自古以來，禮儀和禮貌就是人生中很重要的內容。公共場合我們要講禮儀，在別人麵前我們要講禮貌。尤其是當你把局麵做大了之後，禮儀更是一切社交場合必需注重的。因為沒有禮儀做不成生意，沒有禮儀留不住顧客，這些都是眾所周知的。
當然，禮貌也一樣重要。禮貌代表一個人的基本素質，一種作為人最起碼的要求。一個人沒有禮貌很難在社會上生存和發展，更不要說有所作為。所以，我們要懂社交禮節，做一個有禮貌的人。
有一次，列寧同誌下樓，在樓梯狹窄的過道上，正碰見一個女工端著一盆水上樓。那女工一看是列寧，就要退回去給讓路。列寧阻止她說："不必這樣，你端著東西已走了半截，而我現在空手，請你先過去吧!"他把"請"字說得很響亮，很親切。然後自己緊靠著牆，讓女工上樓了，他才下樓。這不也是良好文明禮儀的體現麽?
毛澤東是上個世紀影響最大的人物之一，他從小養成了對長輩有禮貌的美德，後來當了國家主席，仍然能以禮待人。一九五九年，毛主席回韶山，曾專門邀請親友中的老人吃飯，毛主席給老人敬酒，老人們說："主席敬酒，豈敢豈敢!"毛主席回答：“敬老尊賢，應當應當!”由此可見，文明禮貌是多麽重要。
注重禮儀確實能為你增添魅力，不管你的局麵有多大，不管你做了多大的老板或做了多大的官，不講禮儀就不可能做好事情，做成事情。如何注重禮儀，主要體現在三個方麵：
握手要"出手不凡"
正確的握手是有所講究的，因為它是人與人交際的一個部分。握手的力量、姿勢與時間的長短，往往能夠表達出不同的禮遇與態度，顯露自己的個性，給人留下不同的印象。事實確實如此，握手是一種無聲的肢體語言，是一種聽不見的語言交流。
所以說，握手雖然是一種普通的禮節，但在人際交往中起到的作用非同小可，應得到相應的重視，不能因此而忽略了，更不容掉以輕心。
一般來說，當有人介紹你和朋友認識的時候，你應禮貌地主動伸出右手與對方相握，表示歡迎或高興認識之意。如果帶著手套，應先行脫掉，再伸出手。
兩手交握之際，必須注意用力適宜。太重了，像是仇人相見，會扭疼對方的手；太輕了，又顯得過分自負，毫無誠意。正確而又讓人覺得舒適的握手方式，應該是握得緊密有力、充滿熱情。如果伸出來的手無力地向下低垂，且握得寬鬆，不但失禮，也會叫人覺得你毫無誠意。
久別重逢或是友情較深的人相見時，總是兩隻手握得緊緊的，並且表情愉快，這樣的握手方式充分表露了對朋友的真誠，也讓人深深感受到相見的歡愉氣息，令人興奮。平常與人握手時，如能本著這種"誠意",必能為你帶來更多的朋友。
總之，不起眼的握手細究起來確實還有不少門道，隻有熟悉並運用這些知識，才能做到真正的"出手不凡"。
著裝得體印象好
其實得體的著裝，並不是說一定要穿上價錢昂貴的衣服，有時正好相反，一味追求華麗富貴，反而給人以庸俗的印象，關鍵是要整潔大方，能體現人的內在素質。現在有許多公司對所屬雇員的著裝都有“規定”,而它並不是說要穿得怎麽好看或衣料質地的好壞，關鍵是要符合審美的要求。
現代社會講和諧，同樣服飾也要講和諧。隻有服飾和諧了人才能感覺到和諧。一般來說，服飾要做到兩和諧：一是服飾與人的身體、相貌、年齡、性格等因素和諧，二是服飾與時間、氣候、場合、職業等因素和諧。
很多時候，得體的穿著能改變人，使人變得較為英俊、瀟灑，或亮麗動人。但是隻有先認識自己、了解自己，才能強調自己、裝扮自己，通過“著裝設計”達到取長補短的效果，創造“自我”的風格。
有一位軍人出身的企業家，他的穿著常給人一種雄赳赳氣昂昂的感覺：深色西裝加上深紅色領帶是他的經常打扮。由於長年在部隊養成的著裝習慣，不論什麽樣的環境，不論什麽樣的季節，他的著裝總是一絲不苟，使每個朋友一見到軍人都會很快地聯想到他。
一個人的優雅舉止會使他充滿魅力，即使是一個普通人，如果他舉止優雅，也會贏得人們的尊敬。因為在很多時候，言行舉止直接關係到一件事情的成敗得失，他甚至比一個人的內在品質更容易引起人們的矚目。米德爾頓大主教曾告誡人們："高貴的品質一旦與不雅的舉止糾纏在一起，也會讓人厭倦。”
艾默生曾說："優美的身姿勝過美麗的容貌，而優雅的舉止又勝過優美的身姿。優雅的舉止是最好的藝術，它比任何繪畫和雕塑作品更讓人心曠神怡。"
舉止優雅顯涵養
如果說容貌、身體是魅力之形，那麽氣質、修養則是魅力之本。正確而優雅的舉止，可以使人顯得有風度，有修養，給人以美好的印象；反之，則顯得粗俗，甚至失禮。
有些人雖然儀表堂堂或是漂亮異常，但是一舉手投足便顯俗氣，惹人生厭。因此，在交際活動中，要給人留下美好而深刻的印象，外在美固然重要，而高雅的談吐和舉止則更讓人喜愛。這就要求我們在平時的一舉手一投足時，都要有意識地鍛煉自己，養成良好的行為姿態，做到舉止端莊、優雅得體、風度翩翩。
為了便於我們學習，下麵對人際交往中站、坐、行等基本行為應具備的禮儀規範作一些簡要介紹：
站有站相
人的正常站姿，也就是人自然直立的姿勢。要求頭正、頸直、兩眼平視，嘴、下頜微收；雙肩平且微向後張，挺胸收腹，上體自然挺拔；兩手自然下垂，手指並攏自然微屈，中指壓褲側縫；兩腿挺直，膝蓋相碰，腳跟並攏，腳尖張開；身體重心穿過脊柱，落在兩腳正中。從整體上形成身姿挺拔、精神飽滿的體態。
坐有坐相
人的正常坐姿是在身後沒有任何依靠時，上身挺直稍向前傾，膝關節平正，兩臂貼身自然下垂，兩手隨意放在自己腿上，兩腳間距與肩寬大致相等，兩腳自然著地。
在正式社交場合，即使背後有依靠時，也不能隨意把頭向後傾靠，以免顯得懶散。理想的坐相就是我們常說的"坐如鍾"。
在日常生活中，我們當然不可能時時處處都像上麵所說的那樣端莊穩重。但為了坐姿的正確優美，還是應該多加注意。
走有走相
行走的姿勢是每個人最基本的行為動作，也是行為禮儀中必不可少的內容。人行走的時候比站立的時候多，且行走多半在公共場所進行，所以，應該非常重視行走的姿態，以能給人以輕鬆優美的形象。
人的正常行走應當是身體挺立，兩眼直視前方，兩腿有節奏地向前邁步，並大致走在一條等寬的直線上。行走時要求步履輕捷，兩臂在身體兩側自然擺動。走路時步態美不美，是由步度和步位決定的。如果步度和步位不合標準，那麽全身搖動的姿態就失去了協調的節奏，也就失去了自身的步韻。
總之，走路的正確姿態應當是輕而穩，胸要挺，頭抬起，兩眼平視，步度和步位輕鬆自然，不做作。
優雅的舉止鍛煉，還有很多方麵要注意，比如不要在人前打嗬欠，容易給別人留下不耐煩的印象；不在人前掏耳挖鼻，尤其是在餐廳裏，大家正在飲茶、吃東西的時候，挖鼻孔、掏耳朵之類的不雅之舉，往往讓旁觀者感到惡心；不在他人麵前抖動雙腿，因為雙腿顫動不停，不但令對方視線不舒服，而且也給人以情緒不安定的感覺；平時要係好拉鏈和鞋帶，鞋帶忘記係上或是男士的褲子拉鏈忘記拉上，在大庭廣眾的場合，無疑是件非常有傷大雅的事；留的長指甲中不要有汙垢，當和對方握手或者自己取煙、用筷時，半月形的指甲汙垢赫然在目，實在不雅之極；不要用“喂”來喊人，應該以尊稱或姓名稱呼來招呼對方才對……
鍛煉出優雅的舉止，將高雅的一麵充分展示出來，一定會使你的形象高出幾分。