人們通常會覺得好脾氣的人才會過得更好，才更容易獲得成功，在各種名人的所謂成功學中，都在講如何忍讓、如何吃虧、如何示弱，這些成功學對於成功的定義大都離不開這些字眼：“忍耐”“低調”“退讓”，幾乎每一個成功者都離不開自我克製這一法則，都離不開“先學會做一個好脾氣的人”。
可是如果深入挖掘和分析，就會發現任何一個成功者幾乎都有其強勢的一麵，而這使他們在激烈的競爭環境下能夠脫穎而出。
有一個社會現象是，許多前去谘詢心理問題的人都是所謂的“老好人”，那些脾氣不太好的人反而不容易在心理層麵出現問題。原因就在於“老好人”總是選擇壓抑自己的情緒，當他們遭遇不公正的對待時，常常會選擇忍受，這樣就導致他們的精神長時間處於緊張和抑鬱的狀態。這種人有自己的主張，卻要聽從別人的指導；明明不喜歡做某事，卻不懂得如何拒絕別人；受到欺侮時，還要故作沒事一般，考慮到他們長時間沒有辦法引導和調整自己的真實情感，常常會感到無奈。
因此，無論是從現實生存的角度還是從心理調節的角度看，充當“老好人”都是一種傷害自己的行為。有很多人喜歡幫助人，喜歡主動吃虧，事事都搶在別人前麵承擔責任，而且常常無條件地幫助別人，可是別人卻常常得寸進尺，提出更多要求。比如，有個賣蠶絲被的店主有一次送給朋友一套上等蠶絲被，結果對方連句感謝的話都沒有，就直接拿走了被子。幾天之後，這個朋友不小心將煙灰掉在被子上，燙出了一個洞，他來到店裏希望獲得一套新的蠶絲被，這讓店主感到為難，抱著好人做到底的想法，隻好勉為其難地再贈送了一套新的。
幾天之後，賣蠶絲被的店主無意中聽到了這樣一件事：那個接受饋贈的朋友竟然跑到其他人麵前說自己太小氣，贈送的蠶絲被質量不好，而且還汙蔑店主說店裏麵很多都是次品，根本就不值得購買。原本以為自己的大方舉動會贏得朋友的好感，可是沒想到朋友不但不感激，反而在背後惡意中傷自己，這讓他非常生氣。
類似的事情很多人都遇到過，一些人常常會覺得隻要自己心腸好，隻要自己懂得幫助別人、忍讓別人，那麽就能夠改善人際關係。可如果一個人脾氣太好，習慣了當“老好人”，那麽可能會在生活中處處受到侵犯。大畫家達·芬奇是一個非常善良的人，為人非常好客，因此朋友眾多。但是有一些朋友見到達·芬奇的畫非常出名，於是動了歪念，竟然到達·芬奇家裏做客時順走了一些畫作。達·芬奇知道後並沒有追責，更沒有對朋友說起這些事，結果自己的很多畫都丟失了。
當一個好人並沒有錯，但是一味充當“老好人”就可能會讓自己陷入困境，老好人往往缺乏自我保護意識，缺乏最基本的防備之心，缺乏應對外界壓力的能力，而這樣的人是難以真正維持自身生活的平衡的。為了確保自己不受到惡意的傷害，人們有時候需要讓自己變得更加強勢，需要讓自己變得更加主動：麵對他人的得寸進尺，一定要果斷說不；麵對他人無禮的傷害，要注意自我保護，要做出反擊；在爭取正當利益的時候，不要害怕競爭，更不要主動退縮。