第五百三十四章 夏日遊泳
夏天天氣熱,水庫那邊也就熱鬧起來。很多人喜歡在沙灘上撐一把大大的太陽傘,自己穿著沙灘服,躺在沙灘椅上,享受著夏日裏的涼風,感覺十分美妙。
當然,也有不少人穿著泳衣之類,跑到水庫裏麵遊泳。遊泳是夏季裏消暑最好的運動之一。遊泳可以幫助身體散熱,使人覺得涼快、舒服,是一項非常具有娛樂性的活動。具有增強心肌功能,增強抵抗力,減肥,健美形體,加強肺部功能,護膚等好處。
很多男士可能除了去遊泳解熱之外,還有觀賞美色的原因在內。畢竟,這個時候很多女士都是穿著非常單薄的,有些甚至是比基尼那種,讓不少人大飽眼福。
經過這麽長時間外來文化的衝擊,這時候,楚家寨的村民思想再也不想剛開始那麽僵化了,對這樣的事情也不再大驚小怪。剛開始的時候,不少人都感覺有些傷風敗俗,但看多了,也就習以為常,用正常的目光去看待。
小寶也拿著一個小號的救生圈,就跑去玩水了。小孩子似乎都有這個愛好,喜歡泡在水裏。有些孩子,洗澡的時候,就會賴在水盆裏不願意出來。
周福榮等人則是穿著一條大叉褲,上身赤luo,跑到水庫那邊。他們先到水裏涼爽一會,在水裏打鬧之類。隻有累了才爬上沙灘,躺在沙灘椅上吹風。
“小家夥,遊泳不是這樣遊的,男子漢,依賴救生圈,多沒麵子?”陳武對小寶說道。
“媽媽跟小寶說,遊泳一定要拿救生圈的。”小寶說道。
“呃!你看看人家那些孩子,那裏要救生圈?拿救生圈的人,永遠都不會遊泳,要是到了一個沒有救生圈的地方,又掉下水,你怎麽辦?”陳武問道。
這問題可就難住小家夥了,在那兒想了好久都沒辦法回答。
“所以呀!一定要學會遊泳,以後自己不怕被水淹,看見女孩子掉下水了,還能來個英雄救美,多威風。”陳武**道。
周圍的人聽了均是無語至極,這家夥想要教人家遊泳是好的,但也不用這樣說話禍害小孩子吧?
藝多不壓身,學多一門藝術是好的,尤其是像遊泳這些日常生活經常接觸的。有時候,災難是很難預料的,說不定明天就來,像溺水身亡的事例,幾乎天天都有發生,要是大家都會遊泳,自然可以很大程度地避免。
因此,孩子學遊泳很重要。這個時期學東西,是最容易的。所以很多人倡導,做一些事情需要從小做起,就是這個道理。
“來,陳叔教你學習遊泳,以後就可以不用救生圈了。”陳武對小寶說道。
小寶看了兩眼不遠處那些村裏的孩子,人家就沒有一個拿救生圈的,還跟別人在水裏玩皮球,這讓他很羨慕。聽到陳武的**,頓時就忍不住了。
“嗯!學會遊泳也好的,那就拜托各位啦!”洪老夫人說道。她不可能放心讓小家夥一個人跑來遊泳的,盡管這裏很多人,連楚家強也跟著來了,但還是自己看著比較放心。
她見這些人有意教導孫子遊泳,自然樂見其成。她們不讚成孩子私自跑去遊泳,但也不反對孩子學遊泳。這不僅僅是一門有益心身健康的體育運動,還是一門救生技能,最好還是學會咯!
“哈哈!沒問題,交給我們吧!不會有事的,這麽多人在場。”陳武讓老人家安心。
遊泳姿勢一般分為自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳。自由泳速度最快,蛙泳姿勢比較優美,蝶泳爆發力最強,仰泳最省體力。
首先要教的自然就是蛙泳,初學者最好還是首先接觸這個。陳武當年學的時候,別人就是這樣教他的。
蛙泳是一種模仿青蛙遊泳動作的一種遊泳姿勢,也是一種最古老的泳姿,蛙泳時,遊泳者可以方便觀察前方是否有障礙物,避免撞上障礙物。
這時候,人體俯臥水麵,兩臂在胸前對稱直臂側下屈劃水,兩腿對稱屈伸蹬夾水,似青蛙遊水。蛙泳較省力,易持久,實用價值大,常用於漁獵、泅渡、救護、水上搬運等,同時,也是遊泳初學者的學習項目。
“這個遊法跟仰遊好像是最慢的,不過這個容易學,仰遊則是省力。”李泉評價道。
“嗬嗬!那也不一定吧!技巧跟體力很重要。技巧對了,形成比較省力的姿勢,在水裏就會如魚得水,體力大的人,遊得自然也會快。”楚家強不大讚同李泉的說法。
這些招式,他幾乎都會,有人可能覺得蛙泳遊得慢。但他發現,隻要身體放平衡,腳用力,一樣能達到其他方式的速度。甚至逆水而遊的時候,因為水底的水流沒有水麵湍急,反而是最省力,遊得最快的方式。
遊蛙泳時,身體姿勢比較平穩,水的支撐麵積大,動作省力,呼吸方便,能持久,適用於長時間、遠距離遊泳。
“好,注意,身體放平一點。”陳武在小寶身邊教導。讓小寶在淺水地帶,臉微微向前,雙臂伸展,掌心向著斜外側學起來。
陳武喋喋不休地糾正小寶的各種動作,簡直就是一個遊泳教授一樣,一大番的理論知識倒出來。
“喂!你這家夥紙上談兵呀?”周福榮笑道。
學了那麽久,小寶感覺力氣都快沒了,還沒學會,這讓他非常沮喪。
“奇怪!我當初就是這樣學的,小家夥不笨呀!怎麽就學不會?解釋不通呀!”陳武摸了摸腦袋。
楚家強將小家夥拉上來:“休息一會吧!遊泳不能太疲勞,容易抽筋,一會再學。”說完,轉向陳武,解釋道:“隻能說每個人的學習方法不一樣,適合你的,不一定也適合別人。”
這跟一個人聰明程度沒有一點關係,有些人天生就有著自己與眾不同的方式吸收外界的知識、技能等等。這些人也就是學校說的怪才!大家能接受的學習方法,他們可能就難於吸收。