第321封關於痛苦

第321封 關於痛苦

痛苦之身對你來說，也許像個危險的怪物，你甚至不敢正視它，但我可以保證，它隻是一個脆弱的幻影，無法對抗你臨在的力量。

但如果仔細觀察，你會發現你的思考和行為都是在讓自己和他人持續受苦。如果你真的意識到這一點，這個模式就會瓦解，因為想要更多痛苦的行為是瘋狂的，而沒有人會有意識地做出瘋狂的行為。

一旦痛苦之身掌控了你，你就想要更多痛苦。你會成為受害者或迫害者。你不是想要加諸痛苦在他人身上，就是想要受苦，或兩者皆是----這兩者其實沒有太大差別。當然，你完全沒有意識到這一點，而且會極力聲稱自己並不想要痛苦。

痛苦之身隻能藉由你無意識地認同它才能存活。

在自己之內觀察到痛苦之身，比在人家身上看到來得重要。

有些靈性教導指出所有的痛苦最終都是幻相，這是真的。問題是：這對你來說是真的嗎？單憑信念並不能使它成真。我們更關心的是你如何才能實踐真理-----也就是說，在你個人經驗中驗證“所以痛苦最終是幻想”這件事是真的。

任何事都可能觸發痛苦之身，特別是當事情與你過去的痛苦模式呼應的時候。當痛苦之身準備好要從靜止狀態中蘇醒時，即使一個念頭或身邊人一句無心之言都可能觸動它。

你愈是尊重並接納當下，就愈能從痛苦和受害之中解放出來，也就是從小我的心智中解脫。