在追求人生目標的同時，一定要懂得釋懷。人不是機器，不可能沒日沒夜地操勞。放下壓力，放鬆心情，一日三笑，好的心態勝過一切。人生還在繼續，一切皆有可能。
太陽東升西落，人生分分合合，煩惱、憂愁沒有任何意義。人啊，還是應該開心一點，別再無謂地惆悵了。生活中，快樂肯定多於痛苦。每天早上，一杯清茶，對這一米陽光，開心地笑一笑，快樂多了，人生才會更加美好。
一日三笑，不用吃藥；一日三惱，不老也老。以積極的心態去麵對每個人，不僅自己快樂，對方也會感受到快樂。人生如夢，順少逆多，知識學不完，錢也賺不完，煩心之事時時有，千萬不要總是跟別人過不去。好命不如好心態，不能從物質上滿足自己，至少可以從精神上安慰自己。
從前有一個富翁，腰纏萬貫，富得流油。可是，他總覺得自己生活得苦悶，過得不快樂。有人告訴他：快樂不在他這裏，而在別處。富翁若有所思，於是決定去尋找快樂。臨行前，他帶了兩麻袋的金銀財寶，一路向西行。眼前太陽快落山了，走了很多地方，富翁依然沒有尋到什麽快樂。他坐在山腰上曬太陽，隻見一個老農唱著歌興高采烈地蹣跚而來。
富翁疑惑地問：“我有這麽多錢，沒有人不羨慕我，他們恨不得跪在我麵前，求我散一些錢財。可即便這樣，我還是不快樂！”老農放下柴草，一邊擦汗，一邊笑眯眯地說：“快樂很簡單，放下就是快樂！”富翁頃刻之間好像恍然大悟：帶著那麽多的財物，總擔心別人來搶，怕遭人暗算，哪裏還有什麽快樂啊？回家後，富翁慷慨解囊，廣疏錢財，慈悲為懷，救助災民，所有人都稱讚他，他也自然成了一個快樂的富翁。
隻要擁有一顆靜謐的心，適時放下，快樂自然會隨時圍繞身邊。“魚和熊掌不可兼得也”，世界上許多東西，平心靜氣地舍下，才能真正地得到。反過來說，有得必有舍，很多人事業有成後，造福桑梓，救濟鄉鄰，回報社會，由此得到了好的名聲，人格與品質也同時達到了提升。
每個人的人生旅程是不同的，縱然這一路荊棘密布，但最後都會通向成功的終點。昨天已經過去，心向陽光，相信自己，明天依舊充滿希望。
麵對庸庸碌碌的生活，心態不同，結局也就不同。無論貢獻大小、職責輕重，少些得失心，多份責任感，就能感受到快樂，感受到幸福。
生命對於每個人隻有一次，是該好好珍惜。如果能夠平平安安、快快樂樂地度過一天，那就是人生的莫大福分。從前有一個禪師，年事已高，他自知活不了多久，於是躺著考慮臨終的事宜。大弟子聽到師父即將圓寂的消息，馬上跑去市場，買來了師父最愛吃的蛋糕。死亡逐漸降臨，禪師將蛋糕拿在手上，笑而不語。弟子們紛紛問道：“師父，您很快就要離開我們了，還有沒有什麽要交代的？”禪師幸福地說：“這蛋糕真好吃！謝謝你們，我很享受這片刻的快樂。我很幸福，謝謝你們送我最後一程。”
活在當下的人，往往是最快樂、最知足的。死亡都不重要了，下一刻的事已沒有任何意義。置身於芸芸擾擾的世俗社會，切記：活得簡單，才能活得自由。學會接受生活中的遺憾，學會珍惜生命中的感動，笑對過往，就守住了人生的幸福。
放下過去，笑對未來，是一種淡泊的心態。報以一顆平常心，正視人生的挫折，不為得失所累，才能從容地麵對一切。人生，包蘊著快樂，也包藏著憂傷。生活中一切的喜怒哀樂，往往都是財富。很多人在經受了磨礪之後，才明白了“翻山越嶺”的真正內涵，也體悟到了人生的真諦：翻過去了，越過去了，心中也就無所掛礙、無所畏懼了！
禪院裏，跑著幾隻雞，正“吱吱”地叫個不停。小和尚看在眼裏，對師父說：“師父，快撒點稻米吧！要不它們該餓死了。”師父說：“不著急！什麽時候有空了，我去買一些稻米。”中秋的時候，師父把稻米買回來，交給小和尚，對他說：“去吧，把稻米撒在地上，喂給雞吃。”起風了，小和尚一邊撒，稻米一邊飄。小和尚著急地說：“不好，許多稻米都被吹走了！”
師父說：“不慌！吹走的多半是空的，撒到地上的稻米，多半吹不走。”稻米撒上了，雞還沒放出來，一群麻雀卻飛來了，還專挑飽滿的稻米吃。小和尚看見了，驚慌地說：“不好，稻米都被麻雀吃了！這下完了，您養的雞大概活不久了。”師父說：“沒關係，稻米多，麻雀吃不玩的，一會兒再把雞放出來！”夜裏下起了大雨，小和尚一直不能入睡，他心裏暗暗擔心稻米被衝走。第二天早上，他早早跑出了禪房，果然地上的稻米都不見了。於是他馬上跑進師父的禪房說：“師父，昨晚一場大雨把地上的稻米都衝走了，怎麽辦呀？”師父不慌不忙地說：“不著急！別家的雞吃了也是吃！”
見小和尚有些懊惱，師父不禁笑著說：“不必難過！什麽時候吃食，什麽時候睡覺，隻有雞自己知道。這幾日，雞籠一直開著，它隨時都在吃稻米，又怎會餓死呢？記住，一切順其自然，強求不得！”小和尚一聽，頓時了悟。
好的心態是可以養成的。佛學講究修行，在出家人看來，修行是走一條路，一條通往內心深處的路。而在這條路的盡頭，往往會升華出一種智慧，這種智慧能夠讓人處變不驚、隨性自然，了解到生命的真諦。
其實，平凡人的生活又何嚐不是一種靜心的修行呢？生活中，雞毛蒜皮的事情永遠少不了，太多的牽涉與羈絆，會讓人心生厭煩。麵對這些，無需大喜，也不必大悲，隨性而為，才能感受到真正的快樂。