媽媽們常常會著急地問C媽:
剛出生的寶寶需要枕頭嗎?
寶寶3個月可以用枕頭了嗎?
6個月可以用枕頭了吧?
1歲以後不用怕捂住口鼻了總可以用了吧?
為什麽媽媽們那麽著急給寶寶用枕頭呢?
枕頭的用途是支撐頸椎,使頸部肌肉鬆弛。成年人的脊柱有4個彎曲的部位,呈雙S形狀,在頸部那個生理彎曲叫作頸曲,正是因為這個彎曲才需要枕頭來填滿空的部位把頭部托起來,保持呼吸道的暢通和睡眠的舒適。但是剛出生的寶寶根本沒有一點彎曲,直到4歲的時候,才有一點點彎曲。
寶寶完全不需要枕頭的原因
1.完全沒必要
對於寶寶來講,最舒服的方式就是不墊任何東西。隻要有枕頭,就會對他們的頸椎造成不必要的壓力。嬰兒的頭占身體比例的1/4,人家的大腦袋就是天生自帶的枕頭,當媽的真的就別操心了。
2.枕也枕不住
3個月之前孩子不會翻身,抗議不了什麽,一旦孩子學會翻身,抗議的第一件事就是枕頭,任憑你夜裏搬他千百次,讓會翻身的小娃睡在枕頭上簡直是不可能完成的任務!枕頭根本就是擺設!不僅沒有起到枕頭應該起的作用,還完全變成孩子半夜翻滾路上的絆腳石,多少剛學會翻身的孩子半夜被氣哭,就是因為一直努力地翻啊翻,但是前麵總擋著一座逾越不了的“大山”。
枕頭這件事,媽媽們為啥總有操不完的心
1.怕睡出一個醜頭型
除了寶寶睡不好,寶寶頭型的美醜也是媽媽們很關心的問題。頭型美,很重要。如果不用定型枕,娃總是扭到一側睡,睡成偏頭咋辦?
這確實是個問題,因為在媽媽肚子裏,大多數的寶寶已經養成了某一邊的偏好,如果不注意,不出1個月就會造成頭型不對稱,越睡越偏,惡性循環。改善頭型最好的時機是6個月之前!出生4個月內,囟門骨縫還沒完全閉合,骨頭尚軟,6個月前,頭骨還沒變硬。
但是,這跟定型枕沒有任何關係。沒有任何研究能證明定型枕對睡出好頭型有幫助,而且不論定型枕的凹槽看起來多麽完美,孩子也有辦法轉到他想轉的那個方向。
防偏頭的正確方法是:熟睡後,給寶寶變換姿勢,仰臥是最安全的姿勢,但總是仰臥,容易讓後腦勺扁平。父母要在孩子入睡後15~20分鍾進入熟睡期時,輕輕給孩子的頭換個方向。寶寶更願意追隨媽媽的方向,所以要時常變換睡覺位置,可以5天朝左睡,5天朝右睡,讓寶寶兩邊側睡的時間能大體相當。醒著的時候,寶寶喜歡有光的方向以及媽媽聲音來源的方向,陪玩的時候盡量偏向他不喜歡的那側,這樣即便有偏頭,過段時間也會糾正好。
2.怕孩子吐奶
一大部分媽媽給孩子用枕頭,是為了防止孩子吐奶。小嬰兒的胃容積小,胃呈水平位。如果吃得過多或過快,吸入過多的空氣容易引起吐奶的現象。
這確實也是個問題。但是,這也跟枕頭沒有任何關係。
正確的防吐奶打開方式是:如果寶寶吐奶嚴重,那在吃奶時盡量不要平躺,可以讓孩子半躺或坐著喂。喂完之後豎抱寶寶,輕輕拍寶寶背部,幫助打嗝或吐氣,一般把嗝拍出來就好了。還有一部分孩子吐奶厲害是因為胃食管反流,這樣的寶寶建議半臥位——墊高孩子的上半身,還有就是右側臥,這樣做對控製小寶寶吐奶很有效果。
寶寶什麽時候需要枕頭
關於這個問題的答案非常多,3個月、半歲、1歲時需要,到老都不需要……
美國權威兒童睡眠專家的結論是,至少滿1歲。而且,1歲以上的兒童其實也不怎麽需要枕頭,隻是家長認為他們需要,枕頭不過是孩子模仿大人睡前儀式的一個道具。
CC原來的枕頭完全就是哄睡道具,睡的時候確實是枕在枕頭上,但是半夜肯定沒枕著枕頭,枕頭也許成了她的腰墊,也許成了她的腳墊,她就是能邊睡邊360度旋轉。
如同養育孩子的任何一件事,枕頭這事也沒有那麽教條。不是說1歲之前一定不能枕,1歲之後一定就要枕。有的寶寶就是愛枕,一宿都枕在枕頭上,也不踢被子,一覺就能睡到大天亮,那就是很適應枕頭。但還有一部分寶寶,即便是白天的小睡也能變著法子地轉到枕頭之外,如果你家也是這種孩子,那就不要強迫他一定用枕頭。
怎麽樣最舒服,真的隻有孩子自己最清楚。有時候CC睡成一個“麻花”,看著都替她難受,但是人家自己舒服,你真把她放平了,她也許就睡不好了。枕頭這件事,用或不用,都尊重孩子自己的選擇吧。