1.手掌與身體健康反射區
美滿人生的最基本前提是健康。手相對於健康就是家庭醫生般的存在，而手是人體中最敏感最靈巧的器官之一。
自古以來，人們都不約而同地選擇手相作為預測人命運的方法，認為手相即人相。手的形體和整個人體，手的顏色和人的健康都有著千絲萬縷的聯係。的確，手相告訴我們很多健康的小秘密。
手相與命運相關，這是唯物的觀點。也許現有的科學理論還不能充分的揭示其中的規律，但這並不妨礙人們選擇信任古人的經驗和感覺。
當然，一些人會對手相和命運的關係有著迷信認識，對所有說法深信不疑，這是不正確的。真正決定自己未來的還是自己。
手相不能孤立地、靜止地看。一個人的手相是在不斷變化的。站在最客觀的角度看待手相的功能和作用。不可否認的，手掌與身體健康的反射區是存在一一對應的關係的，我們可以從中更加了解自己。（如上頁圖所示）
2.手相掌紋的健康原理
對街邊擺地攤算命的人，一般人不會深信。但是，看“手相”斷病，則不由你不信。這是因為掌紋診病屬於遺傳學中皮紋學的範疇，是完全具有科學依據的。掌紋含有人體的大量信息。體內環境一旦發生變化就會引發各種疾病。如情緒心理變異帶來的能量物質代謝變化的征跡，遺傳因素的作用等。所以通過觀察這些紋線可以初步診斷人體的各種疾病,這些是完全有科學依據的。所以說，關注手相就是關注自己的健康。
眾所周知，人身體欠佳時，手的顏色、紋線及肌肉彈性都會發生不一樣的變化。一旦及時發現這些變化對我們的健康是十分有益的。
如心髒功能減弱時，在大拇指與手腕之間的突出肌肉部位，靠近外手心處的肌肉會有鬆軟下陷感，對這一部分進行按摩，會反射性地改善心髒狀況，使病人的胸悶、心悸狀態緩解。另外，凡性格、氣質、心理活動異常的人，其手掌上往往會增加若幹條障礙紋，且線條紊亂而龐雜，甚至在皮膚、指甲色澤上都會留下印記。手紋簡單明快的人在青壯年時期很少生病，但老年後易患暴病或腫瘤；手紋多且雜亂者，雖在青壯年時期可能多病，但到了老年後則很少有疾病發生；手掌靠近食指處如有“井”字紋，表明其過量攝入了雞鴨魚肉等導致脂肪代謝失調的物質。
在我國古醫典《黃帝內經》中也記載過大量對手的觀察，如“掌內熱者腑內熱”等。因為掌紋具有較高的穩定性且大多終身不變，所以說用手掌診病，主要是從一些較細小的紋路在隨著人體健康狀況變化中的觀察中得出的結論，大多可靠。
除此之外，專家們還可以從手掌的色澤及手的外部形態觀察一個人的健康狀況。手掌粉紅色是健康的征兆。如果紅色變暗，則表示此人的心髒功能不好；如果手掌突然變成茶紅色，可能是腦溢血即將發生的征兆。手掌發黃的人，可能患有肝病；患有腎髒病或貧血症的人手掌易發青。手掌萎而黃，表明大腸運納失常，提示有腹脹、噯氣等症候。掌色淡黃，枯槁無光者，屬脾胃氣虛，氣血不足。黃中夾青者，屬胃寒並伴有疼痛。
由此可見，手掌告訴我們的健康秘密是多麽的具體詳盡。一個熱愛生活，懂得照顧自己的人，不難從中發現保持健康的方法。
3.掌紋與病理緣由
生病有原因，掌紋反映的健康狀況也是有原因的。所以，我們不難從掌紋狀況中找到一些病理緣由。
經過長期研究發現，掌紋不是動物的共同特征，隻在靈長類動物和人類中存在，其他動物都沒有。而人類的手紋較靈長類動物更為豐富和多變，這和人類發展與適應生存環境的漫長過程有莫大的聯係。
①掌紋也是具有遺傳性的。正常的遺傳紋路包括三條主線和彼此產生的衍生線。三條主線的長短、弧度、紋理及紋理的分支形狀在血緣關係相近的人手上都表現出相似性。這種遺傳既有間接遺傳，也有直接遺傳，同代中常可見到幾個人都是這類手紋。
病理紋的遺傳可以在血緣近親的人手上同時出現。這種病理紋既可表現為隱性遺傳，也可表現為顯性遺傳。這和很多疾病具有遺傳性是一個道理。同樣的，掌紋也有隔代遺傳現象。在祖孫之間，祖輩得的病理紋父輩沒有，但是不代表孫輩沒有。因此，這種隔代病理紋遺傳極具探討研究價值。
②掌紋的生成與胚胎發育有關。指紋是胎兒在媽媽肚子裏的時候就已經開始生成的。大概三四個月的時候。一般說來，一旦形成就終生不變，受後天的影響也不是很大。胚胎期紋理的形成除上述內容外，還與胎兒在子宮內手的握姿及所形成的壓力有關。胎兒在子宮內，手呈緊握狀，就可使三條主線皺紋深而長；若是五指分開成掌狀，三條主線就變得淺或斷斷續續。緊握是胎兒正常的反映，這樣的胎兒也比較健康，有較強的生存力。
③掌紋的生成不是完全獨立的過程，與後天的生存環境，手掌的活動量，疾病的發生和發展都有聯係。很多疾病也可使手紋發生細小的變化。如沒有患過闌尾炎的人，相對應的手區則無病理紋；患了闌尾炎，相對應的手區就會出現“米”或“井”狀紋，經常患病，這些紋理會變得混亂，影響自己整體的健康狀況和運勢。
④掌紋是人體信息的最誠實記錄。人在自然界中，不停的與宇宙間各種有形或無形的物質進行交換，最直接的方式就是呼吸和飲食。這種交換都有可能在手上留下痕跡。飲食不當，導致腸胃疾病，造成體內脂肪代謝失調，手上的相對區域就會形成過分隆起或塌陷，產生紋理紊亂；呼吸功能紊亂，造成人體內酸堿平衡失調，引起手上酸堿區域麵積比值的變化；人體微量元素失調在手上也同樣有反映。如缺鈣可使無名指過度增長。這些都說明，手紋的變化同人體與宇宙的物質交換有關。
人體信息是多種多樣的，手掌則是人體信息集中的部位，各種各樣的信息，都可以在手掌上顯示出來。例如，高血壓、低血壓、心律失常等症狀在手紋上都有明顯的痕跡，骨折、腦震**在手紋上都會留下永久的記號。
掌紋的生成同手腦之間及其外界密切的信息交流有關。腦借助手完成指令，手向腦反饋信息，長久地交流必然在手上留下思維活動的痕跡。健康醫學就是在手掌上綜合這些比較全麵的信息來破譯疾病的密碼來達到準確診病的目的。
4.從生命線看疾病
生命，是每個人最珍貴的擁有。沒有生命就沒有一切。
我們每個人手中的生命線向我們揭示的正是生命的信息，其重要性不言自明。
生命線是從大拇指與食指中間的掌邊開始,往掌底走的紋路。一般人都有這樣的誤解，以為生命線的長短代表了壽命的長短。其實不然，生命線的長短並不代表壽命的長短,而是代表生命力的強弱。而在人生的危機時刻，生命力遠比壽命長短更有意義。
具體說來，生命線又長又深的人生命力強,對疾病的抵抗力強,對挫折的抵抗力也強；相反,如果紋路又淺又弱，那身體的抗病抗壓力也會衰弱。一般說來，生命線開頭靠掌邊的部分有鏈形紋的人,兒童時期體弱多病，營養不良。
生命線上有島紋的人,屬於不生病則以，一生病就需要住院的類型。而且,島紋大小代表病情的輕重與時間長短。
生命線有斷裂表示可能罹患大病，生活也會因此陷入窘境。
生命線下部出現數條細小分叉的人，是體力嚴重不足的人，做點事情就感到累，這樣的人做事往往效率不高，但是也無法勉強。
生命線中央有縫隙的人少年時期運勢尚可，但進入中年期之後就麻煩不斷，甚至可能大病一場。倘若線上斷的間隔距離越大，其危險性也越大。
生命線亂糟糟的人，如果在雜亂的紋理中有類似四方形的紋理就不用過多擔心了，這說明，雖然身體上小毛病不斷，但是多有驚無險，很快就可以康複。
5.從健康線看疾病
手上的紋線很多，它們也是各司其職的。很多紋路是越深越明顯越好但也有例外，比如健康線。
健康線即一條從小指下麵向生命線走的紋路。因為沒有健康紋的才健康。健康紋如果斷斷續續則表示腸胃消化不良;如果有鏈狀則可能是呼吸係統出了毛病。總之，沒有比有好得多。
其實隻要養成良好的生活習慣，一些腸胃疾病是完全可以避免的。如果從健康線上看出了問題，並有針對性的加以改正了，問題圓滿解決後，紋路也會發生細微的變化。
6.從感情線看疾病
手掌上的很多紋路不是隻反映名稱上的內容，相互之間也是存在交叉影響的。就拿感情線為例，我們完全可以從中看出有關於個人健康的信息來。
眾所周知，感情線又叫做天紋，是從小指下掌邊起向食指方向走的紋路。
若一直前進至食指下,就說明這個人的精神世界相當豐富，與物質需求相比更加注重精神的愛。如果在中指下往下彎,就愛得任性,不擇手段，也有因此經常出現上火，內火過旺的症狀，影響身體內分泌的協調性。
若感情線長而且有分岔往下彎,則是為了感情可以舍棄一切的人，包括生命。這樣的人是“癡”，換個角度看，也是非常危險的人。
感情線頭端(掌邊)如果上下都有像羽毛狀的斜紋,表示這人很熱情。若線下沒羽毛紋,隻有線上有,則表示此人反應快能隨機應變。
感情紋如果是鏈形,多愁善感。
感情紋有島形紋,而且出現在無名指下,代表眼睛有問題,近視、弱視或散光。
7.手相中常見的疾病特征
前文說了手相中的幾種主要紋線可能對健康造成的影響，接下來就看看具體的，比較除手紋外的手相情況可能對健康造成的影響是怎樣的：
首先看指甲。指甲呈綠色說明肝有疾病；指甲呈紫色說明血液循環不正常；指甲上有白點說明鈣質不足；指甲上有黑點而且有逐漸擴散的趨勢也是很不好的現象，說明此人很可能已經長了惡性腫瘤；指甲蒼白的人有貧血的傾向；指甲浮起像要脫落一樣的人必是心髒不健康；指甲上有凸起橫紋的人很可能患了傷寒或者流行性感冒；指甲甚至掌心都發紅，必是高血壓症；指甲長得很好，又長又亮的人，腦下垂體亢進。
其次看手指。手指灰暗而枯燥，說明此人缺乏營養，手部也缺少基本的保養；手指根部泛紅的人，有可能是肝硬化患者。
再次看手背。手背十分蒼白的人，甲狀腺分泌衰退，有患甲狀腺腫的可能。多發於中老年人；如果手背出現不平常的顏色，說明腎有病，尤其男子應該格外注意，及早治療。
最後看手上的細節。如果一個人經常手顫不是由於緊張，而是自己控製不住的情況的時候，多是由於甲狀腺分泌過多，心髒也承受了過重的負擔；手顫之外還出汗的必定是心髒衰弱的症狀。
8.手感診症
當人與人的手相互接觸的時候會有感覺，這就是我們所說的“手感”。雙方握手時，隻要感受對比，就會發現每個人給人的感覺都不一樣，而這些不一樣的感覺是可以幫助我們發現健康漏洞的。這也就是通過手感來診斷病症，簡稱“手診”。
一般說來，手感冰涼的人脾腎虛弱。冬天怕冷，夏天怕熱。對營養的消化吸收能力很差，甲狀腺功能低下，微循環障礙，經脈運行不暢，容易疲勞，容易感冒，心慌心跳，女性還可能出現月經不調等。
相反的，手感很熱的人心髒功能不好。平時心中一有事就容易煩躁上火，失眠多夢，嚴重時還會形成抑鬱症狀。
手感是寒熱交錯的人，食熱上火食涼覺寒；上熱下寒，虛不受補；容易患上咽喉痛，下麵手腳凍等症狀。
此外，手感潮濕的人心脾兩虛容易疲倦乏力。手掌多汗的人多為脾胃積熱，心火盛、心理壓力大，精神緊張。
手感幹燥的人，肺部虛弱，皮膚幹燥，容易感冒。
手感黏黏的人，多半是內分泌失調，這種症狀在女性經期之前和糖尿病人身上比較常見。
看過以上幾種不健康的手感情形之後，什麽樣的手感才是健康的呢？健康人手掌心冬暖夏涼，非常舒服，這才是正常的手感。
9.手相看乳腺癌幾率
經過科學家研究發現，食指和無名指之間的比例還與人的性格和健康狀況聯係在一起。測量你的無名指和食指的長度，可以知道自己的生育能力、性格和健康狀況：
●女性食指相對於無名指長
說明這樣的女性擁有更高的生育能力。為人比較謙虛，比較敏感，相對容易患乳腺癌。
●男性食指相對於無名指長
說明這樣的男性生育能力較弱、口頭表達能力較強、攻擊性弱、方向感差。
●女性無名指相對於食指長
女性生育能力相對較弱，相對不容易患乳腺癌。