第一百六十六章 抉擇!

?磅數越大的球拍,並不意味著越強的力量,但是沒有足夠強的力量卻駕馭不住,這種球拍的威力。

範舉需要自己的發球威力提升,也就意味著不斷提升著對球拍掌控的能力,沒有足夠的力量,想要控製住這樣的發球根本不可能。

老尼克用一個很簡單的道理,讓範舉明白這個概念,同時也在告訴他,想要發球進步,意味著提升力量,而提升力量也同樣意味著整體擊球感覺的改變。

“力量、發球、正手、反手,所有的控製都會有所牽連,如果能夠度過這個時期,那麽技術就會大幅提升,如果習慣不了新的力量,也就意味著控製力已經達到了極限。”範舉回到了自己在網校的房間內,捉摸著這個至關重要的問題。

網壇中有很多並不強壯的選手,其中有著技術特點的原因,需要他們保持著輕盈的身體,打出更快的跑動和速度。

可是更大的原因,卻是在提升力量後如何控製住這股力量,讓它成為其他技術的助力,而不是成為負擔。

範舉比賽過程中就體驗過力量過度的後果,非倍數狀態想模仿倍速,往往會因為收不住力量而打出界外。

網球根本上還是一項控製球拍擊球的運動,而不是比誰的力氣更大,而是比較誰在更大的力量中,能夠控製球拍打出更好的旋轉以及更高的速度,更精確致命的落點的比賽。

跑動。走位,擊球,所有的一切都是為了控製球抵達那個目標而做的最終準備。哪怕你有再高的反應能力,如果隻能如同像棒球一樣揮出全壘打,那麽說明你並不適合網球這項運動。

範舉有煩惱,如同老尼克提醒他的,冒然的改變並不意味著好事,但是範舉的確是個有天賦,和有實力的選手。如果能夠讓力量更強一個檔次。

這意味著更多的技術能夠在比賽中發揮出更大的威力來。

握緊了拳頭,範舉使勁的捏了捏,很有力量。但卻依舊不夠強。

“為了站上巔峰!”

不能選擇回避,也不會回避,這是範舉信念,既然走上這條道路。他就沒想過要回頭。不成功便成仁,他追逐的始終是最強的巔峰,而不是隨隨便便混個職業高手的名頭這麽簡單的目標。

訓練結束後範舉的房間外多了幾個人影,一個大高個,一個普通高個,還有個矮個子,他們都在在韋恩的房間耐心地等著,沒有催促範舉。

“你說範舉會怎麽選?要是我肯定先等成績穩定了再說。”韋恩屬於那種樂天派。性格中雖然有追求上進的成分,但始終卻沒有那種破釜沉舟的決心。

“不會的。大哥一定會選變強的,而且一定會很快的適應,不用幾個月就能夠衝擊大滿貫了!”錦織圭對範舉的信心太足,聽得都讓人覺得太過幻想。

約翰伊斯內爾還是那副沉默的模樣,真要說交情,他比不上和範舉是室友的韋恩,也比不上就差成了範舉跟屁蟲的錦織圭。

但是困擾範舉的問題,現在何嚐不在困擾著他呢?

85年4月26日出生的伊斯內爾眼看就要度過自己的18歲生日了,生日比範舉大了兩個月,而現在卻依舊被困擾在是否進入職業這個難題之中。

除了學業的問題,困擾伊斯內爾最大的便是,快速增長的身高,以及相伴而來的力量造成的穩定性問題,至於靈活性和其他技術,甚至都不是最關鍵的,如果連球都難以保證回在界內,那麽何談去挑戰高難度的職業網壇的比賽呢?

看到範舉的問題,他的感觸最深,他也非常關心範舉的如何選擇,是維持現狀,還是積極挑戰,不知何時他在心中把範舉當成了一個目標,一個需要緊跟在身後,努力追趕的目標。

“咦?你們都在啊?我還打算找韋恩一起吃飯呢。”範舉敲開了韋恩的房門,發現幾人竟然都在韋恩的房間裏窩著。

大概猜到了些什麽,範舉沒有揭穿,笑著邀請眾人一起吃飯,既然已經做出了決定,那就沒什麽好說的。

無論成績是否會波動,是否能夠超越現在的狀態,這些都是必須去做的,那麽趕早不趕晚,越早完成訓練,那麽距離巔峰的距離也就越快一步。

範舉可不想被還在養傷的納達爾拋得太遠,他相信等這個小家夥養好傷,肯定會變的更強,更沒有束縛。

……

健身房內範舉揮汗如雨,為了讓他的實力能夠平穩地向上過度,他的訓練被分為了三部分,而在這兩周,他隻能先一步增強下身和腰腹部的肌肉。

“1、2、3……快,再做2組,腰腹要收緊,讓力量擊中在你身體的中央,不要分散在腹部的肌肉上!”體能教練一遍又一遍地催促這範舉加快動作,哪怕現在的速度早已經超越了大部分學員體能訓練的強度。

仰臥起坐,看似簡單的腰腹訓練,當增加的難度後,範舉頓時覺得腹部周圍如同是架上了鋼筋,每一次起伏都無比的困難。

緊繃收縮,讓每一塊肌肉處在發力的狀態,在極限的調整下,範舉如果不能動用所有的肌肉,那麽每一次起伏都將難以完成,就算做到完美,也僅僅隻能減少體力的消耗。

當數量不斷堆積時,就算體力超人也難以抵抗這種大量運動所帶來的疲勞消耗。

“呼……呼……哈呼!”總算完成了一組動作,範舉得到了片刻的喘息時間,他努力地吸氣,讓自己的肌肉得到最快的放鬆。

從下肢到核心肌肉群,尼克網校的體能團隊,針對範舉的身體數據已經表現出的潛力,以最快的速度為他製訂出一套通往巔峰體質的訓練方案。

這群以肌肉和體能為傲的家夥們看到範舉優秀的身體素質,非常的興奮,一名沒有隱藏傷病,並且擁有極強柔韌性和基礎素質的胚胎,還能找到比範舉最好的“實驗”模板了麽?

一群運動學狂人們,把他們這十幾年總結出來的方法,全都打算在範舉的身上試驗一遍,這一切都在最嚴密的數據監控之下,任何不妥當的訓練都會在最短的時間內調整並作出何時的修改。

可以說範舉所受到的訓練遠遠超過那些普通學員的程度,不僅是數量上,更是質量上的增長。

“如果不把握好這個機會,上帝都會懲罰我們的!”

可憐的範舉成了幸福的小白鼠,嚐試著各種非人訓練的同時,也受到了極高的關注,一切訓練包括飲食,甚至生理現象都會被做下記錄,總之不把範舉打造成球場上的終結者,這群家夥是不打算放手了。

“瑪利亞你來了?尤裏不是不讓你出來的麽?”範舉看到走來的莎拉波娃頓時覺得有些羞愧,前幾天的4月19號正好是這丫頭的生日,不過範舉正忙著和顏姐胡天胡地,也就在網上發了一句祝福,連個禮物都沒送給她。

莎拉波娃並沒有責怪範舉,反而覺得範舉能夠記住她的生日非常感人,要知道就算在家裏她也隻是受到了父母的祝福,更多的時間她依舊需要訓練,不斷的訓練,為了即將到來的大賽做準備。

範舉不知道莎拉波娃做了什麽訓練,但是從小丫頭越來越粗壯的雙腿和肩膀來看,肯定有大量的力量訓練夾在在其中。

特別是以莎拉波娃的打法特點,底線型的侵略性打法,再加上出色的上旋球進攻能力,想要在技術上出現跨越式的進步,細長漂亮的胳膊和雙腿就會成為十足的累贅。

粗壯有力!這聽起來好像和女性的審美觀成反比,但是想要取得成績,你必須有兩條大粗腿和結實有力的臂膀。

女性比男性的成年期更早一些,莎拉波娃更是發育快速的代表,範舉很不想承認,但卻不得不和莎拉波娃站的稍遠一些。

如果靠的太近,範舉看向對方時,恐怕就不得不微微抬起頭來,188的莎拉波娃,可是比範舉還高出了4公分的高度……

才不過不到半年的時間,範舉第一眼看到莎拉波娃時還不敢相信,但是卻又不得不放下內心的自尊。

“上輩子當了這麽多年矮矬窮,沒想到這輩子翻了身還得重新體驗一遍被俯視的感覺。”範舉坐在地上沒有站起來,微笑地看著莎拉波娃帶來的愛心慰問品,在內心默默地歎息著。

範舉的飲食現在都被嚴格的控製,莎拉波娃帶來的食物其實都是體能組教練早就安排好的,少食多餐高蛋白高纖維,總之想盡辦法的想要增加範舉的肌肉含量,最快速度的讓他變得強壯起來。

沒有豐厚的油脂,僅有少量的鹹味,調味料基本都隻是像芥末醬和番茄醬這樣的天然調料,體能組從來都不是餐廳裏的廚師,也不會考慮食物的味道,總之範舉這兩天吃的很痛苦,要不是知道大家都是這麽熬過來的,他差點就忍不住叫虐待“未成年”了。(……)