5年前，事業與愛情的挫折在一個月裏同時襲擊了我。我頹廢了幾個月後，決定找一個新的環境從頭再來。於是我計劃從拚搏了5年的廣州前往千裏之遙的北京。我將工作辭了，在廣州一個叫客村的地方邁開了北上的步伐。
當我在客村打點我的行裝，將各種物件一箱一箱地打包時，我驚訝自己在過去5年內，竟然積累了那麽多的東西。我不得不花了整整一天的時間，將大部分沒有多大用處的物件扔掉。
我懊悔自己從來就沒動手為自己做過大掃除。
那次離粵赴京的經曆，讓我悟出一個道理：人一定要隨時清掃、淘汰不必要的東西，日後它們才不會變成自己沉重的負擔。
人生又何嚐不是如此!在人生路上，每個人不都是在不斷地積累?既包括名譽、地位、財寶、親情、人際關係、健康、知識等等，當然也包括煩惱、苦悶、挫折、沮喪、壓力等等。這些東西，有的早該丟棄而未丟棄，有的則是早該儲存而未儲存。
問自己一個問題：我是不是每天忙忙碌碌，把自己弄得疲累不堪，以至於總是不能好好靜下來，為自己做“清掃”?
那些會拖累自己的東西，必須立刻放棄。
心靈掃除的意義，就好比是商人的“盤點庫存”。商人總要了解倉庫裏還有什麽，某些貨物如果不能限期銷售出去，最後很可能會因積壓過多拖垮自己的生意。
很多人都喜歡房子清掃過後煥然一新的感覺。我們在拭掉門窗上的塵埃與地麵上的汙垢，把一切整理就緒之後，整個人好像突然得到了釋放。
在人生諸多關口上，我們幾乎隨時隨地都得做“清掃”。讀書、出國、就業、結婚、生子、換工作、退休……每一次轉折，都迫使我們不得不“丟掉舊的你，接納新的你”,把自己重新“掃”一遍。
不過，有時候某些因素也會阻礙我們放手進行掃除。譬如，太忙、太累或者擔心掃完之後必須麵對一個未知的開始，而自己又不能確定哪些是自己想要的。萬一現在丟掉的將來又撿不回來，怎麽辦?
的確，心靈清掃原本就是一種掙紮與奮鬥的過程。不過，你可以告訴自己：每一次的清掃，並不表示這就是最後一次。而且，沒有人規定你必須一次全部掃幹淨。你可以每次掃一點，但你至少應該丟棄那些會拖累你的東西。
生命裏填塞的東西越少，就越能發揮個人的潛能。《重整行囊》的作者理查·I.賴德有過一次有趣的親身經曆。有一年，他和一群好友到東非賽倫蓋蒂平原去探險。當時，正逢東非遭受嚴重旱災，在旅途中，理查隨身帶了一個厚重的背包，裏麵塞滿了食具、切割工具、挖掘工具、衣服、指南針、觀星儀和護理藥品等。理查對自己的背包非常滿意，認為自己已為旅行做好了萬全的準備。
一天，當地的一位土著向導檢視完理查的背包之後，突然問了一句：“這些東西讓你感到快樂嗎?”理查愣住了，這是他從未想過的問題。理查開始問自己，結果發現，有些東西的確讓他很快樂，但是，有些東西隻會浪費自己的體力。
理查決定取出一些不必要的東西送給當地村民。接下來，因為背包變輕了，他感到自己不再有束縛，旅行變得更愉快。理查因此得出一個結論：生命裏填塞的東西越少，就越能發揮潛能。從此，理查學會在人生各個階段中定期打開包袱，隨時尋找減輕負擔的方法。
人生就如同參加一次旅行，你可以列出清單，決定背包裏該裝些什麽才能幫助你到達目的地。但是，記住，在每一次停泊時都要停下來審視一下自己的口袋：什麽該丟，什麽該留，把更多的位置空出來，讓自己活得更輕鬆、更自在。
佛家有偈曰：“菩提本無樹，明鏡亦無台；本來無一物，何處有塵埃?"這種境界並非身處紅塵中的平常人所能達到。佛家又有偈曰：“身似菩提樹，心如明鏡台；時時勤拂拭，不使染塵埃。”這種境界，每個人要達到均不太難，隻要勤審視自己、勤打理自己就能夠達到了。