很多媽媽都有過類似的經曆，跟寶寶磨合良久，好不容易找準了一點點節奏：銜乳姿勢沒問題了，奶量供需平衡了，吃—玩—睡的作息也漸入正軌了。然而，你永遠不明白寶寶到底哪兒出了問題——莫非身體不舒服？甚至忍不住自我懷疑——難道是奶不夠吃？當然，這些都有可能。但如果你排除了所有因素，還是沒找到原因，不妨看一看寶寶是不是正在經曆一個猛長期。
什麽是猛長期
生命中沒有哪年會像第一年一樣，人體會發生如此大的變化。到寶寶1歲的時候，他的體重可能已經到了出生時的3倍。第一年最重要的任務就是長大。
猛長期，一開始是指青少年時期身高和體重快速增加以及身體特征的快速變化。後來研究發現，0~1歲內的寶寶會不定期出現非常短時間內的身高、體重以及腦容量的快速增加，通常持續幾天時間就停止。
在這幾天裏，有的寶寶甚至可以達到24小時身高就增長1cm的生長速度。於是，猛長期也被用於描述嬰兒期這些短暫的快速增長階段。
猛長期的變化是可以直觀測量的。如果把孩子身高、體重的增長結果放到曲線圖上，可以很明顯看到，在猛長期裏，寶寶的生長發育曲線是短時間大幅度往上跳的。
猛長期會在什麽時候出現
雖然猛長期在第一年的任何時間都有可能發生，但是一般會集中在下麵這幾個時間節點：
·第7~10天
·第3周
·第6周
·第3個月
·第4個月
·第6個月
·第9個月
1歲後，寶寶依然會在特定的時期經曆新一輪的猛長。
需要說明的是，猛長期的出現時間有個體差異，不同寶寶並不是完全一致，一般整個過程會持續2~7天。另外，也不是每個寶寶都會出現明顯的猛長期，有些寶寶會一直維持比較平穩的增長速度。和有猛長期表現的寶寶一樣，如果沒有特殊疾病等因素，這些寶寶體重、身高增長隻要在正常範圍內，媽媽們也無須擔心。
猛長期有何表現，媽媽如何應對
除了體重、身高等快速變化以外，處於猛長期的寶寶還經常有以下特點。
1.喝奶的次數明顯增加
這是猛長期最明顯的表現，如果之前是每3小時一喂，猛長期可能1~2小時就要吃一次，頻率高的寶寶一天吃10來次也是正常的。母乳寶寶的表現就是沒完沒了地要吃，奶粉寶寶的表現是每次吃完都不滿足，已經開始添加輔食的寶寶有種怎麽喂都填不飽的感覺。這也是為什麽嬰兒猛長期也被稱為frequency days（頻繁喂奶的日子）。
媽媽應該怎麽辦？
營養均衡：母乳媽媽每天保證攝入穀物、肉類、蔬菜、水果，營養均衡才是必備前提。
按需喂養：猛長期不必過於拘泥時間，最行之有效的辦法就是按需喂養，保證寶寶足夠的奶量。不用特別在意這個時期的奶多奶少，你的身體會跟著寶寶的節奏做出最合理的回應。如果是奶粉寶寶，每次喂奶時可以增加一點奶量，讓寶寶喝夠。
別盲目加奶粉：當寶寶哭鬧著又要吃，很多媽媽覺得自己母乳不夠，就會猶豫要不要給孩子添加奶粉。其實這是沒有必要的，寶寶隻是在用自己的方式刺激著你增加奶量。在這個過程中，頻繁吸吮會通過**排空和**神經刺激給媽媽的身體傳遞一個信號：“寶寶需要更多，我應該分泌更多！”一般幾天以後，是可以達到供需平衡的，沒有必要太擔心，更沒有必要添加奶粉或輔食。
2.睡眠時間變長，但因為頻繁吃奶，會有更頻繁的夜醒
比如，平時寶寶晚間可以堅持吃一次睡3小時，那麽猛長期的表現可能是第一覺突然睡了4~5小時，然後接下來的後半夜可能會3點一醒、4點一醒、5點一醒……總之就是一直要吃。
媽媽應該怎麽辦？
讓寶寶好好睡：猛長期，寶寶需要比平時更多的睡眠時間，所以一定要讓寶寶充分休息。如果觀察到寶寶經常犯困或者不容易叫起床，那麽這幾天最好讓他睡得多一些。不要因為擔心白天睡太多，刻意叫醒熟睡中的寶寶。
3.寶寶比平時更易煩躁和黏人
寶寶吃奶時會不斷含上、撒開，看起來就像一頭狂躁的小獅子。因為他想要更多的奶水，若你的奶量還沒跟上，他填不飽小肚子，可能就會變得不安或黏人。再加上晚上也要頻繁進食也睡不好，你和寶寶可能都會因此非常煩躁。
媽媽應該怎麽辦？
更多的耐心和愛：西爾斯曾說過：“媽媽的懷抱是孩子最舒適的港灣，也是安撫孩子最好的舉動。”這個時候可以多抱抱寶寶，給寶寶聽有節奏的音樂，陪著他輕輕地跳跳搖擺舞。
請其他家庭成員幫忙：如果這個時候你也精疲力竭，不妨請其他家庭成員幫忙照顧孩子。左右不過一周，熬過去了，好日子在前頭啊！
猛長期之後寶寶有什麽表現
寶寶一兩天中會睡得額外多；寶寶的大運動可能會上一個新的台階；媽媽感覺稍微有些脹奶，吃完奶寶寶就平靜下來。至此，一個猛長期就算結束了，生活又可以恢複一小段平靜啦！
莫名其妙又突如其來的猛長期，常常會讓媽媽們措手不及，也很容易把新手媽媽積攢起來的信心擊碎。麵對煩躁的寶寶，外界的質疑，以及被虐到身心俱疲的自己，與其怨天尤人，還不如來點實實在在的知識儲備，讓自己可以更遊刃有餘地應對。相信自己，也相信寶寶，這幾天很快就會過去，有了知識和經驗儲備，相信寶寶的下一個猛長期，你一定可以從容一些。
本文觀點參考：《美國兒科學會育兒百科》、Parents網站、BabyCenter網站