人生最強大的敵人就是自己，最大的挑戰就是挑戰自我。隻有相信自己，才能自強；隻有相信自己，才能知難而進。如果你連自己都不敢肯定，又怎麽能夠得到別人的認可？所以，你可以輸給任何人，但不能輸給自己。
1994年，著名指揮家小澤征爾回到出生地沈陽，指揮遼寧交響樂團上演《德沃夏克第九交響曲》。第一天排練完第四樂章快板後，小澤的臉色突然沉了下來。他皺著眉頭，自言自語：“怎麽會這樣？這種樂團怎麽去演出？”他用指揮棒重重地敲了一下樂譜架，說：“從明天開始，進行個人演奏過關訓練。”也就是說，每個人都要接受基本功訓練。這根本就不是大師級指揮家應該做的事。
等候在演練廳的地方官員，想跟小澤商量接見和宴請事宜，小澤一一謝絕。他說：“我來這裏的目的隻有一個，就是送給沈陽市人民一次滿意的交響樂，我不會見任何與音樂會無關的人。”從那以後，在他的帶領下，樂團便開始了每天6個小時的訓練。
第三天下午，小澤感到非常疲勞，索性蹲在地板上指揮，之後又跪在地板上指揮，汗水滴落在樂譜和地板上。他一次次地糾正第一小提琴手，可結果依然不滿意。
看著大師被汗水浸透了的頭發、一臉的疲憊，第一小提琴手感到很難受，先是流淚、抽泣，後是失聲痛哭：“大師，對不起，您還是再選一個人吧，我不行。”
可是小澤卻平靜地說：“隻差一點了，再來一次。”拉完之後，大師點點頭說：“謝謝，請再來一次好嗎？”就這樣，第一小提琴手順利過關。小澤接過毛巾笑著說：“你們都行，誰也沒有理由泄氣……”
別人認為你是哪種人並不重要，重要的是你是否始終相信自己；別人如何打敗你並不是重點，重點是你在別人打敗你之前，是否就先輸給了自己。唯有時刻堅信自己，才能戰勝靈魂深處的弱點，才能超過他人。
一個人如果想做到卓爾不群，就必須擁有鶴立雞群的資本。承受不了忽視和平淡，就難以達到輝煌。隻有經過普通人不曾經曆的磨礪，才能讓自己從一粒沙子變成一顆價值連城的珍珠。很多時候，成功者與失敗者的區別，就在於能否相信自己。
有些人事業一帆風順時，往往能把工作做到最好；可是一旦麵對重大挫折，就會在畏懼之中退縮。其實，很多時候，那些所謂的挫折根本不像我們想象中的那麽可怕，隻要對自己多一些信心，就能夠勇敢戰勝它們。
郭霞陪同來自不同國家的學員參加了一個高級研修班，她主要負責錄像、記錄和事務性工作。僅過了一周時間，她就感到異常疲勞，甚至在心力交瘁之下，還要承受客戶的冷言冷語。而且，客戶都是海外大老板，由於她自己能力不佳，再加上語言不通，郭霞倍感壓力。
在研修班結業的最後一天，老板給郭霞打了一個電話。隻說了三件事：第一是對郭霞表示問候，第二讓她先回家休息，第三向她詢問了另一項工作的完成情況。因為另一項工作也由她負責，並且已經到了最後期限。
郭霞看到還要給自己安排工作，大發牢騷，抱怨滿天，說了很多過頭的話。老板聽得有些蒙，但隻聽不說，最後掛了電話。
堅持不住痛苦的磨礪，必然是個失敗者。郭霞並沒有輸給巨大的工作量，而是輸給了自己。在工作中，與其在患得患失中猶豫不決，不如時刻鼓勵自己，遇到困難時勇敢麵對、努力解決。隻有經曆了更多的磨難，內心才能變得更加強大，也才能在日後的困境中更有信念和能力迎難而上。
每個人在過去都曾感覺到幸福和快樂，也曾經曆過坎坷和挫折。幸福快樂時，會察覺到時間的短暫；而在痛苦時，常常會感覺到度日如年。其實，幸福和痛苦本身就是並存的，會享受幸福，自然也要學會承受痛苦。因為享受幸福，會讓我們更加擁有成就感；而承受痛苦，則會讓我們更加具備戰勝困境的自信。
我們的人生注定了艱難，與其退縮逃避，不如勇於直麵。英雄多磨難，戰勝了自己，總有一天，我們會變成理想中的自己。
在美國，有一位窮困潦倒的年輕人，即使將身上全部的錢加起來也不夠買一件像樣的西服。可是，他依然全心全意地堅持著自己心中的夢想——當演員，拍電影，當明星。
當時，年輕人知道，好萊塢共有500家電影公司。他提前規劃好路線，排列好名單，然後帶著為自己量身定做的劇本一一前去拜訪。但是，走了一圈，500家電影公司都不願意使用他的劇本。
麵對拒絕，年輕人沒有灰心。從最後一家被拒絕的電影公司出來後，他又從第一家開始，開始了自己的第二輪拜訪與自我推薦。結果，這一輪的拜訪中，依然全部拒絕；第三次亦是如此。
年輕人咬緊牙關，毅然開始了自己的第四輪拜訪。拜訪完第349家後，沒想到，第350家電影公司的老板居然破天荒地答應願意讓他留下劇本看一看。
幾天後，年輕人獲得通知，請他前去詳細商談。商談後，這家公司決定投資開拍這部電影，並請年輕人擔任劇本男主角。這部電影就是《洛奇》，這個年輕人就是史泰龍。1976年，30歲的史泰龍憑借自編自導自演的電影《洛奇》一舉成名。
天降大任於斯人也，必先苦其心誌。前後算起來，史泰龍一共碰壁1849次，可是他沒有打退堂鼓，憑借著自信與堅持，終於在第1850次獲得成功。所以，每次戰勝陰霾，都會撥開烏雲見青天；向著陽光的方向，就會尋覓到人生的美好希望。
正如歌中所唱：“不經曆風雨怎麽見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。”沒有經曆過風雨的人生，其實就是空乏的人生；沒有經曆過痛徹心扉，必然體會不到幸福的真諦；沒有經曆過困境的洗禮，怎能真正認清自己？因此，磨礪是人生中不可或缺的機遇，隻有相信自己、敢於麵對、勇於前行，才能取得最終的勝利。
如果想體味真正的快樂，就一定要學會承受痛苦的磨礪。人生路漫漫，我們根本不可能預見未來會是什麽樣，但是隻要心存堅定信念、勇敢向前，就必然會迎來生命的春天。