“沒聽說全聚德的鴨都是填出來的嗎？”葉爭哈哈大笑道：“你這就是填鴨，不僅瘦不了，還會再胖一圈。”
“胡說！”陳都含著滿大口飯，含糊不清道：“我半點肉都沒吃，光吃米飯也能胖？真以為我沒看過減肥秘籍啊？”
葉爭想了想，決定給些有用的建議。
“減肥有很多種！你要真想減肥，我可以給你一些建議。雖不一定能讓你瘦成一道閃電，但也能比現在瘦二三十斤。”葉爭啃著淡出鳥味的菜，慢慢道來：“你現在的這種減肥法，屬於低脂減肥法。”
聽到低脂減肥法，陳都忍不住猛地抬起頭來，神色一驚道：“繼續說！”
“這是比較傳統的減肥法，但其實並不科學。”葉爭正色道：“聽過低碳水化合物減肥法沒有？人體的熱量主要來源於碳水化合物，一旦攝入過多，就會沉積在體內，轉化成脂肪，從而變胖。”
“低碳水化合物減肥法？”陳都腦袋搖得像撥浪鼓一樣道：“沒聽過，繼續說！”
“肉類固然脂肪豐富，但卻不是肥胖的主因。主因還是每餐攝入的碳水化合物過高。譬如：”葉爭指了指米飯道：“白米飯，就含有豐富的碳水化合物，還有麵食等等。你控製吃肉，卻拚命吃白米飯，碳水化合物肯定嚴重超標。我想問你，你最近瘦了幾斤？”
“沒拉屎前胖一斤，拉完屎瘦兩斤。”陳都咧著嘴笑道。
“啪！”
葉爭一手丟掉筷子，看著陳都道：“你這人怎麽這麽惡俗，正吃飯呢，你一口一聲拉屎！不吃了不吃了！”
作為一個對吃飯有儀式感的人來說，是不允許在飯桌上講屎尿屁的。哪怕，葉爭曾在屎尿屁環繞的惡臭環境中吃過蟲豸、野草、皮革甚至鞋跟，但這些都不影響他堅守的儀式感。
這是命運的饋贈，無法選擇。但心中的儀式感，卻可以堅守。
“哈哈，不吃也好。”陳都滿臉狡黠道：“你說的低碳水化合物好像是那麽回事，這碗飯正打算不吃了。既然大家都不吃了，那走吧！”
葉爭是真心被胖子惡心到了，有些饑腸轆轆就離開了餐廳。
一路上，胖子纏著葉爭問低碳水化合物減肥法的方法，被纏得沒法的葉爭隻好答應幫他量身定做一份減肥食譜。
但同時也告訴陳都，這都是治標不治本的方法。
真正有效的方法，既要有嚴格的飲食控製，還要有必要的運動鍛煉。
譬如兩人即將要找麻煩的籃球二隊隊長，因為經常鍛煉，所以保持著非常勻稱健美的身形。
此時，籃球場上，身高一米八六、司職小前鋒的張坤，正指揮著隊伍不斷跑位。雖說是小前鋒，卻組織技術一流，是校二隊的主力得分手兼隊長。
他這樣的身高，在米國職業籃球聯賽中連組織後衛身高未必夠，但在校園籃球隊中，卻也出類拔萃。
“咚！”
他一個後撤步後仰跳投，籃球應聲入網。
“啪啪啪啪！”
陳都鼓著掌，滿臉憨笑道：“不錯不錯，不愧是二隊隊長，人稱南開小皇帝，有著吾皇的變態身體素質，還有著我科標誌性的後仰跳投。我看你也別叫小皇帝了，幹脆改名叫勒布朗·布萊恩特好了。看，多霸氣！”
小皇帝，全名勒布朗·詹姆斯，曾是米國職業籃球聯賽騎士隊的當家球星，去年轉會到湖人隊。雖然巔峰不再，但依舊是這個地球上最好的籃球運動員。
被華夏的籃球愛好者尊稱吾皇。
小飛俠、黑曼巴，科比，全名科比·布萊恩特，曾是湖人隊的王牌，司職得分後衛，後喬丹時代的天王巨星，被華夏的籃球愛好者稱為我科。
科比雖然早已退役，但依舊是被華夏籃球愛好者時常提起的時代巨星。
兩位同是劃時代的巨星，但兩位米國籃球巨星的球迷，卻水火不容，相互詆毀。
現在，張坤明明是效仿著詹姆斯，卻用著科比式的標誌性後仰跳投，看起來就顯得格外滑稽。再加上詹姆斯已經入主湖人，成為湖人當家球星。所以陳都讓他直接改名“勒布朗·布萊恩特”，是在暗諷他不倫不類。
不僅暗諷他的風格，還嘲諷他沒有立場。要知道詹姆斯和科比，可一直是死對頭。
你說你學詹姆斯和安東尼，沒問題，畢竟兩人都司職小前鋒，職位相同；你同時學喬丹和科比也沒問題，但你一個小前鋒，學著得分後衛的手段，還是一對冤家的本事，算什麽事？
也難怪隻能呆在二隊。
陳都不愧是高手，這一手嘲諷手段，用得那叫一個出神入化，爐火純青。
正打著球的張坤，一聽到這句話，就臉色大變，拿起球就朝兩人走來，邊走邊眼神陰戾道：“死胖子，上次還沒打夠啊，還敢來。”
“我胖是胖，能不能不加個死啊？”陳都聳了聳肩道：“再說了，我胖歸胖，但終究是靠真材實料考進南開的。不像某些頭腦發達四肢簡單的單細胞動物，靠著一身蠻力，進的南開。胖，終究可以減下來。但智商低下，這可就是一輩子的事了。”
葉爭額上直冒冷汗。
這陳都嘲諷光環也太強大了吧？
就這張破嘴，別說是張坤，他都忍不住想衝上去胖揍他一頓了。
他真慶幸張坤還有些理智，否則這胖子早死了不知多少回了。
“你說誰？”張坤頓時勃然大怒，手中籃球，被他死命抓住。
“誰答話說誰。”陳都滿臉促狹道。
他笑容憨厚，偏偏挑釁味十足，真是誰聽誰想打人。
葉爭心中暗歎道：高人啊，自己要是學會這手嘲諷技巧，那打起人來，豈不是隨心所欲？
薑白凡教子極嚴，三申五令讓葉爭不得四處惹事，否則家法伺候。但同時也告誡葉爭，凡事人不犯我我不犯人，人若犯我必十倍還之。
所以，葉爭每次想要打架的時候，都為怎麽樣嘲諷別人而大傷腦筋。
以前在川省時，都是由嘴能犁地的祝英豪負責嘲諷。
但他畢竟書生氣太重，嘴皮子厲害歸厲害，但殺傷力不夠。
今天，他算是見識到了陳都的厲害。
別說張坤，就算心境不錯的他，聽到這兩句話，也想打人。
果然，張坤聽到這裏，終於忍不住了。
三米外的他，眼中暴戾之氣爆發，大手往後一拉，瞬間就把手中籃球砸了過來。
他手往後拉的時候，明顯有個蓄氣的過程。然後，在蓄氣到達頂峰的時候，刹那間砸出來。
外人看不出來，葉爭卻看出其中蹊蹺。
是明勁手段。
力由身發，經四肢百骸，傳於掌心。
“不好！”葉爭暗暗一驚。
以陳都的實力，肯定接不住這一球。這家夥要是不明就裏去接，很可能把手砸骨折。
“好狠！”葉爭皺了皺眉，瞬間出手。
“啪！”
籃球在葉爭手中戛然而止。
“朋友，出手是不是太狠了？”葉爭臉色一沉道。
“喲！”張坤眸中閃過一絲驚色，冷笑一聲道：“死胖子，我說怎麽這麽囂張，原來是找幫手了啊？”
話一落音，他就望了望身後站著的其它球員，笑意訕訕道：“喂，這死胖子居然帶人來找我麻煩了。”
“是嗎？哈哈哈哈……”身後狂笑傳來，九位身強體壯的籃球運動員，個個氣焰囂張火速圍過來，語氣狂妄道：“我們倒想看看，誰敢找我們隊長的麻煩！”
陳都看著圍過來的九位壯漢，頓時臉色一白。
他悄悄拉了葉爭一下，小聲道：“草，這貨怎麽這麽不要臉，一下全叫來了。葉爭，好漢不吃眼前虧，找機會溜吧！這樣，你身體素質好，跑得快，讓我先跑怎麽樣？”
葉爭差點有站在張坤那邊一起暴打陳都的衝動。
讓他先跑？虧他說得出。
“你還是不是男人？”葉爭撇了撇嘴，低聲道：“頭可斷、血可流，尊嚴不能丟。你這一跑，以後在學校怎麽抬頭？”
“有什麽不能抬頭的？”陳都看著慢慢走過來的張坤，連忙道：“到底跑不跑？韓信還能忍**之辱，這點屈辱算得了什麽？”
這胖子，歪理一套一套的。
葉爭覺得認識他，是這生的不幸。
算了。
命該如此。
“別擔心，這些不夠我打。”葉爭有些焦急道：“可是，我不是跟你說了嗎？我不能先動手！你趕快想辦法讓他們找我麻煩！”
“早說嘛！”陳都鬆了口氣，頓時神采奕奕道：“張坤，你這什麽意思？誰說他是我找來的幫手了？他是我們班新來的交換生，聽我說起你，就想來看看你。”
哐當。
葉爭差點吐血生亡。
這他媽算什麽借口？難道說自己對男人感興趣。
“說起我？”張坤輕笑出聲，臉上冷意漸漸濃鬱起來。
陳都口中會有好言語來說他？兩人因鬥毆結怨，除了說鬥毆的事，還能說什麽？這不是擺明來找茬子的嗎？
“是啊！”陳都臉上露出人畜無害的笑容，一本正經道：“你不是說你們籃球助教寧瓊瑤絕對是今年的冬季花魁嗎。我把寧瓊瑤的照片給他看了，他差點就吐了。”
看著瞬間變臉的張坤，陳都嘴角一揚，接著道：“哦，對了。他說選她的人，是不是打胎盤裏就沒見過女的！”