製霸中場 第二卷 科隆風雲 136.繞杆訓練

136.繞杆訓練

德國科隆,奧弗拉特訓練基地,今天的天氣不錯,風和日麗、萬裏無雲。..

現在剛剛進入了春天,對於科隆隊來說他們可沒感受到那濃濃的春意,二十二連勝是一個偉大的數字,作為球員,瓜迪奧拉是巴薩國王,作為教練,瓜迪奧拉也在科隆取得了空前的成功。

上個賽季,科隆隊曾經打出全賽季不敗,這次他們還能書寫輝煌嗎?

距離開拔狼堡還有2天的時間,今天瓜迪奧拉在訓練場布置了一項特殊的訓練。

“看見了這十二根杆子了嗎,夥計們?這就是你們今天訓練的內容!今天我們隻有一堂訓練課,我想你們當中應該有人開始慶幸了,因為今天的訓練任務並不是很重!不過,二個小時的訓練課結束之後,我可不認為你還能說出這樣的話。”和往常西裝革履不同,今天瓜迪奧拉也是穿上了球隊的訓練服,畢竟他雖然是教練,但是他也是球隊的一員。

“今天我們的訓練內容就是繞杆訓練,嘿,帕特裏克,你已經在偷笑了吧,那好,一會你就第一個來。”瓜迪奧拉微笑著看著黑爾默斯,不知道怎麽的,剛才還笑容滿麵的黑爾默斯忽然感覺背後吹過了一陣冷風,這個家夥打了個嗝,然後佇立在原地。

杜洋和波多爾斯基等人都對黑爾默斯投去了同情的目光,既然瓜迪奧拉都那麽說了,那麽今天的繞杆訓練肯定不簡單。

場上,瓜迪奧拉接過助理教練的傳球,“夥計們,我知道,你們當中除了杜之外很少有人會喜歡花哨的盤帶,所以我的繞杆也不麻煩。形勢上和普通的繞杆訓練沒什麽區別,隻是我小小的增加了一個內容,這個內容就是時間。12個杆子,你們得完成11次繞杆,100米的距離。你們看見杆子旁邊的那些小球門嗎?對,每兩次繞杆你就能看到一個小球門,我要求你們在完成繞杆的同時把皮球踢入球網,這能考驗你在急停當中的傳球能力。也就是說,一個來回的話,你們得繞22次完成11次傳球。”

“看看,我想你們當中已經有人開始冒冷汗了,因為球門擺的有些遠?這可不是你們逃避的借口!夥計們,看到了嗎,最後繞完杆之後那個遠處的球網?對,就是懸掛在空中的那個,完成所有的動作之後,你們還得用長傳的方式把皮球踢入!很簡單吧?”瓜迪奧拉聳了聳肩,掃視了一下全場。

簡單?可沒人那麽覺得!或許完成這個訓練不會很難,不過瓜迪奧拉一旦加上時間的限製的話……

“當然,如果隻是讓你們普通的完成的話,那也未免太沒趣了,畢竟你們都是職業球員,這樣的傳球、繞杆隻不過是家常便飯。夥計們,我會給你們計時的,你們將分為幾組,除了前三名,今天其他所有人都得加練50次射門和10次跑圈,所以說,為了前三名,努力奮鬥吧,夥計們!”瓜迪奧拉終於露出了他的微笑,雖然這個笑容讓球員們感覺十分的恐怖。

“我隻會給你們做個示範,我並不參與比賽,我是這次比賽的裁判。”太壞了,瓜迪奧拉實在是太壞了!

這下可難壞了科隆隊的球員們,前三?那也就意味著,一線隊除了前三名之外的其他20個人都得加練了?

那麽,一節訓練課和三節訓練課有什麽區別?還不是得累死人?

悲劇啊,就在大家抱怨著的時候,場上瓜迪奧拉開始了自己的示範。

嫻熟的控球技術,準確的傳球技術,在22次繞杆和11次傳球以及最後一次長傳中,瓜迪奧拉竟然沒有任何的失誤,‘幹!早知道狀態那麽好,就和他們比了。’完成之後,瓜迪奧拉喘了一口氣想道。整個動作,瓜迪奧拉因為追求平穩,所以一共花了45秒!這是一個非常不錯的成績,至少場上,沒有幾個人敢說他們一定能夠達到這樣的成績。

要知道200米一個來回,空跑得都20多秒,現在還得加上傳球,失誤了還得重來!這樣的難度不可謂不小,瓜迪奧拉能夠在短短的43秒內完成和他的零失誤關係很大。

恩,要保證成功率,於是乎,科隆隊的隊員們一個個上陣了。

第一個披掛上陣的當然是黑爾默斯,誰叫這個家夥剛才偷笑?說實話,黑爾默斯繞杆的速度真的很快,至少比剛才的瓜迪奧拉要快了2、3個檔次,不過黑爾默斯的失誤真是令人不敢恭維,在傳球這一環節,黑爾默斯一共失誤了4次,這損耗了他大量的時間。而在最後一次長傳中,平時疏於對長傳訓練的黑爾默斯更是用了5腳才把球踢中。

1分21秒,黑爾默斯已經跑去一邊畫圈圈去了,除非今天大家狀態都不好,否則他加練加定了。

滿臉笑容的看著鬱悶的黑爾默斯,瓜迪奧拉一轉身,掃視著隊員們說道:“尤裏,你是第二個。”

老將德約卡夫出馬,立刻引來了訓練場的一片歡呼聲。不得不說,德約卡夫確實是把老妖刀!至少從他今天的表現來看,科隆隊的年輕人們應該感歎了。

他和瓜迪奧拉一樣零失誤!而且德約卡夫隻用了40秒就完成了所有的動作!太快了,那精妙的控球、傳球,這就是曾經的世界頂級球員的技術水準。雖然老了,腿腳不好用了,不過德約卡夫的經驗和技術確實是一寶啊!

德約卡夫做完之後,波多爾斯基、基斯林等人也接著做了,波爾蒂王子花了49秒完成,因為他有幾次失誤,所以這個成績尚算不俗。基斯林則是54秒,失誤過多都是這些年輕人的通病。

皇馬隊長費爾南多耶羅花了1分多鍾,這位中後衛無奈的笑了笑之後跑去一旁和黑爾默斯畫圈圈去了。

值得一提的是羅爾費斯和哈裏克這兩個小家夥,控球能力精湛的哈裏克隻用了第二好成績,羅爾費斯則是46秒,在羅爾費斯的成績出爐之後,波爾蒂也是跑到了一旁畫圈圈。

現在前三已經產生了,德約卡夫40秒,哈裏克44秒,羅爾費斯46秒,瓜迪奧拉的成績並不計入本次比賽。

就在大家都比的差不多的時候,杜洋站在了杆子的前麵。

“嘿,杜,來吧。”瓜迪奧拉按下了計時表,幾乎同一時間,杜洋啟動了!

第一個杆子,杜洋是用達利桑德羅踩球,這樣一來,動作幅度極大的杜洋幾乎在最短的時間內連跨了兩個杆子!“好快!”場邊,黑爾默斯、波多爾斯基、德約卡夫、耶羅的目光都被杜洋的表現所吸引了。

順利的完成傳球,第三、四個杆子,杜洋接連用小毛驢強行變向閃過!太快了、太靈巧了!杜洋猶如潘帕斯草原上奔馳的小兔子,來回的穿梭在杆子之間。

“這個家夥得破記錄了。”德約卡夫不由的讚歎道。

杜洋的盤帶太完美了,至少訓練場上他吸引了所有人的目光。

對於杜洋的表現,瓜迪奧拉也是十分的認可,他不斷的點著頭,有的時候,從一些普通的訓練中你就能看出球員的與眾不同。

因為數據化的原因,所以杜洋80的傳球幾乎每腳都是那麽的完美。

繞杆、傳球全部完成了,杜洋站到了最後一次皮球的麵前,這次他需要完成長傳!

60的長傳,需要一些運氣!不過今天老天都在幫杜洋,杜洋的長傳一次即中!

“他幾乎是跑完的……”黑爾默斯張大了自己的眼睛!“3、34秒57!我的上帝啊!”黑爾默斯被嚇壞了,德約卡夫的記錄被杜洋刷新了5秒!

“這、這太不可思議了!普通人繞杆跑完這200米至少得都40秒了,更何況現在加上了傳球!杜的速度也太快了吧?”波多爾斯基也是瞪大了自己的眼睛。

“幹的不錯。”德約卡夫和耶羅走上前和杜洋慶賀道,說實話,這樣的數字確實有些駭人,不過一向駭人慣了的杜洋,並沒有讓德約卡夫和耶羅感到意外。

“好了,今天的測驗結束!接下來,就是接受懲罰了,除了尤裏、杜、哈裏克之外,所有人開始加練吧!”向杜洋投去了一個讚賞的目光之後,瓜迪奧拉開始懲罰起了這幫小子。

“奧——不!”訓練場上,哀鴻遍野!

“杜,你知道今天我安排這樣的訓練的用意嗎?”訓練結束之後,瓜迪奧拉這樣問道。

“教練,你是想看看我們在高速的運動中完成動作的能力?”杜洋說出了自己的想法。

“你說對了一半,杜,我隻是想再次告訴這幫家夥,你是這支球隊當之無愧的核心。接下來就是下半賽季了,德國杯、聯盟杯、德甲,我們肯定會遭遇一些不順,不過今天的比賽會在他們的腦中留下一個深刻的印象,那就是無論何時,無論科隆的表現怎樣,你都是這支球隊的核心!”瓜迪奧拉拍了拍杜洋的肩膀,說道。

從瓜迪奧拉那雙深邃的雙目中,杜洋看到的是絕對的信任。

“謝謝,教練。”說實話,杜洋有些感動。

出征狼堡之前,這樣一堂訓練課起到的作用從戰術上來講幾乎是零,不過從心理上來說,瓜迪奧拉再一次把有些疲憊的球隊凝聚在了一起。

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