第三章 七天的蝶變（上）
【5000字章】
（本來昨天說，不出意外會有兩更，可是今天真的出了個大大的意外！！！搞得菜鳥很心痛！！昨天我存的六千字，今天早上起來全沒了！！！啊啊！！！差點哭了，搞得我今天心情不好，所以就花了很長時間找狀態，唉~不過還好沒影響本章的質量。）
第二天。
不得不說，八月的天亮的很早。
才五點，金燦燦的陽光就透過大開的落地窗，灑在屋子裏。而盤腿在**的赤身**的劉兵的那略有棱角的臉上，也被鍍了一層金輝，煞是好看。不過這時的他，就像老僧入定一般，仿佛什麽也感覺不到。
陡然，他毫無征兆的睜開了眼睛，眼裏閃過兩道微弱的精光。
長長地吐出一口氣，猛然抓起身旁的衣褲，騰床而起，縱身一躍，短短數秒內就穿戴完畢，沒辦法，這是在那裏養成的習慣。簡單的洗漱後，就揣上零錢，背上裝著重物的旅行包，像門邊走去。
望著熟睡的舅舅，劉兵不敢驚擾，隻是悄悄地打開門鎖，推開門，踮起腳尖，越過門檻，然後，轉身，輕輕地合上門，緩緩地呼出一口氣，向樓下走去。
天蒙蒙亮，還不是很熱，空氣也還很潮濕，有些陰冷的風吹在劉兵瘦弱的身板上，他還感到了略微的寒意。無奈的搖搖頭，劉兵加快了腳步，開始勻速的慢跑起來。
熱鬧的城市並沒有因為時間的早晚而得到收斂，燥熱的空氣更是猶如導火線一般，點燃了清晨的人們那永不枯竭的熱情，又開始忙忙碌碌的準備著另一番熱鬧的盛宴。
穿梭在稍顯冷清的人群裏，劉兵沒有絲毫特殊的感覺，隻是繞著一條熟悉地線路，勻速的跑動。有節奏的呼吸伴隨著有規律的步伐，再加上體內薄弱的生命內力的力量給予，劉兵覺得自己仿佛越跑越有力。
約莫跑了三十分鍾，劉兵滿意的笑了笑，然後向一條小巷子跑去。
……
這裏是一家不足二十個平方米的“狗不理包子”的早餐店。半開的卷簾門內有一個身形微胖的女人，從她那微微發枯的臉上，依稀看得出年輕時的些許美麗，她此刻正彎著腰，赤手在木板上起起伏伏，不時還擦擦額頭間不經意流出來的汗珠，而白色麵團則乖巧的在她的手裏任意的變換著形狀。
“曾阿姨，來四個大包，豬肉餡兒的！”劉兵掏出四元皺巴巴的紙幣，單手遞了進去。
“喲~是小兵啊？？很久沒來了？是出了什麽事兒嗎？”曾姓阿姨用沾滿白灰麵的手遞過紙幣，揣進腰間的口袋裏，然後雙手在，已沾有些許油漬的圍裙上蹭了蹭，然後飛快地揭開了身旁不遠處的蒸籠。此刻熱騰騰的白氣混合著令人口水直下的香味，彌漫在以她為中心的方圓十幾米內。
“咕嚕~~~”劉兵深深的咽下喉間的一口水，露出一絲懷念的表情，好久沒有聞到這熟悉得不能再熟悉的味道了。
待得白氣彌漫得更開些，曾姓阿姨已經遞向劉兵一個鼓鼓漲漲的塑料口袋。劉兵如獲至寶的接過口袋，敏銳的他仿佛發現了些什麽，疑惑的開口道：
“阿姨，我要的是四個，而……這裏有五個，你多拿了一個。”
“哎~不是阿姨多拿的，是阿姨送你的，不要錢。小兵你正處於長身體的時候，要多吃點呢。”曾姓阿姨微微歎了口氣，笑眯眯的解釋道。
“不，不用了。”劉兵心裏一陣感動，伸手往自己的後褲兜一摸，掏出一枚亮閃閃的硬幣，拋了過去。
在陽光下閃閃發光的硬幣呈拋物線趨勢，落在了菜板上，飛速的旋轉起來，發出“叮叮”的聲音，而此時，劉兵已經漸行漸遠了。
“唉，劉兵這孩子……”曾姓阿姨眼睛露出毫不遮掩的異樣光芒。
……
倒不是劉兵不貪小便宜（劉兵：本來我也不貪！作者：……），而是劉兵知道這個曾姓阿姨不容易，一個女人隻身來到異地，每天起早貪黑的工作，守著一個一二十平方的小店，靠著小本生意謀生，何必讓人家少賺幾毛錢呢？況且人家還有一個正在讀書的女兒要養活。雖說劉兵是一介殺神，可他畢竟也是一個本性善良的學生。
待回到屋子時，已是六點過幾分了。
當然舅舅也起床了，隻是坐在一旁吞雲吐霧，眉宇間露出幾絲擔憂，等聽到門外動靜時，他立馬滅掉了煙頭，轉頭看到的是，身著自己那套很久不穿的已經有些小了的軍用迷彩緊身小背心，黑色休閑短褲，洗的有些發白的灰色運動鞋，手提大包、身背“大包”的劉兵（作者：怎麽倆包啊？劉兵：額，一袋包子，一個旅行包嘛，笨！作者：……）。
“原來是去買包子了啊？咦――買包子怎麽還背個旅行包啊？”舅舅疑惑的問道，起身接過劉兵的背包，隻見他手裏一沉，然後拉開拉鏈，發現裏麵全是碗狀大小的石塊，約莫有二三十斤，舅舅的眼裏的疑色愈加沉重了。
“沒事的舅舅，這幾天我想好好鍛煉一下自己的身體，總覺得自己的身體有些弱。等會你給我點中午的飯錢，就自己去上班吧，我不會出什麽事的，畢竟我也那麽大了。”
望著有些不同的劉兵，舅舅還是有些遲疑，想想之前妹妹出事的那天，劉兵渾身傷痕，他有了一個大概的猜測，最終還是釋然了。小兵始終是會長大的，何必去管那麽多呢……
想通的舅舅，露出一絲無奈的苦笑，並用他那厚實的手掌重重地拍了拍劉兵的肩膀，然後“搶過”大包，開始大快朵頤起來（作者：二狼爭包賽正式開始！！！劉兵伸出一根中指，狂熱道：我不要包子，我要票票！！作者：……）
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舅舅的離去，無疑讓劉兵有了更多的自由空間。
做好一切準備工作，劉兵開始催動起昨夜稍有突破的蒼然訣，筷子粗細的氣流在仍然孱弱的經脈裏緩緩流動，帶來一陣陣快感，待得全身心進入狀態之後，劉兵開始了正式訓練的第一課：熱身訓練。
要知道，熱身運動可增加肌肉收縮時的速度和力量，改善肌肉協調能力；可以預防或減少肌肉、肌腱韌帶的傷害，改善肌肉的黏滯性；可以血紅素和肌蛋白結合和釋放氧的能力增強，使血管壁阻力減少，從而讓代謝過程改善；可以使神經感覺受納器的敏感度和神經傳導速度可因體溫適當地提升而獲得改善；而且體溫上升，還可以刺激血管擴張，使活動部位的局部血流增加；血液的流速和流量隨肌肉溫度上升而增加，能源的供輸和代謝物的排除，因而改善。
最重要的是，劉兵所製定的熱身運動的某些特殊動作，更是可以加快劉兵的內力流速，而不損傷體內經脈及肌肉細胞。
正因為這樣，劉兵正一絲不苟的完成著苛刻的動作。
疼痛，令他咬緊牙關；牙口都咬出血來，他說，要堅持，不能停下。生命氣息無時無刻都在滋潤著他的一切，給予他繼續堅持的力量，蘇蘇麻麻的感覺就像微電流一樣刺激他的全身，最終，他勉強的完成了簡單而又困難的熱身運動。
劉兵再一次長長的吸口氣，背上裝滿必需品的旅行包，開始了他下一個“征程”。
……
隨著時光的流逝，炎炎毒日還是掙脫了地平線的束縛，蹦到了高處，開始無限製的爆發它無窮的熱能，仿佛在展示它身上無窮的魅力一般。
農村，總是一眼無盡的田野，所以這時也完全籠罩在太陽的陰影之下。
“呼哧~呼哧~”沉重的喘息聲從陰涼處的一個臉色蒼白的人的嘴中傳出，此人正是從縣城跑回農村的劉兵，隻見他不顧形象的跪在地上，身上的背心已完全被汗水浸濕，褲子也被曬得發燙，穿在身上黏黏糊糊，很不舒服。
此時的他才知道自己體質有多差（其實不是很差，當相對於那個世界的他就很差了）。不過才10公裏，負重20斤，時限半小時，而他卻差點沒有堅持下來，如果不是他有著蒼然訣的支持和擁有的那顆早已被磨得堅韌的心，也許在半途之中就會被累暈過去。
拉開沉重的背包，掏出一瓶開水，擰開蓋子就開始猛灌，不到十秒鍾，一瓶開水就見底了。滿足的砸吧砸吧了下幹裂的嘴唇，將蓋子擰好，又放了回去，然後脫下背心，小心翼翼的疊好，放進了背包的另一層裏（旅行包分很多層），最後將拉鏈拉上，放在一旁，盤膝而坐，屏息閉眼。
劉兵的意識掠過五髒六腑，奇經八脈，直至下丹田。丹田中心有一團稀薄的白氣凝而不散，他靜靜的把他的意識沉入其中，然後帶動著這團氣流開始做起周天運動，足足運行了三十六個小周天，劉兵的體力和精神才恢複了正常。
緩緩的吐出一口濁氣，然後立即起身，背上包，看了下腕表，正是7：52。於是毫不猶豫的朝後山奔去，隱隱約約還聽道：“媽的，看來今天要延時訓練了……”
……
登山是很累的，有常識的人都知道。
然而在一座較為陡峭的山上翻來覆去的爬是更加累人的！在這座海拔近1000米的山上，劉兵正施展這不能完全發揮作用的“風舞”，艱難的前行，好幾次都因為身體反應不過來，而滾下山坡。
“呼呼~”待得劉兵第三次爬上山頂時，就已經到了預定的時間。
“不行，太慢了~”他不滿意的嘀咕著，俯瞰著美麗可愛的家鄉，停留了數息又繼續開始下一個訓練：體能訓練。
不知道是不是劉兵對自己太過於嚴格，本來體能訓練應該是循序漸進，慢慢進步，而劉兵此刻的行為卻有些急於求成了。一分鍾一百個俯臥撐，超一秒加十個，被罰的總數加起來若在超出一秒，則繼續懲罰，循環往複，直至完成，當然，如果第一次就完成任務，自然可以一分鍾解決問題。
這樣的訓練也許對於以前的劉兵不算太難，而對於現在的他，完全就像是一個不可能完成的任務。可是即使如此，劉兵依舊沒有放棄，雖然規矩是自己定的，可他並沒有修改的跡象，因為他知道，一旦修改，那麽就會留下依賴和僥幸的心理，這樣是不利於修煉身心的。
堅強的個性和不畏苦難的心境，以及飛速（相對於前幾天的速度）運轉的蒼然訣，給了劉兵無窮的後備力量，雖然足足花了近一小時，才完成本該一分鍾、兩分鍾完成的任務。劉兵整個身體成“大”字狀，躺在較為平坦的山地上，麵向熾熱的陽光，體內卻在默默運行著蒼然訣。
休息了3分鍾，恢複了近一半的體力，於是就馬不停蹄的繼續開始了一個有一個的訓練內容：鴨子步令他腿發酸發脹發痛，心裏無比難受，但他堅持住了；舉重練習，在他平時也許會非常輕鬆，然而現在，就算是現在舉起一塊不足20斤重的大石塊，都漲得難受，每次舉起時，腿都像僵住了似的，仿佛要花上極大的力氣；跳躍練習更是像是要要了他的老命似的，每次都用盡力氣，往者自己的極限高度跳去，一次又一次，麻木，循環，就像一個機器。
“……一百九十九，兩百！”終於盡全身最大力氣，跳過了自己的最高極限，半米的高度，這是純肉體的彈跳力，要知道，劉兵此時不過才一米六左右。
像一條死狗一樣的躺在地上，汗水不要命的往外流，好似身上的力氣已被榨幹似的，飛快的運行著蒼然訣，隻有這樣，他才不至於那麽難受。蒼然訣真的是一種神奇的法訣，可以調動大自然的力量來改造孱弱的人體，就連空氣中植物中的一些營養元素，蒼然訣都能一一調動，這也是劉兵之前到了先天境界能夠不食三餐，不食五穀的根本原因了。
清涼而柔和的生命氣息，遊走在劉兵周身，酸疼感和相對的一種舒暢感，讓劉兵全身都無力起來，是舒爽的無力。
過了大概10分鍾的樣子，劉兵再一次“生龍活虎”的站了起來，雖然全身依然酸痛，不過卻恢複了大部分的體力。看看鍾表，差不多要到正午十二點的樣子，無奈的搖搖頭，看來隻得減短抗暴曬時間，反正回去也得曬，就這一段時間可以減少寫，就曬到12：30再回去吧。
拉開背包，又取出一瓶涼白開，猛灌。冰涼的水順著脖子流到了**的汗涔涔的胸膛，一種舒爽的感覺令劉兵不由得大叫一聲。
把瓶子塞進去，背好了輕了一點的背包，紮了一個標準的不能再標準的馬步，閉眼，開始全力催動蒼然訣。
當然，既然是抗暴曬訓練，不能讓氣流流於體表和肌肉組織間而達不到鍛煉的效果，而隻是在五髒六腑中循環往複，時而到大腦皮層上去遊上一兩圈，讓大腦仍處於一種興奮期，從而更加清晰的感到疼痛感，以到達訓練目的：鍛煉持久力和耐力。
半小時，很快，也很慢。
劉兵無法形容自己的感受，真的很難受，因為沒有生命內力的支持，劉兵清晰的感受到自己的腳再顫抖。熱，根本不算什麽，最困難的是，他自己的體力確實過於低下。腿顫抖的越來越厲害了，仿佛隻要風一吹就會倒下去似的。
堅持，堅持，在堅持。
劉兵心中就隻有這一個念頭。
不能放棄！不能放棄！不能放棄！
死都不怕，這又算的了什麽呢？
現在的訓練，就是為在以後能有一個好的基礎，要在殘酷的現實中生存下來，現在付出的代價還是太少。
隻有強大的物質基礎，才能調查出那本小說的秘密，“不能蝶隻活在我的心中！！！”
信念的力量是偉大的！光憑自己的毅力，劉兵硬是壓住了顫抖的雙腿，額頭上都爆出了青筋，可想而知，他的身上承受著多麽大的痛苦，堅持堅持，“嘶~”
劉兵清晰的感到自己的骨頭縫間，肌肉組織上的每個細胞好像都在分裂著什麽，醞釀著什麽，一股莫名的力量頓生，霎時間，劉兵的體內的疲倦**然無存，這種感覺甚至比蒼然訣的滋潤還來的舒爽，爽的劉兵呻吟出聲來。
“超越極限的感覺……真爽。”
“碰~”劉兵再一次光榮的倒下了，不過這一次他卻帶著微笑，過去他太依賴於蒼然訣的神效，如今他找到了更快令自己突破的方法，又怎能不為自己的進步而開心呢。
……
回到小屋，已是有些不省人事了。
喝了一大罐水，撒了一大泡尿，洗了個大澡，換了套新衣，找了一飯館，點了倆小菜，就開始狼吞虎咽的對米飯進行狂暴的摧殘，因為飯不要錢。老板看著這個吃了不下6碗飯的孩子，嘴角忍不住抽搐了，貌似還在繼續添飯。劉兵才不管自己的吃相，隻是自顧自的消滅完兩盤小菜，就連兩盤菜剩下的油都讓劉他好好的下了一碗飯。
“好飽~老板結賬。”劉兵扔下五元，揚長而去，留下目瞪口呆的老板。
“額~這孩子，吃了8碗飯，天，飯桶轉世吧？？”
……
美滋滋的躺在**，搖著小破風扇，伴著“嘎嘎吱吱”的旋律，劉兵砸吧砸吧嘴，開始午休起來。
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本章完，期待下章。
盡請關注。
（菜鳥又花了近五小時哦~~~嗚嗚，昨天白花了五小時，害的我今天連作業都沒做。就因為這個，請大家原諒我吧，而且我需要大家的安慰，支持我就是我寫作的最大動力！！！
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