一個儀容儀表得體的女性，才能吸引更多的人注意，她的風采和氣質才能完美展示。林徽因就是一個儀容儀表的典範，無論她的著裝、妝容，還是落落大方的氣質，都讓人眼前一亮。
儀表，指的是人的外表。通常來說，它包括人的容貌、服飾和姿態等，是一個人的精神麵貌、內在素質的外在體現。容貌端正，舉止大方；端莊穩重，不卑不亢；態度和藹，待人誠懇；服飾規範，整潔挺括；打扮得體，淡妝素抹；訓練有素，言行得當……這些都是對儀表的要求。儀表在人們參與社交的過程中是不可輕視的，它在很大程度上影響著一個人的社交活動的效果。心理學研究顯示，人們比較重視和不相識的人第一次見麵後所形成的直觀感覺，並且這種感覺的效果的優劣會直接影響到交往是否繼續進行。所以，端莊、整潔、美好的儀表，不但能夠給人留下深刻而美好的第一印象，同時也可以作為交際活動的基礎。
儀容一般指的是人的容貌，甚至是包括沒有被衣服遮住的身體的部位。常常會聽到一些女性朋友說：“都是有孩子的人了，還有什麽好講究的，再說，哪有那麽多時間啊？”還有人說：“老都老啦，還在乎什麽形象。”事實上，講究儀容也是為了自己。通常來說，女性生育之後很有可能就進入關注儀容儀表的倦怠期，這個時候，女性修飾、化妝的時間常常被擠掉。其實你不需要花太多時間，用幾分鍾就能夠把自己的頭發梳好，使衣飾整潔，必要的時候簡單化個淡妝就行了。做到儀容整潔是最基本的文明禮儀，也是自愛和敬業的表現。儀容在人際交往中表現出的意義常常勝過語言，可以透射出一個人的修養和內在品質，甚至是個人所代表的家庭、單位、城市等更深層的內涵，因此，一個人的修養的好壞其實是十分重要的。
儀容和儀表是向外展示個人素質的第一步。儀容儀表從穿著、言行等方麵反映出一個人的素質，它並不要求雍容華貴，隻要求簡單樸素；不要求高雅脫俗，隻要求儀態大方；儀容儀表可以表現一個人的品格，注意自己的儀容儀表是每個女人都應該做的；良好的儀容儀表不但能夠增強個人的自信心，同時也可以向外界展現了個人的修養。
正確的著裝才能體現儀表美
得當的著裝體現了個人的品位，因此也可以說，它不但是一門技巧，更是一門藝術。站在禮儀的角度來看，著裝是一門係統工程，它並不僅僅單指穿衣戴帽，更重要的是指由此而折射出的人們的教養和品位，與此同時，注意著裝也是每個事業成功者的基本素養。注重個人著裝的人才能夠給自己增加交際魅力，從而給人留下良好的印象，使得人願意與其深入交往。那麽，除了整齊、整潔、完好的著裝要求外，著裝的時候還應該注意什麽原則呢？
首先，著裝的時候要講究文明大方。在正式場合，切忌穿過露、過透、過短和過緊的服裝。身體部位的過分暴露，不僅有失自己的身份，並且也會失敬於人，使他人感到多有不便；其次，是要搭配得體。要求著裝的各個部分能夠相互呼應，精心搭配，尤其是要恪守服裝本身以及與鞋帽之間約定俗成的搭配，在整體上要盡可能做到完美、和諧，展現著裝的整體之美；當然，個性也是少不了的。著裝要適合自身形體、年齡、職業，揚長避短，並且在此基礎上創造和保持自己獨有的風格，也就是在不違反禮儀規範的前提下，在某些方麵可以體現與眾不同的個性。著裝的時候這三條原則是務必要遵守的。
職業女性儀表修飾要求
職業女性在修飾儀表的時候，一定要符合本人的個性，體態特征、職位、企業文化、辦公環境、個人愛好等；穿著打扮上也應該靈活有彈性，要學會如何搭配衣服、鞋子、發型、首飾、化妝，從而使得整體完美和諧。最終被別人稱讚，應該誇你漂亮而並不是說你的衣服好看或鞋子漂亮。著裝一定要大方得體，用簡單的線條、雅致的色調、簡單的裝飾，來表現女性的高雅不俗。
職業套裝是不錯的選擇，因為套裝是最能夠展示職業女性魅力的服裝了。要以套裝為底色來選擇襯衣、毛線衫、鞋子、襪子、圍巾、腰帶和首飾。每個人的膚色、發色、格調不同，因此適合她的顏色也不同，要盡量選擇一些合適自己顏色的套裝，然後再依據套裝色為底色選配其他小裝飾品；假如是在非正式的場合，那就可以適當裝扮得輕鬆活潑一些。
總而言之，著裝可以選擇自己喜歡的樣式，顏色也可以隨自己的喜好，選擇或淡雅或熱烈的色調以此來突出自己的個性，一切以適合自己的為原則。
不同的場合的著裝禮儀
不同的場合需要穿著不同的衣服，一切都應該以最佳的狀態、最時尚的穿著方式亮相，這些是每個女性都在追求的目標，但是並不是每個女性都能夠把握好，不同場合的著裝禮儀需要注意以下原則：
初次約會的時候應該注意：第一次約會，穿著最好保守常規一些，隻要能夠恰當顯現你柔美的女性氣質就可以了。著衣風格不要太大膽，也不要個性張揚，並且配飾也不要太誇張。
逛街著裝應該注意：逛街的時候，著裝不一定非要趕時髦，因為街上到處都是流行的服裝，多一個你也並不會引起別人的注意，那又何必亦步亦趨地跟著別人走呢？隻有在簡單而普通的服裝上別出新意，然後融進自己的風格，那才稱得上是棋高一招呢。通常的規律是：衣服的式樣簡單大方，線條、款式越簡單越好，顏色也以統一協調為準則，這樣就能夠顯得高雅大方。
出入高級會所的時候應該注意：參加高級會所的重要活動的時候，最好提前做好準備工作。尤其在選擇服裝時，應該注重穿出文化、品位。
辦公室著裝應該注意：辦公室是公眾場合，衣著、妝容特別重要。此外，服裝不適宜過於短小緊身。服裝過於短小，難免有時候會暴露不該暴露的部位；服裝過於緊身，就會使女子的曲線一目了然，從而有展示性感、賣弄**之嫌。在辦公室中得體的穿著裝扮是自己性格、品位的一種體現，同時也是對同事還有工作的尊重。
周末著裝應該注意：周末是屬於自己的時間，所以可以適當打扮得活潑些，或表現無拘無束的自由感，或顯示詩一般的意境。在款式的選擇上也可以不守常規，既可以依據時尚塑造新潮的輪廓，也可以在傳統的服裝上進行變化，從而化平淡為神奇，使穿著者能夠享受全新的感覺。
參加狂歡PARTY的時候應該注意：大體來說，要穿得引人注意，但是也不要太張揚、誇張。內向、不善交際的女性，在顏色上盡量選擇鮮亮的色澤；性格外向的女性就可以選擇吊帶小背心和超短裙的組合，這樣看起來就會顯得更有活力，也不失性感。
化妝禮儀
女性化妝的目的，就是為了展示自己的良好形象，這樣既是尊重自己，也是尊重別人。化妝講究的是有妝似無妝，化妝之後可以不露化妝的痕跡，讓人看不出化過妝。假如濃妝豔抹，像是舞台上的花旦，就會給人留下不好的印象。
女人化妝的時候應該避開人群，不可以當眾化妝。當眾化妝是十分失禮的，既是對他人的妨礙，也是對自己的不尊重，還會讓人覺得你淺薄。有人說：“女人當眾化妝就相當於當眾上廁所。”假如需要修飾的話，就應該到無人處或是在洗手間進行。
當然，最重要的是不可以在男士麵前化妝。化完妝是美的，但是化妝的過程則實在不雅觀，不但有損自己的形象，更會有賣弄**之嫌；假如，發現化妝以後妝麵有所殘損，就一定要及時修補，如果不修補，就無異於往自己臉上抹黑。
愛美是女人的天性，但是卻不能為了美麗而向別人借用化妝品。因為借用別人的化妝品，不但不衛生，並且也不禮貌。
女人天生就愛議論，對於別人的新妝容也避免不了會產生好奇，但是請注意，一定不要對他人的化妝說三道四。因為民族、文化傳統不同，個人審美觀點不同，又或是膚色上的差異，每個人化妝都不可能一樣，因此，一定不可對他人的妝容加以否定。
商務活動中女性的儀表儀容規範
在商務活動中應該以淡妝為主，切忌濃妝豔抹，也不可以一點妝也不化；發式應該保持美觀、大方，尤其需要注意的一點就是，女士在選擇發卡、發帶的時候，式樣應該莊重大方；著裝要幹淨整潔。女士在著裝的時候需要嚴格區分女士的職業套裝、晚禮服以及休閑服，它們之間有著本質的差別。著正式商務套裝的時候，無領、無袖、太緊身或者領口開得太低，這樣的衣服都應該盡量避免。衣服的款式一定要合身；假如配了絲襪還有皮鞋，就應該注意絲襪的長度一定要高於裙子的下擺。皮鞋應該盡量避免鞋跟過高或過細；佩戴物品的時候盡量避免過於奢華。
女性求職別小看穿衣打扮
服裝其實就是一個人的門麵。求職的時候，盡管許多人對自己的才能都充滿信心，但是麵對招聘者，還是免不了會心慌意亂。其實，我們需要學會包裝自己，利用幹練得體的外表“造勢”，從而有助於麵試的成功。因此，在求職的時候一定要針對崗位工作的特點來選擇穿著，當你從衣櫥取出衣服之前，應該先問問自己，這套服裝是不是適合你要應征的工作。
事實證明，人們的第一印象常常是停留在對方的儀表服飾上，所以，選擇一套適合自己的服裝，說不定就能夠給人帶來驚豔的感覺。因此，初次見麵一定要力爭給人以整潔、美觀、大方、明快的感覺。不修邊幅隻會給人懶懶散散的印象。研究表明，麵試官對候選人的第一感覺僅僅隻有8%是看能力表現，此外37%是看身體語言所表達的信息，其中高達55%就是依據外表和著裝，由此可見形象的重要性。並且服裝作為形象塑造中的第一外表，所以就成了眾人關注的焦點。你的形象就是你自己的未來，在現在這個激烈競爭的社會中，一個人的形象要遠遠比人們想象的重要，對於招聘麵試人員，它就會直接影響你是否能夠贏得職位。總而言之，女性求職者一定不要忽略了麵試前的穿衣打扮。