作為日本著名的雜物管理谘詢師，山下英子在自己的書中係統地闡釋了如何通過“斷舍離”原則來潔淨自己的思考和實現高效的人生。

“斷舍離”的本質就是：采取決絕的行動斷絕那些不需要的東西，舍棄多餘的想法和物品，脫離對於它們不必要的執著。它的要點是，我們要對自我真正的需求進行思考，看清哪些東西是重點，哪些東西是無關緊要的。

·斷：不接納不需要的“東西”或“思想”，切斷它們進入自己大腦的通道；

·舍：要舍得丟棄、斬斷沒用的東西和想法，把它們從自己的房間和大腦中扔出去；

·離：要遠離對於物欲和多思的迷戀，為自己創造一個寬鬆舒適、自由自在的空間。

我以前也是一個想法很多的人，腦子裏裝著許多東西，就像一座擁擠的倉庫，不知道“斷舍離”原則的重要性。

2001年，正好是互聯網泡沫被“吹”到最大的時候，我也動了進軍互聯網產業的心思。那時我和史密斯、普利斯、周先生等幾位主要的合作夥伴每周都會激烈地討論這個議題：要不要也搞一個互聯網公司？在中國國內，新浪、搜狐和網易三足鼎立的局麵開始形成，宣告了門戶網站時代的來臨；創立於1999年的阿裏巴巴宣布注冊用戶已經超過了100萬，即將迎來盈利。那段時間，我進入了一種執迷的境界，做任何事情都會想到互聯網。

“可不可以做一個平台，通過融資來打造一個互聯網銷售網站？”

“培訓公司有借助互聯網概念上市的機會嗎？”

“如何細分未來的互聯網產品？”

“我能否建立自己的互聯網平台？”

為此，我收集了大量與互聯網有關的信息，了解這個行業的前景。雖然我們的團隊基礎是做銷售而不是做IT的，但我仍然做了幾份與網站有關的商業計劃，發給他們每個人。在團隊會議上我嚴肅地說：“這是未來的黃金機遇，我們能否及時地把握這個機遇呢？”

讓我放棄這個想法的不是史密斯等人的勸說，而是血淋淋的現實。因為發酵於2000年的互聯網泡沫終於在2001年被刺破了，一大批網站破產，投資者血本無歸。這時，我才猛然意識到：我們無比癡迷和執著的東西有時未必就是一件好事。

“斷舍離”原則的意義就在於：它能讓我們達到一種清涼自在的境界，不被浮躁和功利的心態左右自己的思維與行動，從而簡化自己的人生，做好對自己來說最重要的事情。

其實，這有一點禪宗的意思。實現簡潔與高效思考，就要有一種禪宗精神，不要舍不得那些臃腫不堪的外物和莫名其妙的雜念，而是將這些通通拋棄，隻去抓住讓自己感覺最強烈、同時也最需要的目標，再對它集中全部的注意力。

要多關心現在

你現在最需要思考和做的事情才是重點，其他一切都是虛妄的。

有一次我碰見一名員工，別人都忙得不可開交，他卻坐在辦公室裏發呆，手裏拿著一支筆，眼神飄到了窗外很遠的地方。30分鍾後，我從會議室回來路過這個部門，發現他還是這個神態，隻不過換了一個姿勢。我就讓部門經理過去跟他談談。

“嘿，史丹利，在忙什麽？”

“頭兒，上個季度的銷售有些問題。我犯了錯誤，丟失了部門最重要的客戶。”

“是的，我們已經討論過了。”

“如果不是我填錯了那個數字，客戶不會毀約。”

“史丹利，我們是第幾次說這個問題了？”

……

史丹利是一名認真的員工，兩個月前的工作失誤，他至今仍然耿耿於懷。那麽，如果你是他的上司，你是否認同這種過分自責的精神？站在他的角度，你是否也讚賞這種從錯誤中走不出來的作風？我的看法是，既然錯誤已經發生了，就要及時總結。當總結完成時，必須立刻完成切割，否則“過去”就成了影響現在和未來的負麵因素。

堅持遵循“斷舍離”原則，也包括與那些消極的思想和慘痛的教訓說再見，別讓它們困擾你現在的思考，影響你接下來的行動。

要和過去劃清界限

“過去”是已經發生的、無法挽回的事情。沒有人能改變過去，就像沒有人能修改死亡。因此，我們要尊重過去，忘掉過去，放眼未來。這是人們都知道的道理，卻不是人人都能做到的。

相關信息是否重要不是關鍵，現在你需不需要才是重點這些年我遇到了很多誇誇其談的年輕人，他們的知識麵很廣，對事物的認識也很深刻，卻存在一個問題——當他們強調一件事情、一些事物的時候，我並沒有看到這些東西對現實有什麽積極的意義。

有的人久久地沉溺於一段失敗的感情，幸福的過去如今變成了徘徊於他大腦中的陰霾。這段感情對他的人生非常重要，但對他的現在卻毫無幫助。

有的人花費很多的時間學習炒股技巧，了解基金的知識，但他並不會采取實際的行動，他隻是覺得自己想要懂得這方麵的信息。

有的人喜歡為一件事情做大量的鋪墊工作，收集信息，製訂計劃，調整狀態。在這個過程中他學到了很多，卻一直沒有有力地付諸行動。

類似的情況都屬於“無關信息對生活構成了幹擾”，從而影響我們思考那些真正重要的事情。雖然有些東西對生活的確很重要，但它們未必是你當下急需的。現在你應該做什麽？這才是我們應該關注的問題。

巧妙運用“斷舍離”原則

·斷：割斷過去，不要讓過去的灰色記憶影響今天的決斷，也不要被以前成功的輝煌遮住了雙眼。

·舍：建立高效直接的思考機製，舍棄那些不必要的細枝末節，抓住事物的核心快速做出判斷，既不奢求完美，也不要追求絕對的完善。

·離：遠離內心的消極思想和外在的消極因素，要以自己當下的目標為中心，圍繞這個中心，把所有不相幹的信息全部排除在外。