鼻子出血與肺熱有關係，應該在飲食，生活上盡量避免導致肺熱的情形發生。要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生熱的食物。相反，可以多吃一些如苦瓜、綠豆湯、西瓜、冷飲等清熱降火的食物。取冬桑葉3克，加上白茅根和麥冬，再適當加一些甘草，用來泡水喝，可以達到清熱降火的目的。
當然，也有可能是因為其他一些嚴重疾病而引發流鼻血，如：腎病、尿毒症、高血壓、腦溢血前兆、血友病等疾病。如果多次或長時間流鼻血，應及時就診。