一調一侃，心情無煩惱（中文版）

心中若無煩惱事，便是人生好時光。本書從自我如何調侃、相互如何調侃、順境與逆境時如何調侃、貧寒或尷尬時如何調侃以及取舍時如何調侃、得失時如何調侃、榮辱時如何調侃等九個方麵，告訴讀者梳理心情，掌控情緒，消除煩惱，贏得快樂，從而勇敢地邁向成功，收獲人生的幸福。