生活離不開思考。如果說把生活比作是土，那思考就是一把鏟子。隻有學會思考，我們才能挖掘出生命的泉水；如果把生活比作是魚，那思考就是那網。隻有堅持思考，我們才能解決溫飽，生活得更好。
《沉思錄》就是一本極好的引導我們對生命和人生進行思考的作品。溫總理說：這本書天天放在我的床頭，我可能讀了有100遍，天天都在讀。譯者何懷宏說：這不是一本時髦的書，而是一本經久的書，買來不一定馬上讀，但一定會有需要讀它的時候。近兩千年前有一個人寫下了它，再過兩千年一定也還會有人去讀它。而美國家喻戶曉的廣播和電視節目主持人，著名的報人和專欄作家——費迪曼在《一生的讀書計劃》當中也曾這樣評價過《沉思錄》：有一種不可思議的魅力，它甜美、憂鬱和高貴。這部黃金之書以莊嚴不屈的精神負起做人的重荷，直接幫助人們去過更加美好的生活。……
其他種種的關於它的評價不一而足。事實上，它也完全承擔得起這些極高的讚美。凡是讀過這本書的人，都會被它字裏行間所流露的魅力所折服。
這本書是羅馬皇帝馬克·奧勒留自己與自己的十二卷對話。正因為是自己和自己之間的對話和內心交流，所以，這本書不同於一般意義上的哲學書籍，它就像是給給一個親密的朋友，記錄的是內心對一生的反思。在這本書裏，沒有故意的賣弄。也沒有因為崇高地位而帶來的權利或是影響力的狂妄自大，有的隻是一個時刻自省的心靈，一顆對靈魂進行思考的心靈。
在書中，馬可·奧勒留闡述了靈魂和死亡之間的關係，也對理性和欲望之間的關係，個人與他人之間的關係進行了剖析，他希望通過自省來讓自己的內心實現平靜，因為隻有內心實現平靜，人們才會洞察一切，才能保持理智與思考的狀態。但是，事實上，保持內心的平靜是多麽困難的一件事情：個人的欲望、他人的評價以及環境的影響等等，都是打破內心平靜的“元凶”。所以，他強調，一個人要想實現內心的平靜，就要讓自己的身體聽命於心靈，過一種理性的生活。這就需要我們做到這三點：平靜的麵對死亡，珍惜現在的擁有；平靜的對待善惡，做最完美的自己；平靜的接受變化，追求真正有價值的人生。隻有做到這幾點，我們的心靈才會富足而平靜。
當我們擁有財富和名聲的時候，我們應該思考，這是為了警惕自己別因一時的成功而變得虛榮；當我們遭受挫折和失敗的時候，我們應該思考，這是為了讓自己在失敗和挫折麵前繼續保持冷靜，繼續創造成功；當我們在和別人交往的時候，我們應該思考，這是為了能讓自己更好的理解他人的感受，從而營造一份和諧；當周圍都陷入喧嘩混沌的時候，我們更應該思考，這是為了讓自己能夠更好的梳理生命的線索，為自己創造更好的生活。
相同的生活，因為不同的思考，而有了各異的人生。這本書擷取《沉思錄》裏思想的精華，結合生活中的事例，來深入闡述馬可·奧勒留的觀點和思想。相信，對於人生的思考，你會在這裏找到一個滿意的答案。