PMA黃金定律是積極心態的縮寫——Positive Mental Attitude。它是成功學大師拿破侖·希爾數十年研究中最重要的發現，他認為造成人與人之間成功與失敗的巨大反差，心態起了很大的作用。
積極的心態是人人可以學到的，無論他原來的處境、氣質與智力怎樣。
拿破侖·希爾還認為，我們每個人都佩戴著隱形護身符，護身符的一麵刻著PMA（積極的心態），一麵刻著NMA（消極的心態）。PMA可以創造成功、快樂，使人到達輝煌的人生頂峰；而NMA則使人終生陷在悲觀沮喪的穀底，即使爬到巔峰，也會被它拖下來。因為這個世界上沒有任何人能夠改變你，隻有你能改變你自己；沒有任何人能夠打敗你，能打敗你的也隻有你自己。
很多人都認為自己的境況歸於外界的因素，認為是環境決定了他們的人生位置，這些人常說他們的想法無法改變。但是，我們的境況不是周圍環境造成的。說到底，如何看待人生，由我們自己決定。
隻要人活在這個世界上，各種問題、矛盾和困難就不可能避免，擁有積極心態的人能以樂觀進取的精神去積極應對，而被消極心態支配的人則悲觀頹廢，他們在逃避問題和困難的同時也逃避了人生的責任。
對於PMA的闡述，拿破侖·希爾是這樣認為的：
1.言行舉止像希望成為的人
許多人總是要等到自己有了一種積極的感受再去付諸行動，這些人在本末倒置。心態是緊跟行動的，如果一個人從一種消極的心態開始，等待著感覺把自己帶向行動，那他就永遠成不了他想做的積極心態者。
2.要心懷必勝、積極的想法
誰想收獲成功的人生，誰就要當個好“農民”。我們絕不能播下幾粒積極樂觀的種子，然後指望不勞而獲，我們必須不斷給這些種子澆水，給幼苗培土施肥。要是疏忽這些，消極心態的野草就會叢生，奪去土壤的養分，甚至讓莊稼枯死。
3.用美好的感覺、信心和目標去影響別人
隨著你的行動與心態日漸積極，你就會慢慢獲得一種美滿人生的感覺，信心日增，人生中的目標感也越來越強烈。緊接著，別人會被你吸引，因為人們總是喜歡和積極樂觀者在一起。
4.使你遇到的每一個人都感到自己很重要、被需要
每一個人都有一種欲望，即感覺到自己的重要性，以及別人對他的需要與感激，這是普通人的自我意識的核心。如果你能滿足別人心中的這一欲望，他們就會對自己，也對你抱有積極的態度，一種你好我好大家好的局麵就形成了。
5.心存感激
如果你常流淚，你就看不到星光，對人生、對大自然的一切美好的東西，我們要心存感激，人生就會顯得美好許多。
6.學會稱讚別人
在人與人的交往中，適當地讚美對方，會增加和諧、溫暖和美好的感情。你存在的價值也就會被肯定，使你得到一種成就感。
7.學會微笑
麵對一個微笑的人，你會感應到他的自信、友好，同時這種自信和友好也會感染你，使你的自信和友好也油然而生，使你和對方親近起來。
8.到處尋找最佳新觀念
有些人認為，隻有天才才會有好主意。事實上，要找到好主意，靠的是態度，而不全是能力。
9.放棄雞毛蒜皮的小事
有積極心態的人不會把時間和精力花費在小事上，因為小事會使他們偏離主要目標和重要事項。
10.培養一種奉獻的精神
曾任通用麵粉公司董事長的哈裏·布利斯曾這樣忠告屬下的推銷員：“誰盡力幫助其他人活得更愉快、更瀟灑，誰就達到了推銷術的最高境界。”
11.自信能做好想做的事
永遠也不要消極地認定什麽事情是不可能的，首先你要認為你能，再去嚐試，不斷嚐試，最後你就會發現你確實能。
馬爾比·D.馬布科克說：“最常見同時也是代價最高昂的一個錯誤，是認為成功有賴於某種天才、某種魔力、某些我們不具備的東西。”其實並非如此，成功的要素其實掌握在我們自己的手中。成功是運用PMA的結果。
一個人能飛多高，由他自己的心態所決定。
當然，有了PMA並不能保證事事成功，但積極地運用PMA可以改善我們的日常生活。在PMA的幫助下，我們能夠給自己創造一個陽光的心靈空間，導引成功之路。