第12卷 第八百五十五章一動一靜，調養生命
進屋兒的老頭子一看就是那種，脾氣非常不好的人。
易怒，暴躁，眉宇間凝聚了一股子濃重的戾氣。
我隻掃了一眼，就知道這人絕非強尼的老爸。
暴躁易怒，一方麵表示人的脾氣不好，另一方麵可解釋為，此人擁有雷厲風行的手段。是個，能夠擔當大任的人物。
但大人物，絕不會有戾氣。
抱怨、哀歎、恨天不公、恨人不跟他一樣窮！這樣，是戾氣。
果然，老頭子一進屋兒。強尼就皺眉大叫：“巴特叔叔，你幹什麽？領人進到我的健身室，你想幹什麽？”
巴特叔叔？
我抱臂立了一旁冷觀。
老頭子先是一揮手，讓人把我和瑞秋圍了。
然後，氣勢洶洶地說：“強尼小子，你老爸花錢請了我，就是給你們一家老小保平安來的。你老爸說了，不允許你領你那些玩拳擊的壞小子，回到咱們家中來鬼混，所以，這兩人，必須他媽的給我滾蛋！”
強尼咬牙說：“巴特叔叔！我請來的是，為我調整身體的私人教練，不是什麽玩拳擊的臭小子，你說話，給我放尊重一些。”
老頭子咬牙：“你他媽的別跟我提尊重，尊重你妹兒，老子負責的就是安全，懂嗎？安全！”
說了這話，巴特瞪一對眼珠子，跟強尼的臉距離不到十公分，他說話時的唾沫星子，一滴不剩，全噴到了強尼臉上。
“FUCK！該死！你的嘴……”強尼閃身，拿手抹臉。
巴特怒怒地扭頭，瞪了我一眼。
我笑了下，對強尼說：“既然強尼先生的家人，不喜歡我的出現，OK，瑞秋，我們走吧。”
“NO,NO……”強尼跟上來.
“先生，你不要聽他胡說，這個老家夥是狗屁家人，他就是個老流浪漢。我們不用搭理他。”
強尼擦盡了臉上的唾沫，接著轉過身，一臉怒氣地說：“巴特，你個老雜碎，快點給我滾，假如再讓我看到你，我非拆了你的大腿不可。“
巴特冷笑：“那你也得拿到你父親的授權才行。”
強尼咬牙發狠。
巴特持續冷笑，笑畢，這貨一揮手，領了安保人員，閃了。
我用不解的眼神兒看強尼。
強尼：“他叫巴特，參加過海灣戰爭，後來，讓一個彈片打中了肚子。他的胃少了三分之二。回國後，他就開始跟政府打官司。讓國家賠他那三分之二的胃。”
“然後，他的官司打贏了，他得到了一筆不小的賠償金。但很快……‘
強尼攤手說：“他在拉斯維加斯住了兩個月，兩個月後，他身無分文。後來，他輾轉回到紐約，又準備打官司，告美國政府，讓他們賠他的肝。”
我問：“結果怎麽樣？”
強尼：“法院說他的肝，是喝酒喝壞的，跟戰爭，沒有關係。”
我搖頭苦笑。
強尼：“他是我爸爸的部下，因此，我爸爸就把他收留了。”
原來如此……
我明白了。
OK，小小的插曲過後，我示意強尼找個地方趴下，我需要他一下他的脊柱。
強尼趴在了一個長條狀的休息凳上。
我伸手，輕輕觸碰他的腰椎。
情況不是很理想，有連續性的腰椎鈣化點，並且，附近的腰肌，有很明顯的勞損。
這種情況很危險，可以說，處在一個腰椎間盤脫出的發病前期。
腰肌勞損，周圍組織鈣化。
這些用來保護椎間盤，固定椎間盤的組織，失去了活性。
到時，哪怕，稍微一個小閃失，強尼的椎間盤，恐怕就得脫出來。
這個病，不要輕視。
現代人，發病的非常，非常多。
有些，二十多歲，不到三十歲，就有很嚴重的椎間盤脫出症狀。
有的則是在四五十歲，患上了這個可怕的疾病。
牽引，按摩，這些，隻能是基本的輔助治療，根本起不到，根治的作用。
另外，再就是手術。
手術處理，估且不提，半年不能下床。愈後的並發症，也是讓人十分的頭痛。
中藥醫治，同樣也是治標不治本。
有些口服的湯劑，特別是現代中醫，開出的一些東西。是省事兒，吃就行。但腰椎情況好轉，又患上可怕的高血壓病了。
因為，無論哪一種方劑，針對這種骨骼肌肉組織病變的藥方，都含有很多升高血壓的藥物。長期服用，後患無窮。
這個東西，在道醫學中，如果要根治，還需由病人自身，進行一係列的肌體調整，來進行改變。
也就是說，這是一種自愈型的疾病，不需服藥來外力介入，通過自我的調整，來達到治療的目地……
這種功能性鍛煉恢複，是一個長久的過程，至少需要一個月時間，才能體會到它帶給人的好處。
當然，如果身體素質好，做到位，再加上症狀較輕，一天，甚至一個小時，都能讓人感覺有很大的變化。
觸過了腰，我讓強尼坐起來，然後跟他說：“你平時，都做什麽鍛煉。”
強尼：“基本上，就是引體向上，臥推，深蹲……”
我說：“這些現在全停，按我吩咐的來。”
強尼：“好的，我聽你的。”
我說：“我的鍛煉課程，分兩部份，一部份是讓你，像獵豹一樣奔跑，另一部份，是讓你像鬆樹一樣靜立。”
強尼皺了下眉：“獵豹一樣奔跑？我的奔跑速度，很不錯的。”
我搖了搖頭說：“錯了，不是直立，是爬行！”
強尼呆……
我說：“現代人，有個誤區，就是希望自家的孩子，早點直立行走。因此，為了滿足這些人的願望，商家就開發出了，所謂的，助步車。其實，那種東西，百害無一益。”
“嬰兒在成長期，脊柱非常的柔嫩脆弱，因此，嬰兒需要經過很長一段時間的爬行階段，以便讓脊柱自然長成。否則，強行讓嬰兒直立行走，會造成兩個損害，一是種下椎間盤脫出的隱患，以及脊柱發育不良的誘因。二就是大腦會在強行直立行走過程中，受到衝擊，然後讓嬰兒的大腦，產生病變隱患。”
“所以小孩子，嬰兒，盡量避免讓其過早直立行走。爬的越久，越好。那樣兒，大腦會充份發育，骨骼，脊柱，也會有一個充份生長的緩衝期存在。”
強尼，瑞秋，聽到這兒，表示還是不懂。
我對西方人的直線思維，真的有些無語了。
我繼續說：“正因如此，成年人如果產生了脊柱，腰椎方麵的病變，最好的治療，不是按摩，針術，牽引，而是爬行。”
“像動物一樣，四肢著地，爬行。”
強尼懂了。
我又說：“人是直立行走動物，爬行，看上去好像是不雅，這也是很多人無法接受的原因。對此，我隻能說！誰的身體，誰知道是怎麽回事兒。堅持爬行，非常的有好處。”
（PS：在這裏說一句，中老年人，無法兩腳，兩手著地爬的，可以加個護膝，然後，像嬰兒那樣，膝蓋著地，慢慢爬行。我家中的某位親人，六十三歲，患椎間盤脫出五六年了。按我說的，晚飯一小時後，在屋裏爬半個小時，一年下來，髓核歸位，離痊愈不遠。所以說，堅持是王道，三天打魚兩天曬網，不如不做。）
強尼聽了我的話，恍然大悟。
接下來，我讓強尼，四爪落地，抬頭，模仿動物，慢慢爬，加速度，再減慢。
爬行的過程，不僅對人的腰有很大好處，還能增強，肩，臂，手腕的力量，以及心肺活動能力。
別的不說，舉個簡單例子。
這世界上，但凡一個同等體積的四爪，四蹄動物，它們的體力，好像都比人類強很多，很多。
這個爬行過程，就是讓人，回返先天，增強小腦機能的一個過程。
小腦增強了，若是四肢發達，頭腦簡單怎麽辦？
可別進化了幾萬年，最後，再進化回去了。
對此當然無憂了。
我還有辦法。
那就是，站鬆靜樁。
鬆靜樁跟渾圓樁，姿勢相同，但兩者的領意，卻不同。
渾圓樁，體會的是一個圓，要求兩手合抱，意想，中間的一個圓。
鬆靜樁，意會的是一個鬆。
也就是身體的放鬆。
我跟瑞秋抱臂，守著強尼，讓他爬了半個小時。
接著再讓他站起來，稍作休息，等呼吸平穩後，我跟瑞秋和強尼，講了意念，對人身體的作用。
我舉了一個最簡單的例子。
我讓這兩人，抬起左手，放到眼麽前，然後用眼睛盯著左手掌心，想像著，掌心那裏，放了一塊火紅的木炭。
兩人照我說的做了。
差不多三分鍾後。
我對這兩人。
“你們感覺，手心有什麽異常嗎？”
瑞秋：“熱，感覺很熱。”
強尼更是誇張，他攤著掌說：“哦，賣糕地！這難道，就是中國的真氣？”
真氣，兩個字，他說的是中文。
這說明，這孩子，接觸到中國的漫畫或武俠小說。
我對強尼微笑說：“忘掉所謂的真氣吧。那最終，隻會讓你的精神，產生很大的問題。這是很簡單的一個，自我測試，即大腦精神力量，對自身係統的一個調整。非常的簡單，跟我們伸手拿東西一樣。但是，某些別有用心的神棍，卻說這是什麽強大的真氣……”
我笑了下，繼續說：“人體的情緒，能夠決定人的健康。長期的焦慮，緊張，會讓血液流速加快，心跳過速，從而種下心腦血管疾病的隱患。而通過鬆靜樁的練習，我們要學會，利用自身的精神力量，來調節，我們的身體！”