守身必謹嚴，凡足以戕①吾身者宜戒之；
養心須淡泊，凡足以累吾心者勿為也。
注釋
① 戕：傷害、殘害。
譯文
保持氣節須謹慎，凡會損害自己氣節的事都要杜絕；頤養心誌必須淡泊，凡是會影響自己心誌的事都不要做。
度陰山曰
所謂氣節，是人的誌氣和節操，大多數時候指的是在壓力麵前不屈服。所以，損害氣節就是無法承受壓力、被迫向壓力低頭的行為。若不想損害氣節，有些壓力必須扛，有些事情必須做，而有些事情就一定不能做。
我們每天都覺得累，其實做一件事的累是很容易消除的，比如做體力活兒，休息一下就可以了。真正讓我們長久累的，尤其是累心的，並不是事情本身，而是我們累於得失。隻要心中沒有得失、榮辱、毀譽的心態，那就不可能累，更不可能有心累一說。