耳靈這樣有意識的要保持幾個動作，和隨意站著的結果大不一樣。以20分鍾為界，夏天裏，身上就出汗了；春秋天裏，身上也會有微微的汗津津感覺；冬天裏，身上是熱烘烘的。有了這種狀態，說明姿勢得當，這時，可是開始降血糖了，30分鍾後，自然會降血脂。

到了下車的站台，耳靈和關馨下車。保安也在這裏下了車。

保安說耳靈了。

“你這人，怪吧。有座位不坐，寧願站著。站著舒服嗎？”

耳靈告訴他，可以利用這個機會健身。保安做了一個誇張的動作，身子前俯，臉再上揚，像是不認識似的打量耳靈。

耳靈說：“你剛才問我是怎麽保健的，那會，一時不知從何說起。現在你也看到了，健身，其實不必鄭重其事的，可以隨時隨地，因地製宜。乘公交車健身就是一個途徑，還可以把座位讓給別人。這叫花一元錢健身，一舉兩得。”

有著將軍肚的保安搖頭，走去。他對耳靈的這種做法，不好理解。

耳靈知道，自己所說，對牛彈琴。

關馨卻在笑，用手掩著嘴在笑。

耳靈問：“你笑什麽？”

關馨說：“你是這個世界上為數不多的另類男人。”

“是好，還是壞？”

“當然是好的了。”

“既然是這樣，要好好把握了。”

“你已經是我老公，我把握什麽？”

哈哈。耳靈樂。關馨第一次用了老公這個說法。耳靈的心裏很是受用。

對於健體、養生，耳靈已經有了自己獨特的看法。

生活中，不要太過於貪圖享受，要不時的給自己找點小別扭。高處的東西盡量伸手去拿，腳下不要墊上物件。在家中，或在公園裏，不要有站相，要打破常規，也就是顛覆“站要有站相”的說法。

就是在家中做事，比如拖地時，動作誇張一點，收腹、扭腰，撅屁股。如此吧，小毛病想光顧你，那是白費功夫，因為你折騰的比它厲害。它不是你的對手，也就甘拜下風了。

可能是剛才有些話沒對保安說，現在想起來，不說存在心裏有點礙事，就對關馨說了。

“我始終認為，老天爺是有眼的。俗話說，人做、天看。你每天都這樣折騰自己，挺辛苦的，老天爺還忍心讓病上你身嗎？”

關馨應了耳靈的話，說：“那你就折騰吧。我不會攔你的。”

“我到大山裏去過。那裏的百歲老人隨處可見。101歲還上山砍柴，你可能不信。可我見到了。那裏交通不便，山路崎嶇。百歲老人就是這樣被培養出來的。”

關馨說：“有點不可思議，都那麽大年紀了，還要上山砍柴。”

耳靈說：“你以為山裏人能像城裏一樣，到了退休年齡就什麽事都不用做了。即使上了年紀，不勞動還是沒飯吃的。我的大小姐。”

關馨看了耳靈一眼，沒再說什麽。

耳靈說：“一個人，什麽都想舒服，衣來伸手，飯來張口。老天爺看不順眼了，派早就忌妒你的魔鬼纏上你。從此，吃藥吧，打針吧。吃藥和打針，會給身體帶來長久的傷害，而且是，效力越強的藥物，毒副作用超大。”

來到小西湖公園，裏麵的遊客不少。

關馨像個孩子似的，像是第一次來到這個公園。其實，她以前來過多次的。不同的是，以前手中沒有照相機。現在，她手中有一台單反數碼相機，而且是一台品牌相機。

初冬的陽光下。關馨對公園裏的一草一木都有著濃厚的興趣。

耳靈陪了她一會，想找個地方坐下。耳靈想靜一靜、想一想耳靈在寫作的《疤結》，後麵的情節該如何進行下去。

有一張木條狀的休閑長椅，耳靈過去，坐下。

椅子上有一張舊的報紙，想必是遊人墊在屁股下的。這是一份《每日電訊》，因為不在上班，接觸這類報紙的機會少了。耳靈拿起，隨手翻看了。瀏覽每個版麵上的大標題。耳靈管這叫粗讀。

上麵的一篇文章引起了耳靈的注意。耳靈細細的看下去。

一位老人，在他63歲的那年，領回一張直腸癌三期的確診單。那天，是大年三十。老人被醫生告知做化療尚能再活五年，不化療則活不過兩年。尚在返聘狀態的他產生一個念頭：不能在城裏呆著了，必須逃出去。

老人將自己的病因歸結為兩點：生活習慣不好，工作壓力太大。

曾經，除了睡覺，老人每天隻有兩段自由時間:中午吃飯1小時，晚上吃飯1小時。

加班對於他來說，是家常便飯，一天隻工作8小時幾乎是沒有的事。他總在晚上7點半左右從家裏回到離家隻有兩三百米遠的辦公室，工作到夜裏11點左右。

癌症讓老人徹底放下對城市和事業的眷戀。看到病友們化療後沒有一個有精神頭，寧願“好死”不想“賴活著”的他，決定拒絕醫生的建議，放棄化療，去鄉村度過有限的時光。

有病友說起水泉峪有個京郊小村。他去看了看，一見鍾情，就住了下來。

不到晚上9點，許多人家已睡下。如火如荼的世界杯氣氛似乎被連綿的山阻隔在外，不再成為他的喜好。蟲鳴、蛙叫、狗吠，風聲、水聲、樹葉聲……隻有交談聲來自人類。

12年過去了。

坐在農家院裏的這位老人一頭黑發，腰板挺直，愛笑愛唱，中氣十足。這跟村民們回憶裏，那個初見時身形消瘦、麵色蒼白的老教授，已形同二人。

鄉村治好了老人的病，對預言他活不過五年的大夫來說，這真是個匪夷所思的奇跡。

在群山環繞的寧靜村莊裏，老人現在的日子過得很滋潤，困了就睡，餓了就吃，再不勉強自己，一切順其自然。

房子外牆爬著紅薔薇，通向家門的是條卵石坡道，這也是老人夫婦自己修的。原來的土坡一下雨能被水刨出溝來，老兩口於是天天去河灘選石頭。找人用拖拉機運回小院，修了卵石路。

院子裏種著櫻桃樹，院子外還有半分菜園，老人種上玉米、茄子、辣椒、土豆……長勢喜人。

吃自己種的菜，隻喝山泉水。