1、 控製室內黴菌和黴變的發生；
2、 不要使用地毯、羽毛被褥，保持室內清潔、衛生，減少室內塵土，並且保持室內通風，經常晾曬衣物；
3、 徹底殺滅蟑螂等害蟲；
4、 遠離寵物；
5、 生活起居要有規律，注意保暖，特別是季節交替時，衣著應適宜，避免受涼等冷空氣刺激；
6、 避免食用一切能引起過敏性鼻炎發作的食物，慎食魚、蝦、蟹類食物；
7、 戒除煙酒；
8、 增強體質對過敏性鼻炎患者很重要，平時要注意鍛煉身體；
9、 多吃維生素B與維生素C及胡蘿卜素含量豐富的蔬菜水果、穀類，富含維生素E的食物如堅果、小麥胚芽等，可有效減緩過敏現象，並可以預防免疫功能衰退，可用於過敏性鼻炎的治療。除了多吃有益的食物外，有一些性涼的食物則應少吃或不吃，如西瓜、梨、椰子、白蘿卜、冷飲等，另外太過油膩、太鹹、太酸或辛辣的食物也應盡量避免食用。