低調是一種生存的境界，一種做人的姿態。沒有得意時的輕狂散漫，沒有失意時的奴顏婢膝，寵辱不驚，恬淡隱忍，任世間如何變化，隻用常人之心觀己，以凡人之態示人。所以“低調”並不等於“低人一等”。這種“低”恰恰是心境的最高境界，絕非是心態的自輕自賤。
人生最可怕的事情是不能正確地看待自己，而看低自己尤其可怕，總認為自己不如人就難免會產生低人一等的感覺。你越是那樣想，便越是那樣表現，便越是顯出一副卑憐相，這在無形中也就“滅了自家威風，長了他人誌氣”。本來彼此平等的雙方，就因為自卑心理在作怪，一下子把自己降到了低人一等的位子上了。這樣為人，這樣處世，豈有不敗之理？而“低調”則是在任何形勢下都不會輕視自己的一種心境。所以，做人一定要從“低人一等”的誤區中走出來。
假如，你為了謀一份差事而去拜訪某大公司的經理，你先要明白一個原則，就是：雖然你去謁見的可能是一個身份頗高的人物，而且又是你有求於他，但求不求在你，應不應在他，他仍是被動的。如果你與某一個人交往和辦事時，心理上總有有求於人的感覺，那麽你會變得神經緊張，一切出於不自然。這時需要迅速調整自己的自卑心理，以平常心待之，使自己的感覺處在最佳狀態。
李白有一句詩：“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏！”如果麵對“權貴”不卑不亢謂之低調，也隻有不卑不亢才不會被他們輕視。所以，隻要我們將心理上的那份膽怯收起來，充分顯示出足夠的自信，就會在處世過程中從容自如，遊刃有餘。
我們常常會碰到認為自己一錢不值的自卑的人。如果你仔細觀察，這種為自卑所累的人，基本上有兩個突出的心理特征：
一是過高的內心期待心理。這種人想得太多、太細，總想在別人麵前留下好印象，能夠得到別人的認可和好評，因而也就特別注意自己的形象和別人對自己的評價。其實，過分期待一種希望並沒有什麽不對，因為每個人都有虛榮心，但問題是如何來對待這份虛榮。如果為了滿足這份虛榮而去偽裝，那麽就極有可能將自身最有價值的真實拋棄了，這樣的人也就會在為人處世的過程中束手束腳，無法展現自己的真實能力。
二是自信心理障礙。這類人看問題總是看到自己比別人差的一麵，看到自己不如意的方麵，因而易產生多疑多慮的心理障礙，這種心理障礙常常表現在對自己的高欲望和低信心所造成的心理落差上。這種落差，不僅容易使自卑者產生焦慮，同時還會令他十分敏感，對他人的言談、行為、眼光等都十分留心，稍有一點懷疑便與自己聯係起來，無端地認為別人在議論自己，以至變得越來越怯懦，越來越自卑，最終走向自我封閉，逃避正常的交往，喪失社交能力。
如何才能克服自卑呢？首先你必須正確認識、分析自我，正確認識自己的長處和短處，清楚自己的優點和缺點。用自己的短處去比別人的長處，你會永遠覺得自己“技不如人”，用自己的長處去比別人的短處，你就會信心十足，這樣便可以強化你的自信。
人的價值主要是通過自身的努力而達到或可能達到最大限度，而不是也不可能追求到絕對的完美無缺。因此，要學會正確對待自己的缺點，它是達到自我完善的第一步，也是極其重要的一步。隻有學會正視自己，在心境中維持低調，在心態上自信自立，才能在為人處世的過程中應付自如。