第一百五十四章 練身之法
還在軍中時，秦武在淩晨天氣涼爽的時候，脫掉上衣練身都會出一身大汗，頭上冒出騰騰熱氣，仿佛頭發起火，冒煙了一般。王詩茵還穿著衣服，留住了不少熱量，熱氣散發不出去，自然是汗流浹背了。
“我能堅持。”
抿了抿櫻唇，深吸一口氣，王詩茵道。
王詩茵的基礎不錯，而秦武教她的也隻是一套基礎的練身之法而已，隻花了半個小時，渾身仿佛被水泡過一樣，將凹凸玲瓏的身材完全展示出來的王詩茵，終於將這套練身之法學會了。
“明天早點起來，早晚都把這個做一次，前三天我會陪著你一起，以後，你就自己一個人練吧。”
看著臉色發白，有點腳軟的王詩茵，秦武道。
今天她的表現，已經算是好的了，這是因為王詩茵經常跳舞，身體的一些關節韌帶已經拉好了的原因。
尋常人練身的第一步都是拉韌帶，會讓人痛的死去活來，韌帶傷了又好，好了又傷。王詩茵很幸運，她可以直接跳過這一步，少受了很多苦。
半個小時，隻是學會動作的時間而已，真是的練身，比學動作要難出無數倍。
有一些動作，需要保持數分鍾時間不動，馬步就在其中，還有一些比馬步難度更高的姿勢，真正想要完完整整的把這一套練身之法做一遍，起碼要1個小時。
在這1個小時裏，能夠把一個人身體的大部分位置鍛煉到，達到強身健體的效果，這便是基礎的練身之法。
趁著王詩茵匆匆跑進浴室洗澡的時候，秦武拿出手機上網，找到了一家藥材公司，然後便打了電話過去，訂購了一係列的中草藥材。
洗完澡後，如清水出芙蓉的王詩茵又很快鑽進廚房，開始弄兩個人的晚餐來。
吃過晚餐，秦武大馬金刀的坐在客廳的沙發上，手持一根一米五長的草綠色衣杆，看著王詩茵開始練身。
哪個動作不標準，秦武便一杆打過去，然後通過衣杆發勁，把她的動作調整到標準狀態。
養不教，父之過，教不嚴，師之惰。
王詩茵的資質極佳，秦武對她的期待也很高，完全當成嫡傳弟子來培養，因此教授起來，也是格外的嚴格。
衣杆打下去，並不是裝樣子，而是真正用力了。秦武板著臉，控製著手上力道，一杆打下去既能讓王詩茵感覺一陣鑽心刺骨的痛，又不在她那如玉般白淨細嫩的皮膚上打出傷痕。
王詩茵也不叫苦，隻是一排上齒緊緊咬著下唇，練身僅僅開始幾分鍾，王詩茵就挨了秦武幾下，剛剛洗幹淨的身子又開始冒汗，做著各種動作的嬌軀，也開始輕輕顫抖了起來。
女性的耐力一般輸於男性，身體輕顫，這是氣力不濟的前兆。
秦武看在眼裏，卻是根本不提休息的事，看著毅力比一般秦軍新兵還要強的王詩茵，輕輕顫抖的身體艱難的完成一個個動作，秦武不僅沒有感到讚賞，反而會在王詩茵動作不到位時，一杆抽過去，然後糾正她的動作。
秦國民風彪悍，尚武，被征召入軍的新兵，其毅力遠比正常人要強大的多，王詩茵一個弱女子能夠有這樣的毅力，卻是非常難得。
懶惰是人類的最大天敵。人隻有在巨大的壓力麵前，才會完全爆發出自己的潛在力量，去完成一係列原本他根本不敢相信能夠完成的事。
隻堅持了幾分鍾，身體一刻不停的輕顫著，王詩茵感覺自己下一秒就要倒下了，但是在秦武嚴厲的監督下，王詩茵卻是奇跡般的堅持了下來。
秦武用衣杆打王詩茵，並不是他變態，而是必須的一種行為。
在幼樹生長時，如果不把中途長出的一些歪枝剪掉，那麽這棵樹就很有可能長歪，浪費了一顆好苗子。
以衣杆擊之，一是幫助王詩茵提升，二是幫她長記性，讓王詩茵在疼痛中把這套練身之法牢牢的記到腦子裏去。
第三，這就非常需要技巧了，秦武通過衣杆，以巧勁刺激王詩茵身上的一些穴道，從而達到激發力量，挖掘潛能的效果。
王詩茵連續不停的練習著練身之法，奇跡般的堅持了十多分鍾，其中大半功勞都在秦武身上。
呼！
一共堅持了20多分鍾，仿佛剛剛從水裏拎出來一樣，王詩茵全身濕透，一下沒站穩，神情有點恍惚的王詩茵忽然一下向著旁邊倒了下去。
目光一凝，秦武一瞬間便從極靜變為極動，一下將即將摔倒的王詩茵抱在懷裏。
“休息1分鍾，然後繼續。”
秦武道。
讓王詩茵坐在地上，秦武蹲在她身後，開始幫她按摩，刺激背後的穴道，幫助王詩茵快速的恢複體力。
“啊——！”
感覺背後就像有一團火在燒，把自己的身子都揉化了一樣，秦武大力在她的背後揉捏，王詩茵卻是不由自主的挺起身子，長吟了一聲。
被背部按了一陣之後，秦武又移到前麵來，在王詩茵羞澀的目光中，一點也不避嫌的托起了她的修長美腿，在她的腳底上用力按了起來。
“啊——！”
足部穴道比背部的穴道更加密集，而且敏感，秦武剛剛用力，王詩茵便一下大聲叫了起來。
秦武不為所動，雙手如同虎鉗一般，無論王詩茵如何掙紮，秦武兀自抓著她的秀足一動不動，繼續一下下用力的按著。
按完足部之後，秦武又一下抱住了王詩茵的頭，開始幫她按摩頭部穴道。王詩茵閉著眼，全身心方向，無意識的聲聲輕吟著。
看著王詩茵被汗水濕透的惹火身軀，聽著她無意識發出的**輕吟，如同火上澆油般，秦武心火旺盛，卻是隻能咬牙強自克製。
這1分鍾完全成了王詩茵的呻吟時間，或高叫如石破天驚，或輕吟如靡靡之音。
秦武的心火一絲絲壯大，不過好在隻有短短1分鍾時間，王詩茵完全陷入了一種無意識的狀態，也沒有主動撩撥他，引火燒身，因此這1分鍾沒發生任何事的過去了。