第四卷 第二十一章 懂得放過自己
夢靈發給天力的郵件：
天力你好， 我的世界現在有點混亂，想要整理幹淨，重歸寧靜。
家庭生活方麵，我與婆婆的關係近階段相處得有點不太舒服。兒子發燒、咳嗽，不願意上幼兒園，即使去上了幼兒園，人家做操時，隻有他自己留在教室裏不出去做操，老師也拿他沒辦法。女兒春節前經常生病，缺課，想輟學，春節後剛正常一段時間，順利考過小高考四門，最近卻又與數學課代表鬧矛盾，缺了一天的課。老公現在又身陷經濟危機，負債數百萬，我整天隨他一起去辦各大銀行的信用卡和各種私人貸款還債，勉強度日。
我的身體方麵也是一團糟糕，體重不斷增加，頭發都白了許多。 我想問一下，我到底是怎麽了，修煉清理自己怎麽把自己清理成這番模樣了，在不斷的自我成長中，一定得要先經曆這種種人間的煉獄嗎？
我現在隻能強迫自己去相信這句話，“所有事情到最後都是好的，如果不好，說明還沒有到最後”。
很快，夢靈收到了一封天力從美國發來的電子郵件回複，內容如下：已從好友柏林處收到你的修煉反饋，得知你做了很好的自我清點和自我清理，也得知你還有些地方未做完全的清理，看出了你現在還有些迷惘和困惑。
針對你的家庭生活問題，托爾斯泰說過這樣的一句話，“最大的罪過，是人類抽象的愛。愛一個離得很遠的人，愛一個我們所不認識的、永遠遇不到的人，是一件很容易的事請，而愛你的近鄰--愛和你一起生活而阻礙你的人，卻分外艱難”。針對你的身體方麵出現的問題，這是在提醒你，如果你再不當斷必斷。你內心的混亂會一直存在，會表現為因為心理的愧疚和壓力而引起身體上的不良反應。隻要你仍在擔憂別人怎麽看你，你就仍歸屬於別人；隻有當你不再要求外在的讚賞時，你才能歸屬於自己。
針對債務危機的問題，以下想法就是一條思路：“如果你選擇的是快樂。去促使別人快樂；如果你選擇的是發財。去促使別人發財；如果你選擇的是在你的生活中擁有更多的愛，去促使別人在它們的生活中擁有更多的愛……”
對於住房的蒙塵和衣櫥的零亂，那也是心靈的汙垢太多了的原因。通過清理心靈垃圾，通過整理住房和衣櫥，就是在整理一切外境的人、事、物的混亂，讓身心靈都得到清洗，身心複歸平和寧靜。
針對孩子的問題，孩子的問題也是你內在混亂問題的投射，如果清理好了自己的內在，孩子的問題也是自然會消失的。他們最後一定會健康茁壯地成長，比你所想像的發展得還要好的。這就是清理後的狀態。
我們都是這個世界的客人。也是生命的客人，我們到這世界上走一遭，做了一回客。請這樣與自己對話：親愛的自己，你作為客人，你對生命的主人做了些什麽？我們又是如何對待和我們有關係的主人的，我們有沒有有向主人道歉過。同時你是你家庭的客人，你又對你的家人做了什麽？是傷害的還是友善的？有沒有做好客人的角色。從出生那一刻起，就意味著我們遠離了純淨，走進了紅塵，當了一回客人也客串著各種角色。同時忘了自己的身份。如果不能好好的對待，請心中有愛，不要傷害！
百貨公司的香水，95都是水，隻有5%不同，那是各家秘方。人也是這樣，作為95%的東西其實是很像的，比較起來差別就是其中很關鍵性的5%，包括人的養成特色，人的快樂痛苦欲望。香精要熬個五年、十年才加到香水裏麵去的；人也是一樣，要經過成長鍛煉，才有自己的味道，這種味道是獨一無二的。同一件事情，你可以惦記它，但以不同的角度、不同的立場去惦記，它就表現出不同的品味來，你把每天都當作全新的一天，你就會脫離一些束縛。有時候你是用自己和別人的框架來構建你的世界，那些全都是束縛你的東西。人的立場大部分都在遇到**的一瞬間被決定，有些人有些事不過如此，當你在選擇做什麽決定之前，先問自己：對自己有什麽好處？再告訴自己：比起失敗，遺憾是最壞的選擇！
不要服從外在加諸在你身上的規則，因為規則是由想要主宰你的人所發明出來的！忘掉所有人們告訴你的東西：這是好的，那是不對的。生命並非這般生硬，今天對的明天或許不對，現在錯的或許等一下變對的。生命不是像鴿子籠般窄小，啟能隨便貼標簽這是對的，那是錯的。
懂得放過自己，就是不讓自己再匆忙的去追名逐利，而是慢下來將自己的生命靜靜的梳理。懂得放過自己，就是不讓自己的生活在繁忙中迷離，而是澄澈清晰，用智慧解開人生的秘密。懂得放過自己，就是坦然接受各種幸福和快樂，也麵對各種憂傷和別離，盡情的將生命的過程自由的演繹，這樣也就有了更多的樂趣。隻有懂得放過自己，才能給自己一片安靜的天空。
懂得放過自己，其實就是接納了自己，與其讓命運牽著我們的鼻子走，跟著無奈的潮水湧動，真不如放過自己，任生命自由自在的遊弋，或許這樣我們會有更廣闊的天地。懂得放過自己，實際是對自己的一種愛，放下利欲熏心的負累，放棄疲於奔命的追隨，這也是對生命的一種愛的回歸。懂得放過自己，也就真正的找到了自我，讓自己更自由的生活，讓靈魂更加的鮮活。這一份懂得，雖然不能將幸福和美好定格，但是，懂得放過自己，卻是人生智慧的濃縮，也還原了生命的本質。人生風雨，有些記憶可以散去，人生不堪回首，有些事情可以不要再提。人生不易。隻要懂得放過自己，一切都會過去。在人間行走，誰能沒有得和失，來來去去，誰能沒有挫折和委屈。在千般過往。萬般事物中。最該懂得的就是放過自己。不要讓自己心智沉迷，不要讓自己顧此失彼，不要讓自己疏遠了心與靈魂的距離。不要讓自己沒有了享受快樂的精力。
我們都是生命的主人，我們所遭遇的每個人，以及在我們生命中出現的親人，愛人 ，孩子，都要抱有一種“經過”的態度，彼此經過生命的旅程，這樣我們就不會有貪著之心，對好的感覺就不會太粘著。一旦執著必然是會產生痛苦，，每個人都是獨立的個體，無論是你的孩子，你的愛人，因此需要給他們自由。這個自由是心靈上的自由，不控製，不占有，不把他們當成是“我的”，抱著這樣的態度。那麽關係就會緩和和融洽，一切外境的混亂都是你自己清理不夠的原因，繼續你的清理之路吧，享受你接下來的第二階段的深層成長，你會發現一切都會好起來的，正如你在郵件中所說的“所有事情到最後都是好的，如果不好，說明還沒有到最後”。 相信一切都是最好的安排，期待你的好消息。
推薦你看一下畢淑敏的《我很重要》：當我說出“我很重要”這句話的時候，頸項後麵掠過一陣戰栗。我知道這是把自己的額頭**在弓箭之下了，心靈極容易被別人的批判洞傷。許多年來，沒有人敢在光天化日之下表示自己“很重要”。我們從小受到的教育都是——“我不重要”。
作為一名普通士兵，與輝煌的勝利相比，我不重要。
作為一個單薄的個體，與渾厚的集體相比，我不重要。
作為一位奉獻型的女性，與整個家庭相比，我不重要。
作為隨處可見的人的一分子，與寶貴的物質相比，我們不重要。
我們——簡明扼要地說，就是每一個單獨的“我”——到底重要還是不重要?
我是由無數星辰日月草木山川的精華匯聚而成的。隻要計算一下我們一生吃進去多少穀物，飲下了多少清水，才凝聚成一具美輪美奐的軀體，我們一定會為那數字的龐大而驚訝。平日裏，我們尚要珍惜一粒米、一葉菜，難道可以對億萬粒菽粟億萬滴甘露濡養出的萬物之靈，掉以絲毫的輕心嗎?
當我在博物館裏看到北京猿人窄小的額和前凸的吻時，我為人類原始時期的粗糙而黯然。他們精心打製出的石器，用今天的目光看來不過是極簡單的玩具。如今很幼小的孩童，就能熟練地操縱語言，我們才意識到已經在進化之路上前進了多遠。我們的頭顱就是一部曆史，無數祖先進步的痕跡儲存於腦海深處。我們是一株億萬年蒼老樹幹上最新萌發的綠葉，不單屬於自身，更屬於土地。人類的精神之火，是連綿不斷的鏈條，作為精致的一環，我們否認了自身的重要，就是推卸了一種神聖的承諾。
回溯我們誕生的過程，兩組生命基因的嵌合，更是充滿了人所不能把握的偶然性。我們每一個個體，都是機遇的產物。
常常遙想，如果是另一個男人和另一個女人，就絕不會有今天的我……
即使是這一個男人和這一個女人，如果換了一個時辰相愛，也不會有此刻的我……
即使是這一個男人和這一個女人在這一個時辰，由於一片小小落葉或是清脆鳥啼的打攪，依然可能不會有如此的我……
一種令人悵然以至走入恐懼的想象，像霧靄一般不可避免地緩緩升起，模糊了我們的來路和去處，令人不得不斷然打住思緒。
我們的生命，端坐於概率壘就的金字塔的頂端。麵對大自然的鬼斧神工，我們還有權利和資格說我不重要嗎?
對於我們的父母，我們永遠是不可重複的孤本。無論他們有多少兒女，我們都是獨特的一個。
假如我不存在了，他們就空留一份慈愛，在風中蛛絲般飄**。
假如我生了病，他們的心就會皺縮成石塊，無數次向上蒼祈禱我的康複，甚至願災痛以十倍的烈度降臨於他們自身，以換取我的平安。
我的每一滴成功，都如同經過放大鏡，進入他們的瞳孔，攝入他們心底。
假如我們先他們而去，他們的白發會從日出垂到日暮，他們的淚水會使太平洋為之漲潮。麵對這無法承載的親情，我們還敢說我不重要嗎?
我們的記憶，同自己的伴侶緊密地纏繞在一處，像兩種混淆於一碟的顏色，已無法分開。你原先是黃，我原先是藍，我們共同的顏色是綠，綠得生機勃勃，綠得蒼翠欲滴。失去了妻子的男人，胸口就缺少了生死攸關的肋骨，心房**著，隨著每一陣輕風滴血。失去了丈夫的女人，就是齊斬斬折斷的琴弦，每一根都在雨夜長久地自鳴……麵對相濡以沫的同道，我們忍心說我不重要嗎?
俯對我們的孩童，我們是至高至尊的惟一。我們是他們最初的宇宙，我們是深不可測的海洋。假如我們隱去，孩子就永失淳厚無雙的血緣之愛，天傾東南，地陷西北，萬劫不複。盤子破裂可以粘起，童年碎了，永不複原。傷口流血了，沒有母親的手為他包紮。麵臨抉擇，沒有父親的智慧為他謀略……麵對後代，我們有膽量說我不重要嗎?
與朋友相處，多年的相知，使我們僅憑一個微蹙的眉尖、一次睫毛的抖動，就可以明了對方的心情。假如我不在了，就像計算機丟失了一份不曾複製的文件，他的記憶庫裏留下不可填補的黑洞。夜深人靜時，手指在撳了幾個電話鍵碼後，驟然停住，那一串數字再也用不著默誦了。逢年過節時，她寫下一遝遝的賀卡。輪到我的地址時，她閉上眼睛……許久之後，她將一張沒有地址隻有姓名的賀卡填好，在無人的風口將它焚化。
相交多年的密友，就如同沙漠中的古陶，摔碎一件就少一件，再也找不到一模一樣的成品。麵對這般友情，我們還好意思說我不重要嗎?
我很重要。
我對於我的工作我的事業，是不可或缺的主宰。我的獨出心裁的創意，像鴿群一般在天空翱翔，隻有我才捉得住它們的羽毛。我的設想像珍珠一般散落在海灘上，等待著我把它用金線串起。我的意誌向前延伸，直到地平線消失的遠方……沒有人能替代我，就像我不能替代別人。我很重要。
我對自己小聲說。我還不習慣嘹亮地宣布這一主張，我們在不重要中生活得太久了。我很重要。
我重複了一遍。聲音放大了一點。我聽到自己的心髒在這種呼喚中猛烈地跳動。我很重要。
我終於大聲地對世界這樣宣布。片刻之後，我聽到山嶽和江海傳來回聲。
是的，我很重要。我們每一個人都應該有勇氣這樣說。我們的地位可能很卑微，我們的身分可能很渺小，但這絲毫不意味著我們不重要。
重要並不是偉大的同義詞，它是心靈對生命的允諾。
人們常常從成就事業的角度，斷定我們是否重要。但我要說，隻要我們在時刻努力著，為光明在奮鬥著，我們就是無比重要地生活著。
讓我們昂起頭，對著我們這顆美麗的星球上無數的生靈，響亮地宣布——
我很重要。
夢靈的回複：謝謝天力的點醒，我會繼續清理之路。相信一切都是最好的安排。