人常常會因為他人的評論而苦惱，其實，每個人都有自己的生活，別人的評說隻是生活中的一道調味小菜而已，最好不要認真、不要在意，畢竟我們是為自己而活。

有這麽一個故事：

白雲守端禪師有一次和他的師父楊岐方會禪師對坐，楊岐問：“聽說你從前的師父茶陵鬱和尚大悟時說了一首偈子，你還記得嗎？”

“記得，記得。”白雲答道，“那首偈是，‘我有明珠一顆，久被塵牢關鎖，一朝塵盡光生，照破山河星朵。’”語氣中免不了有幾分得意。

楊岐一聽，大笑數聲，什麽也沒說就走了。

白雲怔住了，不知道師父為什麽笑，心裏很愁煩，整天都在思索師父的笑，卻怎麽也找不出他大笑的原因。

那天晚上，他輾轉反側，怎麽也睡不著，第二天實在忍不住了，一清早就去問師父為什麽笑。

楊岐禪師又笑了笑，對著因失眠而眼眶發黑的弟子說：“原來你還比不上一個小醜，小醜不怕人笑，你卻怕人笑。”白雲聽了，豁然開朗。

是啊，人笑自由他笑，人罵自由他罵；人家是笑還是罵，都是人家的事，與我何幹？

其實，人很多時候說“不知道”可以代表謙虛，但是，對自己身上的事推說“不知道”隻有兩種可能：一是不負責任；二是缺乏自信。你想過什麽樣的生活，要靠自己作決定，這些和別人都沒有什麽關係；不過，若你能早點兒拿定主意，弄清楚自己想要的究竟是什麽，別人才能給予你適當的配合或協助，自己也比較容易成功！

有一個小和尚非常苦惱沮喪，禪師問他何故，他回答：“東街的大伯稱我為大師；西巷的大嬸稱我是小孩；張家的阿哥讚我清心寡欲，四大皆空；李家的小姐卻指責我色膽包天，凡心未了。究竟我算什麽呢？”禪師笑而不語，指指身邊的一塊石頭，又拿起麵前的一盆花，小和尚恍然大悟。

其實，禪師的笑而不語，正是一語道破了人生的真諦。他的意思是說，石塊就是石塊，花朵就是花朵，自己就是自己，根本不必因為別人的說三道四而煩惱，別人說什麽，就由別人去說，那隻是別人的看法而已。

嘴長在別人身上，即使是古聖先賢也免不了被人指手畫腳。如果因為別人的話擾亂了心境，總是生活在流言飛語中，那你必然會忘記用心去體會生活的美好——因為對你來說，生活裏隻有無盡的煩惱。

享受生活，不僅需要健康的身心，還需要你的智慧與豁達，千萬不要作繭自縛！