知乎上有這樣一個問題：二十五歲，開始害怕三十歲還碌碌無為，卻不知道如何前進，該怎麽辦？

我們都害怕平庸，害怕墮落，害怕自己變成最討厭的那類油膩中年人。每天腆著啤酒肚，眼神渾濁，被歲月輕易磨平了棱角、澆涼了熱血。有人說：不要在你三十歲時，做一個隻會玩手機的胖子。

三十歲前，如果厭倦了平庸和無趣，請逼自己成為不一樣的人。

01成為一個珍惜時間的人

作家胡晴舫提到過這樣一件事：

因為痛恨塞車，越來越多的有錢人喜歡搭乘地鐵。她認識一位香港地產大亨，搭地鐵搭出了心得來。他仔細計算過，車門打開時應該站在哪扇門前，坐哪節車廂。這樣當列車抵達他的目的地時，那節車廂的那扇門會正好對著方向往上的手扶梯。如此一來，他便能趕在其他乘客蜂擁而出之前率先奔上手扶梯，節省“起碼五秒鍾”。

胡晴舫感歎：這個世上，有些人成功不是沒有道理的。他們喜歡節省、利用一切碎片時間，來實現利益最大化，而不是讓時間白白流失。

這讓我想起了演員韓雪。看綜藝《聲臨其境》，被她圈了粉。她給《海綿寶寶》配音，一口流利又標準的英語，讓現場所有人都驚豔不已。她給《頭腦特工隊》配音，一個人分飾八個角色，男聲女聲無縫銜接，每一種聲音都極具辨識度。她還上過TED演講的舞台，全程英語脫稿演講，氣場強大，思路清晰。

而她學習英語，正是利用一切碎片時間。大概從三年前開始，為了學英文，她每天都會擠出兩到四個小時。即使收工已經半夜，或者當天身體狀態不好，她都不會允許自己找借口。印小天曾經在節目上說過：“別人休息時都是打遊戲、刷手機，隻有韓雪一個人坐在那兒戴著耳機聽英語。”

她刪掉了手機遊戲，戒掉不必要的網絡社交，把零碎的時間拚起來，總算湊夠學習所需的時間。她說，三十歲的時候，我突然覺得學習的時間不夠。我要做一些什麽把時間都利用起來，讓自己去增值。

三十歲前，請逼自己成為一個珍惜時間的人。

有這樣一個詞，叫“紅桃皇後定律”。它指的是：在這個國度，隻有不停奔跑，才能讓你保持在原地。如果你要抵達另一個地方，你必須以雙倍於現在的速度奔跑。隻有掌控好時間的人，才能掌控自己的人生。

02成為一個有趣的人

之前，有個話題特別火，叫：香蕉和棗在一塊吃，到底會不會惡心。很多人出於好奇去嚐試了一下，據說看見了人生的走馬燈。

而清華大學的一個理工男，居然對此做出了係統的研究：香蕉分為熟透的香蕉和半熟的香蕉，棗又分為冬棗和紅棗，那麽按照不同的蕉棗配比，會出現哪些不同效果；應該是先吃香蕉後吃棗，還是先吃棗後吃香蕉，還是兩個東西一塊吃。最後他得出結論：先吃熟香蕉，後吃冬棗，最後在蕉棗比為二比一的體積的時候，可以吃到一種死蒼蠅的味道。

這名理工男叫畢嘯天，2018年參加了《奇葩大會》的演講，並獲得了97票，刷新了現場獲讚紀錄。

畢嘯天真的是一個很有趣的人，他總是喜歡用理科生的思維去觀察世間的萬事萬物。他嫌刷牙麻煩，電動牙刷又太貴，就將手機綁在牙刷上震動刷牙。他不喜歡洗襪子，室友又不允許他將襪子丟進洗衣機，他就嚐試著自己造自動洗襪機：從電風扇到打蛋器，再到地攤上買的發條玩具……他研究天冷了應該怎樣科學保暖，用各種方程去解，最後得出結論：秋衣外穿，才是最保暖的。

有人問他：你搞這些亂七八糟的研究挺有意思，但究竟有什麽用呢？他說：“生活當中，有趣和好奇心是為了取悅自己，有意思和有用是為了取悅別人。”

不少人的思維方式趨向功利，他們隻考慮利弊，而放棄了生活的趣味。而有趣的人，才能真正感受人生、享受生活。

三十歲前，請逼自己成為一個有趣的人。哈佛大學曾有一項研究發現：與攝入過多垃圾食品和含糖飲料一樣，“無趣的生活”會導致細胞損傷，加速人體老化，進而縮短壽命。

變得有趣，其實並不難。就像《其實你也可以很有趣》中所說：

“走出你的舒適區，去感受、去接觸奇跡發生的地方，感受尷尬、感受嘲笑、感受冒險。”接觸奇怪的事情或情境，接觸狂野的想法，接觸讓你哆嗦的事情，接觸奇怪的景色、全新的聲音。相信我，會很有意思的。

03成為一個自律的人

朋友圈裏有一個寶媽，從140斤減到了100斤左右。看著她在朋友圈裏發出照片中的馬甲線和隱隱約約的腹肌，不禁對她的意誌力肅然起敬。

之前她剛生完小孩的時候，體重飆到了140斤。有一次和她去咖啡館，她端著兩杯拿鐵朝我走來，坐下的瞬間，我聽見“刺啦”一聲。她尷尬得漲紅了臉，我才發現她的牛仔褲大腿內側竟脫線裂開了。我連忙把外套脫下來讓她蓋上，她像是下定決心般地對我說：“不能再這樣下去了，我要減肥。”

從那天起，她開始研究減肥食譜和健身方式，戒掉了高熱量的油炸食品。每天晚上九點雷打不動在家跳鄭多燕減肥操，就算是當天再忙也要擠出時間來運動。碰到聚餐的情況，她會盡可能地多吃些青菜，油膩的菜也會在開水裏涮一下再吃。

瘦下來的她，整個人都輕盈了許多，看上去也年輕了至少五歲。更重要的是，她比之前更加愛自己，不會再每天陷入自怨自艾的情緒中。

就像羅斯福所說：“有了自律能力，沒有什麽事情是你做不到的。”克製會讓欲望變得簡單，會讓自己更加專注地去生活，更加享受每一次身處其中的過程。

三十歲前，請逼自己成為一個自律的人。有多少人看到別人的減肥成果心生羨慕，卻無法控製自己伸向零食的手；想像別人一樣知識淵博、說話時引經據典，卻連看完一本名著的耐心都沒有；報了許多在線課程，卻總是被遊戲和娛樂新聞占據了所有的空閑時間。

當一個人缺乏自律的時候，他做的事情永遠受到即時**的影響，永遠也不可能去做內心真正渴望的事情。陳道明曾經說過：“做人的最高意境是節製，而不是釋放。”隻有自律，才能讓你活得更高級。

結語

三十歲前，請逼著自己成為更好的人。

希望你能見識到令你驚奇的事物，能體驗未曾有過的情感；

希望你能遇見一些想法不同的人，為自己的人生感到驕傲。

希望你活得充實、有趣又足夠自律。

願你走出半生，歸來仍是少年。