【原文】念頭昏散處要知提醒，念頭吃緊時要知放下；不然恐去昏昏之病，又來憧憧之擾矣。

【道解】周朝有個姓尹的人，把精力用在增加家產上，不顧家奴的休息與死活。有個老奴筋力已經消磨得沒有了，卻不停止地被使喚，白天唉聲歎氣的工作，黑夜疲憊勞頓地熟睡。精神散漫，每天夜晚夢見自己做了一國君王，在千百萬百姓之上，把持一國政治。宮殿園林、離宮別墅，要什麽，有什麽，快活得無以複加。醒來又辛苦勞動。別人有安慰他過於勤苦的，他說：“人生不過一百年，白天黑夜各占差不多一半，我白天做奴仆晚間做國君，快樂得誰都比不上，還埋怨什麽呢?”姓尹的一心經營世上俗事，思慮集中於家產，心也勞累，身也疲乏，夜晚也因精力消乏而沉睡。每天夜晚都夢見自己作奴仆，奔走跟隨，伺候照顧，什麽都幹，挨打挨罵，被嚇唬被譏笑，都得忍受。睡眠中痛苦的唉歎呻吟，一直到天亮。姓尹的以此為苦，便以此訪問朋友。朋友說：“晚上夢作奴仆，樂極一定回到苦，那苦人便會回到樂，一苦一樂，這才公平，這是自然。你想醒時快樂，作夢也快樂，哪裏能得到這種好事?”姓尹的聽了朋友的話，放鬆了對老奴仆的勞役，減少了自己的思慮，兩人的夢境都覺得輕微了些。