測評結果出來，她的身體素質水平隻有C。
容黛心頭歎氣，果然和她預感的差不多，C級的身體素質，很難讓她完成一些事情。
“怎麽在短時間能提升到S級呢？”她詢問測評師。
測評師看了她一眼，心道現在的小姑娘心眼都這麽大了嗎？
一下從C級提升到S級，哪怕是國際一級運動員都不敢這麽問。
容黛敢這麽問，自然有自己的辦法。
別人不行，但她可以，在異世學習到的呼吸法有很特別的作用。
原主陸繁星不愛運動，但為了保持纖瘦得近乎病態的身材，全靠節食。
年紀輕輕這體質就跟六七十的老婦人差不多，她睡眠質量本就不佳，再加上這身體素質不好，夜裏睡覺都覺得心慌。
總感覺下一秒就會因為心跳加速過快而亡。
林清修也被她這問題給驚著了，不免一笑：“陸小姐，你的身型很不錯，不必這麽苛求自己，健康就好。”
容黛扭頭，衝他眨眼，眼神無辜到犯罪：“你覺得我哪兒健康了？”
要不是原主這皮膚夠白，這氣色完全就像大病初愈的樣子。
而且，原主還給自己放了一把血，血氣雙虧，這不是雪上加霜嗎？
“額……”林清修被懟得語塞，她的臉色的確不太好，太蒼白了點。
測評師見她是認真的，整理了下手上的資料說：“具體的還要和您簽約的營養師和教練看過測評後，根據您的身體水平做出最匹配的方案。”
“不過想要在短時間內提高身體素質，除了鍛煉、飲食結構健康合理以外，還有保持良好的睡眠。”
“你的睡眠似乎不是很好，精神狀態不太健康，處於高度警惕狀態。”
“精神不健康，對身體健康的影響也很大。”
容黛有些驚訝，她還以為隻是形式上的測評，彰顯專業程度而已，沒想到這測評師身上刷子有點多。
這都能看出來她的精神狀況。
“那有什麽辦法嗎？”
她的睡眠狀況不佳，除了因為在異世的生存條件惡劣以外，還因為思念。
她一心想要回來，可現在人是回來了，卻不是原來的殼子。
這讓她很崩潰和抗拒。
潛意識裏她自己在排斥這副軀殼，並不想去接納。
這些她心裏很明白，可現在的她就像是迷失在黑夜裏的瞎子，哪兒哪兒都是黑的，根本找不到方向。
更別說去解決了。
“這個和心情，還有你所在的環境有關，建議多嚐試，了解能讓自己真正放鬆下來的興趣。”
“這樣才便於調劑，不然你這樣的精神狀況，即使是高強度的鍛煉也很難湊效，反而會給你的精神帶來壓力。”
測評師搖頭，不過娛樂圈裏這樣的狀態他已經見怪不怪了。
在那樣的大圈子裏求存，精神正常才怪了。
“多謝。”
容黛歎氣，知道一切還得靠自己了。
“我的測評報告上，請別寫上精神狀況，我會調節好。”
她看向測評師，眸色幽深。
測評師微愣，旋即點頭。
容黛又轉頭盯著林清修：“你也不準向恩賜透露半個字，不然……”
她凶巴巴地比劃了個抹脖子的動作。
林清修有點哭笑不得，這姑娘倒是有意思。
“我不說。”
容黛這才收回視線，拿了報告後和他一起出了測評室。
一出測評室，本能的敏銳感就讓她目光射向了健身房的拐角處。
“怎麽了？”林影帝順著她的視線看過去，拐角空****。
容黛微微蹙眉，她的感覺不會有錯，剛剛那裏就是有人。
她搖搖頭：“沒事，謝謝你，我找得到休息室。”
說完，撂下林清修，自己走了。
林清：……這就很個性。