麵鼻及胸背部屬肺，所以青春痘常常是由肺經風熱阻於肌膚導致的，也可能因食用了過多的肥甘、油膩、辛辣食物，脾胃蘊熱，濕熱內生熏蒸麵部誘發了青春痘。中醫認為，治療青春痘的秘訣就是內外兼治，一是內裏調節，靠補來完善，因為人體容易內熱，一旦內熱有的毒素就會往臉上發，所以一定要去火，多喝滋補湯一定會有效果；二是外補，除了基本的護膚品和個人衛生以外，還可以去美容院做定期的保養。

如果你嫌去美容院麻煩，在家也可以自己做保養。下麵介紹幾款去痘印的方法。

1　珍珠粉+雞蛋清

取一個雞蛋的蛋清，與10克珍珠粉混合。然後均勻塗抹在臉上，注意避開眼部和唇部。盡量塗厚一點兒，15～20分鍾後洗掉。每星期堅持做2次。珍珠粉和雞蛋清都具有鎮靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當麵膜用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。珍珠粉在一般的中藥店有售。

2　蘋果消痘貼

用一個新鮮的蘋果，切片。然後泡在沸水中，等幾分鍾直至蘋果片變軟。再將之從水中取出，待其冷卻至溫熱時貼於痘痘印上，保持20分鍾，取下將臉清水洗淨，也是每個星期2次。

值得注意的是，抗擊痘痘是一場持久戰，所以一定要耐心。隻要你堅持，一定可以看到改變。

另外，很多美女臉上長了痘痘總是忍不住用手去摳，這是絕對要避免的，如果你實在想把其中的髒物擠出來，就要使用特殊工具，以免擠壓傷害皮膚。打一盆熱水，把經洗麵奶或細砂磨砂膏（敏感型肌膚不適用）淨麵後的臉置於升騰的蒸汽中，而後用熱毛巾包裹麵部3分鍾。這樣可以促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。千萬不要用手亂擠亂壓，否則容易留下很多難看的小疤。

◎用珍珠粉、雞蛋清調成的麵膜，有鎮靜肌膚、消除痘痕的功效。

◎將蘋果切片後敷在臉上，也有祛除痘痕的功效。