熱不必除，而除此熱惱，身常在清涼台上；

窮不可遣，而遣此窮愁，心常居安樂窩中。

【譯文】

不一定要除去暑熱本身，如果要去除暑熱帶來的煩惱，隻要保持清涼的心境即可；窮困不一定要用什麽特殊的方法改變，要排除窮困帶來的憂愁，隻要保持安樂的心境即可。

【例解】

治學也好，修身也好，在於心地的恬淡，消除煩惱與妄執。因此，俗世紅塵也成了“清涼台”，窮困逆境同樣成了“安樂窩”。世上多少有識之士、有學之人不也是在寧靜淡泊中刻苦努力，終成大才的嗎？

錢陳群是清代學者，字主敬，號香樹，又號梧南居士，浙江嘉興人，康熙年間考中進士，擔任的官職是刑部左侍郎。他一直在南書房供職，還鄉後仍常與乾隆寄詩唱和，死後皇帝賜給他諡號為“文端”。

錢陳群一直喜歡讀書，民間一直還流傳著他“縋繩送飯”的故事。傳說，他年幼時家甚貧寒，寒冬早起讀書，因家無多餘的柴火燒水，就到井裏打了井水洗臉，導致皮膚皸裂。他還未成年時，靠別人介紹到京城，教書糊口。冬日沒有皮衣，便買三百錢皮袖自己縫到袍子上。他學習上也十分刻苦。錢陳群在京師住幾年，回鄉在南樓教兩兄弟讀書。錢陳群住在樓上，因為想一心一意地學習，便令人去掉階梯，每天縋繩送飯。他年終才下一次樓，就這樣，發奮學習兩年，他的學問見識終於為世人所佩服欣賞，於是被皇上召到京城，並且受到皇帝的重用。

錢陳群不為貧苦而改初衷，苦讀於寧靜之中，拋卻一切俗念，“縋繩送飯”終有所成。寒窗寂寞，卻是好居所，錢陳群的為學不倦的精神也為後人推崇。