第七十七章 可以控製自己的夢嗎
清明夢(Lucid Dreaming)是在意識清醒的時候所作的夢，又稱作清明夢。
清醒夢跟白日夢並不相同，清醒夢是做夢者於睡眠狀態中保持意識清醒;白日夢則是做夢者於清醒狀態中進行冥想或幻想，而不進入睡眠狀態中。
清醒夢一詞首先由荷蘭醫生Frederick Van Eeden在1913年提出。
在清醒夢的狀態下，做夢者可以在夢中擁有清醒時候的思考和記憶能力，部份的人甚至可以使自己的夢境中的感覺真實得跟現實世界並無二樣，但卻知道自己身處夢中。
看過盜夢空間的朋友都知道裏麵的人如何牛b了吧!其實每個人都可以想他們一樣，控製自己的夢。每個人都做過夢，但是很少人知道自己在夢中知道自己是在做夢。當你知道自己在做夢，那你就相當於玩一個十分新鮮刺激的免費遊戲。見你喜歡的人，做你愛做的事。(你知道那多爽的)
先講下如何知夢，就是你在日常中在心裏對自己說：是不是在做夢?有時間就多對自己說。在晚上睡前也想著：我知道是夢!一直暗示20次。如何能知夢就因人而異了，普通人一個月就可以了，也有人今晚嚐試就可以了，也有人需要1個星期～2個月。知夢的方法就是這樣簡單，看你如何對待了。
當你知道自己在做夢時，千萬不要過於興奮，因為興奮會導致掉線而馬上醒來。
方法還有就是睡回籠覺!就在你剛睡醒時，意識又很模糊時再睡，但是你不要又真正睡過去了。你可以閉上眼睛時腦海出現的畫麵，意識跟著他，當畫麵清晰時，時機到了，你要知道你自己是在做夢，知夢你可以嚐試飛天，盾地，穿牆等等
說說能在夢中做什麽吧!
1.在夢中可以飛!還能做各種姿勢倒飛什麽360度回旋堪比真人駕駛飛機。當你越往上飛，甚至能飛出地球，能看到平時看不到的事物
2.穿牆，在夢裏見到任何建築物都可以穿過。
3.想見喜歡的人和想念的人
4.回看過去(本人沒嚐試過)
5.出體，可以說是靈魂出竅
噩夢也是能知夢的另一個方法。是你的夢中，你不用怕，在你自己的夢裏你是無敵的。如果噩夢有人追殺，你可以想象自己手裏有把qiang 用來反擊，你多做清明夢就會總結出自己的經驗來應對各種問題了
如果你想醒來也可以，你隻要大叫一聲：這是夢境!你們都消失!這時夢空間就開始破碎，你就能醒過來了
清明夢可以講是百分百真人虛擬遊戲，自己做主角
你每天都能做夢，為何不嚐試下?空有寶山你不用就浪費了每一次體現這個遊戲的機會
(不要覺得Criss在鬼扯，這是真的。 你可以試試，有科學依據的，我一會有繼續發出來)
清明夢就如遊戲，想入門或升級，先介紹一下等級。
第一級：無夢 (能量值：不詳 神通值：不詳 知夢檔：無)
夢感遲鈍，不記得夢，自認為不做夢的人。
第二級：黑** ( 能量值：20 神通值：0 知夢檔：無)
能記得做過夢，但是夢境很模糊，基本上黑白色。
第三級：清晰夢 ( 能量值：40 神通值：0 知夢檔：無)
能記得做的夢，夢境比較清晰，能記起顏色或者味覺等。
第四級：細節神通夢 (能量值：60 神通值：10 知夢檔：無)
能比較完整的記得夢，並能回憶起細節的地方，比如某些文字，某個人的打扮等。
或者有過飛行夢或其他神通夢的體驗。
第五級：靈光一閃 (能量值：80 神通值：10 知夢檔：低)
偶爾能知夢，知夢的感覺一飄而過，隨即馬上又轉到普通夢。
夢中夢見自己知夢或出體，或者夢裏有討論清明夢或出體的情節。
第六級：初覓清明 ( 能量值：100 神通值：20 知夢檔：一般)
偶爾能知夢，不到一個月一次，知夢後很興奮，馬上會醒。
知夢後超級興奮或害怕，迅速耗盡能量值。
鬼壓床時，知道這是夢。
第七級：知夢一族 (能量值：200 神通值：30 知夢檔：一般)
經常能知夢，一周一次以上，馬上會醒;或者經常能獲得半清明狀態。
知夢而不能控夢也屬於此級。
第八級：夢癡一族 (能量值：400 神通值：50 知夢檔：較高)
經常能知夢，知夢後能維持至少一分鍾，能自主進行任務。
第九級：夢匠一族 (能量值：600 神通值：70 知夢檔：較高)
經常能知夢，掌握夢裏延時的方法，知夢後能維持5分鍾以上，能改變夢境。
第十級：夢俠一族 (能量值：800 神通值：80 知夢檔：高)
經常能知夢，開始研習更高級神通，知夢後能維持10分鍾以上，夢裏無所畏懼。
第十一級：夢尊一族 (能量值：1000 神通值：90 知夢檔：高)
經常能知夢，掌握各種神通，本尊感強，夢境穩定，基本突破時間限製，能量充足，清明夢收發自如，初窺清明夢自由王國。
第十二級：夢修一族 深度探索
在清明夢裏超越遊戲，進行更深層次的探索，融追夢與生活一體。
第十三級：夢神一族 無夢
返璞歸真，不是真正的沒有夢，而是沒有了夢與醒的區別，夢即是醒，醒即是夢，任何時候都是清明的，據說佛祖開悟，老子得道就是這樣的境界。
(既然，我們把做夢當成一個遊戲，那肯定先要分等級。普通人是1-2，牛逼的3級，不解釋)