愛倫·佩姬1987年2月21日出生於加拿大新斯科舍省省府哈利法克斯，她從很小時就意識到自己喜歡表演，10歲進入當地著名的 NeptuneTheatreSchool學習，同年即被溫暖感人的電視劇《Pit Pony》挑中。
愛倫·佩姬在加拿大廣受歡迎的電視劇《TrailerParkBoys》中擔任配角，它為愛倫·佩姬贏得了第二次GeminiAward提名"整體表演獎"。
之後她出演一些配角，如在電視劇《RideauHall》、電影《HomelesstoHarvard:TheLizMurrayStory》、《GoingforBroke》、 《Mrs.AshboroCat》 、《Touch&Go》以及《LoveThatBoy》等中。
2003年愛倫·佩姬成為了整個加拿大家喻戶曉的名字之一，她在影片《斷線的親情》中的表演獲得了"傑出表演獎"的肯定，合作的演員以及評論家同樣都對她的表現不吝讚美之詞。
2004年，愛倫·佩姬出現在了喜劇片《WilbyWonderful》和《IDownloadedaGhost》中，此外這位年輕的加拿大人還在英德合作影片《嘴對嘴》中扮演主要角色。
2004年愛倫·佩姬出演加熱門科幻電視劇集《創世紀》 ，在第一、二季中塑造了人氣角色。
2005年，她從將近300人的角逐中脫穎而出成為驚悚劇情片《水果硬糖》的女主角，並用16天完成了拍攝。該片在當年聖丹斯電影節上首映成功並且引發了巨大的爭議，然而人們對於愛倫·佩基讓人無法描述的表演一致給予高度的評價，這個角色也為她將來的發展徹底地掃除了障礙。
2006年，執導《X戰警3》的導演在看完了愛倫·佩姬在《水果硬糖》中的表現之後決定用她而不是先前考慮出演KittyPryde一角的 KatieStuart、SumelaKay和麥琪·格雷斯，並且大大地加強了戲分，於是才有了這個超級可愛和酷的可以穿牆而過的變種人"隱型貓"。
2007年，艾倫出演了賈森·雷特曼的獨立喜劇《朱諾》，影片獲得了如潮好評，艾倫在其中的表現無可挑剔，與凱特·布蘭切特、朱莉·克裏斯蒂、瑪麗昂·歌迪亞、勞拉·琳妮一起被提名第80屆奧斯卡最佳女主角。