第六卷 第二十九章 被接納的喜悅
一個人的孩提時代如果比較健康,那麽生命的坦途便“*不離十”,就算今後再遇到什麽坎坷,化險為夷的可能性也會比那些童年成長不利的人大的多。心理學通過多年研究證明,人生的性格經驗中,95%以上來自童年經驗,也就是家長為孩子塑造的家庭關係。
這裏麵包括兩種關係:夫妻關係和親子關係。一般說來,夫妻關係是親子關係的基礎,良好的夫妻關係為孩子的健康成長提供了最好的沃土。?反之,如果夫妻關係不良,那麽孩子健康成長的概率便會大大降低,甚至成為不可能的事情。
與夫妻關係不同,親子關係強調父母對孩子的無條件接納,如果這個“無條件”完成得較好,孩子的人格就會比較完整,德、智、體就會最大程度地得以良性發展。因此,若想使孩子健康成長,家長的第一要務就是要學會無條件地接納孩子。
說來簡單,可做起來,接納孩子卻是一件相當難完成的工作。
生育時,父母是接納孩子的,但隻要當孩子長到會說話,許多父母就會開始對孩子有條件。
比如當孩子哭泣時,特別是對男孩子,父母就會說:“男孩子不哭”,“不許哭”或者“男兒有淚不輕彈”……
當孩子生氣時,無論是同小朋友或是同老師,或者是因為家長,或者是跟自己較勁,當他們表達情緒時,大部分家長一定要禁止孩子的發作,甚至不許他們表達反對意見。比如說:“你怎麽敢跟大人頂嘴?”,“你再說,我就打你”或者“都是為了你好,你急什麽?”
當孩子恐懼時,無論是怕黑或是怕高,或是恐懼一個遊戲、玩具,甚或是一個動物。一個故事,許多家長也會鼓勵他們別怕,甚至為了培養孩子的大膽,還會存心嚇唬他們。
總之,在家長的認知經驗中,怒、哀、懼都是不好的,不對的,這種暗示,就會為孩子形成一個觀念:我真正的情緒是不被接納的,我是沒有權力表達感受的。
後果呢?當以上的情緒能量未得以流通時。便阻塞在身體裏。永遠不會消失。當遇到相關的人或事的時候。特別是這一事件與父母的禁止有相似之處,那麽,發作便難以避免了。
比如一個孩子因為誠實地告訴父母自己的考試成績而遭到打罵,而且父母不允許他哭泣、憤怒和恐懼。那麽,這些能量就被積存在身體裏。
長大後,當他自己認為業務不夠完美,或者妻子對他表示不滿時,這個信號就被激活,他就會特別焦慮,因恐懼而發作,又因“我的悲傷不被接納”而不敢說實話,總找借口掩飾。
從而。他也不喜歡有人批評他,甚至忍受不了上麵有人管他。這就是父母不接納孩子四種情緒的後果。
無條件的愛,是接納孩子的所有表達,如果孩子哭泣、憤怒、恐懼,家長第一件事。不是把自己認為的好與壞,對與錯拿出來,而是要問孩子:“爸爸(媽媽)知道,你現在很不開心,那麽你一定有你的理由,能跟我說說嗎?”
當孩子如泣如訴地表達之後,父母不能評斷所謂的對與錯,而是應該講一個故事,一個孩子能聽得懂的故事,不是大道理,是一個自己當年的類似故事,或者是書本裏的某人和某事,講完了也不要總結性發言,除非孩子提問。
這就是分享,不是否定與禁止。
如此,孩子得到尊重,他就會得出結論:我的悲傷被接納,別人願意與我分享、陪伴和理解我。
後果,就是當他長大後會交下真正的朋友,再遇到不開心的事,有哀傷的情緒時,他就不會憋在心裏,更重要的是,他的腎不會虛,體質差不到哪兒去,一般來說,能夠充分表達情緒的人,健康和長壽的概率相當高。
哀傷是告別的能量,如果孩子能夠順利地哭完,沒有中途遭到禁止,那麽他的情緒也就宣告完成,不會留下什麽心結。
比如一個親人或小動物離去,孩子會哭,如果順利地哭完,那麽這個離去就不會為他留下分離焦慮的後遺症,將來若再遇到親人離去、失戀、離婚,或失去心愛的東西,或者因某種失敗而摔倒,也不會過於痛苦。
可如果他的哭泣遭到禁止,那麽當他長大後遇到上述事件時,便極有可能過不去那個坎兒。
憤怒是保護的能量,如果憤怒沒有得到引導和認可,那麽孩子長大後,當遇到真正的危險和侵害時,便沒有能力防禦,甚至連手和腳都抬不起來。
比如一個男孩子總聽媽媽說:“一定不要欺負女孩子,好男決不和女鬥”,好了,上小學時,女孩子真的欺負他時,他隻能跑;再長大後,一個女生喜歡他,遭到他的拒絕,於是那個女生想方設法地侵犯他,他也不敢反抗或為自己申辯;再長大些,到了單位,若有女同事喜歡他,或者一個女人想占他的便宜,他不從,就擠兌他,他也不敢動一動,甚至連為自己伸張正義的想法都沒有。這就是童年那些負麵暗示的效果,也就是性格決定命運。
可是,當他小的時候,當第一次遭到小女生的欺負時,他的第一反應也是反擊,如果這個天性得到支持,那麽他將來也不會有這麽多委屈。
然而,傳統的觀念和教條,還有所謂的母愛製約了他,讓他喪失了自衛的本能。因此,家長不是一味地要求他不和女鬥,而是應該引導他如何處理這種關係,包括與男孩的衝突,這就需要父母共同完成,最好的方法,是講一些孩子能夠聽得懂的故事。
另外,當兩個孩子發生衝突時,家長們總愛幹涉,其實,他們自己有智慧完成從衝突到化解的過程,如果不是矛盾過於激化,過了一會兒。他們就會握手言和——從中,他們學會了調整關係。
可家長的參與會讓他們認為:一旦發生矛盾,必須有人站出來當中介(調停),否則,我們自己是無法,也是無權調解的。
現代社會,多少年輕的夫婦自己無力調解矛盾,而必須由家長、權威,或心理醫生的介入,才有可能克製自己。也就是說。他們喪失了自調能力。那麽。當他們每天都生活在一起的時候,是不是所有的摩擦都必須經過他人的介入才能夠得到處理呢?他們依賴感,到底是拜誰所賜呢?
可見,他們從小在遇到這些事時。就已經被父母或老師代替了,他們的本能界限已經被侵犯得一塌糊塗,還天真地認為這是唯一解決問題的辦法。
不接納孩子的衝突,認為矛盾是不好的——多少家長這樣認為?
不接納孩子的摔倒,認為摔倒是不好的;認為急躁是不對的,認為不叫人是不對的,認為愛玩是不良的,認為膽子小是不好的......
認為不愛學圍棋是不好的,認為不上台表演是不好的。認為不愛照相是不好的,認為不愛讓老人抱是不好的,認為愛玩遊戲是不好的,認為說話晚是不好的......
認為不多吃是不好的,認為不睡午覺是不好的。認為愛看電腦是不好的,認為撒嬌是不好的,認為愛哭是不好的,認為說謊是不好的,認為愛攀比是不好的,認為拿錢是不好的,認為不愛上幼兒園是不好的……
其實,沒有什麽事是絕對的好與壞,一切都是那麽的自然而然,可當孩子有這樣或那樣的反常時,家長第一反應就是焦慮。進而,他們隻能用自己所有的經驗來規範孩子的反常,卻在這一刻,破壞了孩子的界限,反而造成了更大的麻煩。
因此,當遇到孩子的所謂反常時,家長的第一反應應該是“反省”。
指著自己問一句:“是不是我在這方麵為孩子留下了不良經驗,才導致他如此反常?”
要知道,孩子自己是不會反常的,一定是家長有什麽地方反常了,比如讓孩子要有禮貌時,家長會訓斥著說:“跟你說過多少次了,見人要叫,要有禮貌……”那麽在這個表達中,家長的情緒就是不尊重,對孩子沒禮貌,又怎麽可能讓孩子表裏如一地欣然接受和模仿呢?
因此,請從接納孩子的四種基本情緒入手,接納孩子,就是接納自己。
比如,當我們第二天早上就是起不來時,能不能原諒自己?
那麽,當孩子昨天晚上還答應你“第二天一定起早,不遲到”,可第二天居然又起晚,遲到時,能不能放過孩子?因為連一個大人都做不到“說到做到”,又幹嗎去為難一個孩子?
老實說,要希望孩子健康成長,唯一的途徑不是頭痛醫頭,而是了解自己的童年,真的!
隻要你真正了解自己的童年情緒是如何被禁止,被否定,你自己又是怎樣壓抑情緒與發作或憋氣時,乃至這些能量是如何在體內運作,或變現為疾病,或變現為負麵性格特質時,你就知道怎樣對待孩子了。也就是說,當你連自己的喜、怒、哀、懼都不接納時,自然也就不會容納孩子的基本情緒,而如果接納了自己的本能情緒,那麽在對待孩子時,也就釋懷了。
那麽你便有能力進入下一步:引導和教育。所以,不了解自己的人,根本不可能會教育孩子,因為一個連自己都不能完全接納的人,又怎麽可能接納和認可子女和配偶呢?
先從接納孩子和自己的負麵情緒開始,別管愛人是否理解你,請你先理解和接納你自己,不指望任何別人,做你能做的。你能做的,就是接納自己和孩子。
在一個學習遲緩兒童學校的募款餐會上,在場的所有人永遠忘不了其中一個學生的父親所說的話。在推祟學校和教職員的付出和貢獻後,這個家長問了一個問題:
“照理說在無外力幹擾下,大自然所創造的一切都是完美的。但我的兒子,西恩,他無法像別的孩子一樣的學習,他無法像別的孩子一樣的理解事物。在我孩子身上,大自然的法則何在?”
所有聽眾都啞口無言。這個父親繼續說。”我相信當像西恩這樣有身體及心智殘缺的孩子來到這個世界,是一個展現人類真實本性的機會。而這一次體現在別人如何對待這個孩子。”
接著,他說了下麵這個故事:西恩和我走過一個公園,裏麵有些西恩所認識的男孩正在玩棒球。西恩問我:”你想他們會讓我一起玩嗎?”
我知道大部份的孩子不會想要有西恩這樣的孩子在自己的隊上。但身為一個父親我同時也知道若他們能讓我兒子參加,會讓他得到他所迫切需要的歸屬感並建立起自己雖然是殘障仍能被接受的信心。
我走近一個男童(不抱太大希望的)問他西恩可否參加,他看看周圍的隊友然後說”我們輸了6分而現在正在第8局上,我想他可以參加我們的隊,我們會在第9局設法讓他上場打擊。”
西恩帶著滿臉的喜悅困難的走向他的球隊的休息區,穿上該隊的球衣,我悄悄的滴下眼淚而心中有滿滿的溫暖。而那些男孩也看出了我對於兒子被接納的喜悅。
在8局下,西恩的隊有追了上來,但仍然還輸3分。第9局上半場,西恩戴上手套防守右外野。雖然沒有球往他的位置飛來。但能在場上他已經很高興了。我從看台上向他揮手,他笑的合不攏嘴。
在9局下,西恩的球隊又得分了。而此時,二出局滿壘的狀況。下一棒是球隊逆轉機會,而西恩正是被排在這一棒。在這個重要關頭,他們會讓西恩上場打擊而放棄贏球的機會嗎?
讓人驚奇的是他們真的把球棒交給了西恩,大家都知道西恩根本不可能打到球,因為他甚至不知道怎麽握球棒更別談碰到球了。
然而當西恩踏上打擊位置,投手已經明白對手為了西恩生命中重要的這一刻放下贏球的機會,所以他往前走了幾步投了一個緩慢的球給西恩,讓他至少能碰一下。第一球投出來,西恩笨拙的揮棒落空。投手又再往前走了幾步投出一個軟軟的球給西恩。當球飛過來西恩揮棒打出一個慢速的滾地球。直直的滾向投手。球賽眼看就要結束。
投手撿起這軟軟的滾地球,他可以輕易的把球傳給一壘手讓西恩出局而結束這場球賽。然而投手把球高高的傳往一壘手的頭頂上方通過,讓他所有的隊友都接不到。每個站在看台上的人不管是那一隊的都開始喊著:”西恩,跑到一壘!跑到一壘!跑到一壘!”西恩這輩子從來沒有跑這麽遠過,但他還是努力跑到了一壘。
他踩上壘包眼睛張的很大而且很驚喜。每個人都喊著說:”西恩。跑向二壘,跑向二壘!”剛喘過氣,西恩蹣跚的跑向二壘,很辛苦的往壘包跑。
這時,就在西恩往二壘跑時,右外野手拿到了球,這個全隊最矮的小子第一次有了成為隊上英雄的機會了。他大可把球傳向二壘,但這個全隊最矮的小子了解投手的心意,所以他也把球故意高高傳過三壘手的頭頂過去。當前麵的跑者往本壘跑時,西恩跌跌撞撞的往三壘跑。
大家都大喊著,”西恩,跑下去,跑下去!”西恩能到達三壘是因為對方的遊擊手跑來幫忙將他帶往三壘的!?而且喊著,”跑到三壘,西恩,跑到三壘。”
當西恩抵達三壘,雙方的選手和所有的觀眾都站起來,高喊著,”西恩,全壘打!全壘打!”西恩跑回本壘踩上壘包時,大家為西恩大聲喝采就如他打了一個大滿貫並為全隊贏的比賽的英雄般。
“那一天”,那個父親兩頰淚流滿麵輕柔的說,“兩隊的男孩子把真愛和人性的光輝帶進了這個世界。”
西恩沒能活到另一個夏天,他在那年的冬天過世,但他從沒忘記他曾經是個英雄而且讓我們高興,以及他回家時看著媽媽流著淚擁著她的小英雄的那一天!