【原文】白氏雲：“不如放身心，冥然任天造。”晁氏雲：“不如收身心，凝然歸寂定。”放者流為猖狂，收者入於枯寂，唯善操身心者，把柄在手，收放自如。

【道解】《莊子·應帝王》裏有段陽子居拜見老子時他們的對話：

陽子居拜見老聃，說：“倘若現在有這樣一個人，他辦事迅速果斷，能準確洞察、透徹了解事物，也時常修身養性。象這樣的人，可以跟聖哲之王相提並論嗎?”老聃說：“這樣的人在聖人看來，隻不過就像是聰明的小吏供職辦事時為技能所拘係，勞苦身軀擔驚受怕的情況。虎豹因為毛色美麗而招來眾多獵人的圍捕，獼猴因為跳躍敏捷、狗因為捕物迅猛而招致繩索的拘縛。象這樣的動物，也可以拿來跟聖哲之王相比而並列嗎?”陽子居聽了這番話臉色頓改，不安地說：“冒昧地請教聖哲之王怎麽治理天下。”老聃說：“聖哲之王治理天下，功績晉蓋天下卻又像什麽也不曾出自自己的努力，教化施及萬物而百姓卻不覺得有所依賴；功德無量沒有什麽辦法稱述讚美。”