有人說過這麽一句話：“人若有一顆快樂的心，勝過任何靈丹妙藥，它可以治療心理上的百病。”
的確，機智和幽默如果運用得當，是可以給人們帶來歡樂的。
機智是以智力為基礎。憑著機智可以把通常不相關的事情，巧妙地使之聯係在一起。它可以在文句上搬弄花樣，但是不一定會使人發笑。
至於幽默，和機智是有所不同的。幽默所構成的條件，並不是字眼方麵的玄虛。它有時是得體的自我玩笑。
幽默與機智，在交際上可以壓倒別人，顯示出你的聰明才智，也可以引起別人的興趣，還可以緩和緊張的氣氛，使大家快樂。
用機智和幽默去激起他人的興致，別人對於你將會是十分感激的。你說一句笑話可以像一縷陽光一樣，驅散重重的烏雲。一切懷疑、鬱悶、恐懼都會在一句妙趣橫生的笑話中煙消雲散。
1.機智的幽默運用得當
機智運用得當，可以使對手啞口無言，也許還可以解除尷尬的局麵，贏得別人的鼓掌喝彩。
馬克·吐溫去拜訪法國名人波蓋，波蓋取笑美國的曆史太短：
“美國人無事的時候，往往愛想念他的祖先，可是一想到他的祖父那一代，便不得不停止了。”馬克·吐溫以充滿詼諧的語句說："當法國人無事的時候，總是盡力想找出究竟誰是他的父親。”
這一類的機智是十分敏感的，不是所有場合都能運用，因為它可以把一粒火星煽動成白熾的怒焰。
幽默是有區別的，有些是文雅的，有些則暗藏殺機，有些是高尚的，而有些則是庸俗的。庸俗的幽默如同譏笑，往往一句普通的譏諷話便會使人當場丟臉，反目不悅。所以，說幽默話應當選擇高尚的、文明的才對。
說笑也要注意，有時也會使人感到不高興的。其原因是說的不是地方或時間不恰當。譬如大家聚精會神地在研究一個問題，而你忽然在這裏插進一句毫無關係的笑話，這不但不會引人發笑，也許還會自討沒趣。
如果你的幽默含有批評的意味，或帶有惡意的攻擊，那麽，這些話你還是不說為好。
2.戲謔也要本領
人的生活不能過分嚴肅，精神要有張有弛。張而不弛，生活就缺少情趣。所以你應該學會調節。所謂精神的弛，就是你要時常與人說笑，說些詼諧話，這是調節精神的好方法之一。
說說笑笑也並非是一件容易的事情。你要說笑，總不會自己說，自己聽，自己發笑，那麽人們就會說你傻笑，一定要有幾個人在一起，即景生情，隨時找出一些有趣的話題。但是，問題就在這裏，一般的說笑，往往以談話中的某個人做對象，利用他的缺點，編成一個笑話。如果對方與你交情很深，彼此間無所不談，那麽你拿他開玩笑，也許不會發生誤會；如果彼此之間是泛泛之交，而你拿他開玩笑，他往往認為你是惡意的，心裏難免有些不愉快。即使彼此交情很深，可是對方氣量狹小，那麽你開他玩笑他也會不太高興的。
取笑要有個分寸，大家歡笑，如果過分了，便會引起不必要的麻煩。所謂有分寸，本來並沒有明確的標準，而對方心理上的承受能力不能不注意。
開玩笑的資料，最好不要從聚談者身上去找，而應該從其他地方去找，比如就眼前的某些事物做說笑的話題，絲毫不能牽涉到聚在一起的人。你還可以以最近發生的社會奇聞作為說笑的資料，或者無中生有，臨時編造一個笑話。
笑話的內容必須因人而異，對於有地位、有身份、有學問的人，說一些庸俗的笑話便會顯出你的鄙陋。對普通的人，你說一些高雅的笑話，他們不能領悟、不會覺得好笑。可見說笑話也不是一件容易的事!
你說笑話時，還要注意對象中有沒有女子在座，最好不要說一些關於男女方麵的笑話，否則男的捧腹大笑，而女的卻麵起紅雲，深感羞恥。雖然口裏不說什麽，心裏卻會罵你下流。
3.幽默感有利於打破僵局
和他人建立人際關係，為防止關係惡化，應與別人保持適當的距離，且以溫和的態度待他。在這個意義上，當談話或討論無法順利進行時，幽默感實在是打破僵局的最佳利器。
尤其是和女**談時，幽默感更不可缺少。一個風趣的男子，會比道貌岸然的男子更能討女性的歡心。據說，被女性所喜歡的女性，往往也受年輕男子的歡迎。
一個女孩子在赴約的時候遲到了，如果你是她的男友，你會怎麽說?她說：“對不起，因路上車擠，所以……”
他說：“哦，沒關係，我剛才正好看完《約會成功法》這本書，書上說，女朋友遲到正是考驗自己耐性的大好機會。”
當然，他並沒有看任何書，隻是適當地找些話，讓對方會心一笑而已。這樣一來，他的女友自然會覺得不好意思，並設法來賠罪。此時，如果擺出紳士的姿態來麵對遲到的女友，其效果反而不如幽默的對白。對於具有幽默感，且能以溫和的方式適時指正別人的人，必定到處受到歡迎。
一般而言，中國人較欠缺幽默感，而歐美等國的人由於個性和生活態度的不同，大都具有幽默感。如今的社會已不同以往了，幽默感正是溝通人與人之間關係的生活智慧。
幽默感可以通過訓練而得到，隻要有心讓交談在愉快的氣氛中進行，任何事物都可拿來“借題發揮”。
即使是讚美別人，也要有幽默感。否則對方會感覺有心理負擔。最好的證明是，一般人都會認為要讚美自己所深愛的人是件很困難的事，與其讚美，不如訴說愛情的告白。如果對方對你也有同樣的熱情，而你卻以極不幽默的口氣誇獎、讚美對方，隻會讓對方覺得你是個不懂情調的人而已。