振作精神，發揮能動性，創造更好的天地。
有一個很強的適應環境的能力是很重要的。盡快地適應環境，你就有更多的時間和機會去贏得成功。真正懂得適應環境的意義，你就能改變你的人生，使自己活得更出色。