一個女人如果覺得自己不美麗，那她注定被美麗所拋棄；一個男人如果心裏沒底氣，那他注定沒成績。因為美好的人生需要我們自己去創造，生命的絢麗要我們自己去博取，如果我們自卑、我們壓抑，我們就會變得越發沒有動力。
其實人生的陰影不在我們的身上，而在我們的心裏。一個人即使享受的陽光再多，如果他隻看到陽光背後的陰影，那麽他的世界也不過是一片黑暗。如果把自己翻轉過來看，感受就會大不一樣。你或許腦子不如人家聰明，但你的工作業績不錯；你盡管沒有什麽特別的專長，但你也是聯誼會上不錯的舞者；你或許沒有漂亮的外表，但你氣質優雅、善解人意、溫柔體貼、端莊大氣——你並不比任何一個人缺少魅力——如此一來，一個工作上進、社交融洽、氣質不俗的形象就出現了。那麽，這樣優秀的一個人，難道不也是別人羨慕的對象嗎？
人，如果能看見自己身上的閃光點，心裏就會充滿陽光，就不會盲目地看低自己。
有一個女孩，她是牧師的女兒，但上帝並未因此特別照顧她，她天生就是一位腦性麻痹患者，喪失了正常活動的能力，而且無法言語。然而，她卻憑借驚人的毅力，在美國拿到了藝術學博士學位，並且積極參加公益活動，現身說法，幫助他人。有一次，她應邀到一個活動中演“寫”（不能講話的她隻能以筆代口）。在提問環節，一個小孩子當眾小聲問道：“你從小就長成這個樣子，請問你怎麽看自己？你都沒有怨恨嗎？”
雖然這隻是小孩子一個無心的提問，但就其尖刻程度而言則不亞於那些小報記者，這令在場人士無不捏了一把冷汗，他們擔心問題會刺傷她的自尊心。然而，她回過頭，用粉筆在黑板上吃力地寫下了“我怎麽看自己”這幾個大字。
有那麽幾秒鍾，室內鴉雀無聲，沒有人敢講話，氣氛似乎有點壓抑。她似乎感覺到了，於是回頭笑了笑，又轉過身去繼續寫著：
一、我很可愛！
二、我的腿很長，很美！
三、爸爸媽媽這麽愛我！
四、上帝這麽愛我！
五、我會畫畫！我會寫稿！
六、我有隻可愛的貓！
七、還有……
她又回過頭來靜靜地看著大家，再回過頭去，在黑板上寫下了她的結論：“我隻看我所擁有的，不看我所沒有的。”
又是幾秒鍾的沉寂，陡然間掌聲如雷鳴般響起。那天，許多人因為她的樂觀與堅強而得到激勵。這個樂觀的腦性麻痹患者是誰？她就是美國南加州大學藝術博士，在中國台灣舉辦過多次畫展的黃美廉女士。
“隻看我所擁有的，不看我所沒有的”——多麽灑脫的一句話，或許有時我們所缺少的恰恰就是這種“阿Q精神”。當然，這也不是說我們要對自己的缺點和短處視而不見，而是去改變那些我們能夠改變的，接受那些我們不能改變的，即坦然地接受自己——因為我們每個人都是世界上獨一無二的個體，我們的身體外貌正是我們的特質，我們的言行舉止都有我們的個性，我們沒有理由不欣賞自己、不喜歡自己、不激勵自己，因為這個世界上不會有第二個我。
是的，坦然地接受自己，陽光在照耀到我們身上的時候，既給了我們光明，也給了我們陰影，不要不見陽光，隻看陰影。就像半杯水放到你的麵前時，你不要說“真糟糕，隻有半杯水”，我們應該慶幸“還有半杯水呢”。自卑與自信不過是對同一個我的不同評價而已，你選擇自卑便有自卑的理由，你選擇自信更有自信的理由，不過一旦選擇了，前者將永遠生活在痛苦與哀歎之中，而後者卻能在陽光中享受那種欣賞自己的美好感覺。