當你原諒一個人,你們聯手化解了彼此
間的傷害,生發出愛的花朵。
1.愛一個人意味著療愈TA的傷痛
如果愛一個人意味著療愈他的傷痛
如果愛一個人,不僅意味著從他那獲得快樂,或者和他一起創造更多快樂,還意味著和他一起麵對傷痛,願意實在地支持他走出傷痛,會有多少人願意去愛呢?又會有多少人有能力去愛呢?
很多人隻想要快樂,卻無法麵對自己或伴侶的痛苦,但你會發現雙方努力營造的快樂是那麽的短暫和表麵,即使和對方在一起很長時間,做了很多事,卻依然感覺和對方很陌生,沒有安全感和歸屬感,關係在衝突和挑戰麵前是如此的脆弱,不堪一擊。
就像北京一位來訪者說的:“我和伴侶很合得來,有很多共同的興趣愛好,一到周末我們就會一起出去吃喝玩樂,按理說我們應該很開心很幸福啊,但最近我卻發現我們的關係好像是假的,我們忙著讓生活看起來充實而有活力,用各種快樂轉移或占據各自的注意力,似乎更像是去掩蓋。其實我們無法安靜地和彼此的心靈待一會兒,更無法敞開和走進彼此心靈的真實一麵。三年下來,我捫心自問,其實我並不了解他,我相信,他也並不了解我,我能明顯地感受到一些東西阻隔在我們之間。”
這些阻隔在他們之間的東西,很多時候就是我們彼此的傷痛,這些傷痛非常強大,無法被往日的快樂抵消,而隻能被足夠的愛穿越和化解。當伴侶真的有過共同成長,麵對並療愈了彼此的傷痛後,他們的愛和關係會完全進入另一個層麵,兩個人可以攜手走進多深的深淵,就能去到多高、風景多美的高地。
所以,在過往的親密關係中我們是否有過被伴侶療愈了或療愈了伴侶傷痛的經驗呢?如果有,衷心地感謝你們,你們彰顯了愛真正的模樣。
“在一個人最不值得愛的時候去愛他,因為那是他最需要你的愛的時候。”
當這句話出現在我眼前,我被徹底地震撼了,擊穿了。我麵對這句話,坐了許久,我能夠感受到這句話傳遞給我的巨大能量。我相信能夠理解這句話的人一定在生命中體驗過真正的愛。
無論我們有沒有被這樣愛過的經驗,一個人的愛顛覆了我們對自己不值得被愛的認知,或是這份愛超越了付出愛的人本身的傷痛、恐懼和限製;還是我們有曾經這樣愛過一個人的經驗,我們的愛讓另一個人相信他們是值得被愛的,或是這份愛來自我們內在的神性、慈悲、勇氣和力量;有過這種生命經驗的人,無疑是極為幸運和幸福的,很多人的生命因為這種真正的愛而發生徹底的轉變。我既接受過這樣的愛,也付出過這樣的愛,這份實在的成長與貢獻的生命經驗,讓我堅信一種更高級的愛,一種真正的愛的存在。
一些生命隻能被特定的生命所點亮,我們是否能夠在一個生命最黯淡無光的時候,成為那個勇敢付出,用愛點亮他的人呢?在一個人最不值得愛的時候去愛他,因為那是他最需要我們的愛的時候。
原諒帶來的四個重大轉變
很多人因為過往或正在經曆的傷痛來到“高地生活”。在他們身上,我們看到了巨大的慈悲。雖然世界不曾給他們很多愛,甚至深深地傷害了他們,但他們依然選擇善良,努力地愛著這個世界。
世界不會虧待這份愛與勇氣,當我們原諒一個人,化解一個傷痛,我們的人生將發生四個重大轉變。
第一個重大轉變:在過往很長的時間裏,我們無意識地扮演著受害者的角色。是的,我們可以抱怨、可以對抗,甚至報複。但我們有沒有想想自己到底要什麽?是繼續把時間和精力消耗在別人的過失上,還是負責任地、帶著對自己的愛,去創造自己想要的生活?當你原諒一個人,你才開始真正地愛自己。
第二個重大轉變:當我們開始真正地愛自己,負責任地、帶著對自己的愛去創造想要的生活,你的生活就會發生實實在在的改善。你會遇見更好的人,更好的工作;成為更富足、更喜悅的自己。療愈傷痛的不是時間(我們遇見過幾十年過去依然無法釋懷的案例),而是你的生命發展。當你原諒一個人,意味著你已經過上了更好的生活。
第三個重大轉變:我們很希望帶領大家穿越到未來的某一個時刻,那個你成為了更富足、更喜悅的自己的時刻。從那個視角回看過去,你是否會由衷地感謝曾經傷害你的那個人,竭盡全力地改變了你的生命軌跡呢?如果沒有他,你是否將失去機會成為今天的自己呢?當你原諒一個人,說明你已經收獲了成長的禮物。傷痛不再是傷痛,而是一份美好的恩典。
第四個重大轉變:在經曆了前三個轉變後,我們徹底地化解了這個傷痛。從能量上,你將不再吸引與過往遇到的類似的人、類似的傷害再次出現在你生命中。你已經完美地完成了這個功課,獲得了某種能量免疫;在心智上,你獲得了巨大的提升,你對傷痛和挑戰有了更完整的理解和認知。對生命也多了一份信任與安全。
當你原諒一個人,你們聯手化解了彼此間的傷害,生發出愛的花朵。
三觀不合基本上是所有親密關係中問題的共性,因為伴侶生命發展水平的不同,造成了一些伴侶的分開,且帶給另一些伴侶成長。當伴侶能夠接納這十種失望,他們的親密關係會充滿希望。
一、我們失望地發現:伴侶不能完全符合我們的標準,但是我們尊重他們的價值觀,希望他們可以做自己。
二、我們失望地發現:伴侶不會總是認同我們的觀點,但是我們卻可以從他們的觀點中得到啟發,拓展了我們有限的認知。
三、我們失望地發現:伴侶並不完美,但我們看見了一個真實而自然的人,並藉由接納彼此的不完美,看見彼此的完美。
四、我們失望地發現:伴侶並不一定知道我們想要什麽,但是我們在弄清楚自己想要什麽之後,真誠而勇敢地表達和發出邀請。
五、我們失望地發現:伴侶並不一定總是能理解我,但是我們知道那是因為生命經驗的不同,而不是因為對方不愛我們,反而我們會更理解自己。
六、我們失望地發現:伴侶並不一定總是能支持我們,但是我們理解他們也有他們要麵對的壓力和挑戰,而且我們自己還有自我支持和向他人求助的能力。
七、我們失望地發現:伴侶並不一定像我們愛他們一樣愛我們,但是我們不會覺得不公平,因為我們就是愛,同時我們也能感受到他們在用他們的方式愛我們。
八、我們失望地發現:伴侶是會變的,但是我們並不擔心,更不會害怕,我們知道所有的變化都在推動著成長。
九、我們失望地發現:伴侶並不一定總是能在我們身邊,但是我們已經有能力很好地獨處,給自己充電,愛自己,也能給予伴侶信任和空間。
十、我們失望地發現:有一天,我們和伴侶終將麵對某種形式的分離,於是我們現在勇敢地、全力以赴地愛他們,用愛激發他們最大的生命成長。