黃靜怡
心靈雞湯，是充滿溫暖、正能量的小天使，在你欣喜跳躍之時再給你多補充些能量，讓你跳到飛起來；在你悲傷之時給你打一治愈針，於是滿血複活。總的來說，心靈雞湯喝一喝，益身心健康，但不宜依賴。
我們走在人生大道上，遇到過形形色色的人，也別離過曾經很重要的人，最終，大都抵不過時光，分道揚鑣，於是說著“你若安好，便是晴天”。我們活在這世上，沒考上理想大學，沒找到自己喜歡的工作，於是可以告訴自己是打不死的小強，自己可以更加努力，可以從頭再來，實在不行告訴自己隨遇而安。人生不如意事，十之八九。但“你的負擔將會成為你的太陽，照亮你來時的路”。心靈雞湯總會給我們莫大的安慰，即使事實是不如意的。它教會我們一種在漫長的黑夜中等到黎明，在一望無際的沙漠中尋到綠洲的能力。它教會我們在不如意的時候找點兒希望來照亮自己。“若沒人願陪你顛沛流離，願自己成為自己的小太陽”，它教會我們自愈的能力。沒人治愈自己，隻能自己治愈自己了，這時我們可以不需要他人的幫助，自己幫助自己，不麻煩他人，自己走出低穀。不過遇坎兒時，大概也沒人能幫誰，都要自己咬著牙挺過去，走著走著就過去了。
但心靈雞湯不易依賴。有時它太過理想化，不切實際。安慰可以有，但適可而止，就當出血時用的酒精就算了。你和朋友還能在一起時，說著“時光不老，我們不散”，但最終沒有幾個能走到最後。你說，人活著就像活在夢裏麵，迷迷糊糊地就過去了。隨遇而安吧，可這反倒是一種消極逃避現實問題的一種舉措。人生如夢，夢幻泡影，但人生實實在在地存在著，你實實在在地活著，真別迷糊地就過了！
魯迅不就是為了喚醒國人的愚昧無知才棄醫從文，寫出《狂人日記》《孔乙己》等諸多的文章嗎？要像胡賽尼所說的“睜大眼睛，鼓起勇氣，邁步向前”。不要以為閉著眼睛就能碰不到大風大浪了。碰到困難時，可以喝點兒雞湯安慰自己，但適可而止，喝完就站起來，別再沉浸在雞湯的美味中了。
心靈雞湯教會我們自愈的能力，有時卻給人不切實際的感受。所以需要的時候喝一些就夠了，不宜依賴。