時常覺得身體是一個累贅的東西。一年到頭，為這無用的身體，不知要消耗掉多少寶貴的時間和精力。
第一樣，它要吃喝，而且要種種花樣的吃喝。每天開門七件事，柴米油鹽醬醋茶，竟無一件不是為了吃喝而設。自燧人氏鑽木取火，發明了熟食之後，人們就讓自己做了吃喝的奴隸。天天一大早就開始忙生火、燒茶、煮稀飯或烤麵包；忙買菜、摘萊、洗菜炒菜吃飯，吃完了，還得洗碗。然後，好容易把這貪婪的身體打發去午睡，一瞬間，就又到了4點。於是茶茶點點，它的要求又重新開始。跟著就又到了晚飯的時間。桌上各種各樣的菜式，並不能使這身體真正的滿足，它總在批評、在抱怨、在希望下一頓有較為新穎可口出色的菜肴。
人從有生以來，就是這貪得無厭的身體的奴隸。而且，你越是忠心，它越是不滿足。
它可以從一個盒飯的要求，慢慢增長到燕窩魚翅。它可以從家鄉小炒的口味，進步到俄式西餐或法國大菜。它可以從一日三餐的食量，進步到一日五餐。
而且當它在吃的方麵變夠了花樣之後，它會在喝的方麵去麻煩你。從香片、龍井、鐵觀音，到咖啡、可可、巧克力；從檸檬水桔子汁各式冷飲，到飯前飯後的各種各樣的酒類。
自從人們發現了維生素以來，身體就更有了充足的理由來奴役你。盡管它吃飽了飯，喝足了湯，也吃了各色的水果，但是除了飯菜和水果中的維生素ABC之外，它們還聽說有維生素D、維他命H之類的東西，所以他們要吃鈣片，要打肝精和“樂補寶”。如果你偶爾省略了一樣，它們就立刻現出一副懶洋洋的神色——無精打采，腳步沉重，毫無生氣，那拖不動拉不起的樣子。可就夠你負擔!
即使你這樣曲意逢迎，它也還免不了種種病痛：頭痛、眼痛、牙齒痛、腹瀉、胃痛、傷風、咳嗽……攪得你六神無主，害得你為它找醫生吃藥打針；否則。你就休想擺脫它的嘮叨與糾纏。
而這還都是小事。令你不勝其煩的事還多得很，多得很。
比如說，你要為**裸的它穿戴。假如它是男人，它要背心、短褲、襯衫、長褲、領帶或領結，再加上外衣、襪子、皮鞋；冬天的大衣、圍巾、帽子，夏天的太陽鏡：此外還有香煙、打火機、鋼筆、戒指、手表等等道具。然後。它要去理發刮臉，要洗澡捶背，要去健身房、羽毛球館鍛煉身體，以保持它的健壯。
假如它是女人，那就更夠你麻煩!花樣翻新的鬆鬆緊緊的內衣，各色各樣土產或進口貨的時裝，高高矮矮尖尖圓圓的皮鞋，奇形怪狀的手袋，裏麵裝著許多莫名其妙的東西。它們總是要你把一些玻璃片、金屬串、動物的骨骸或牙齒之類的種種叫做“首飾”的東西，套在它們的脖子上、手臂上、手指上、腳踝上、耳朵上、頭頂上。而且，它們從生下就讓你為它的頭發忙碌，從馬尾式到小發辮，到學生頭、少女頭；什麽赫本式、樂蒂式、貴妃式、鳥巢式、雞窩式……跑到美容院去電、去烤、去扭、去束。它又讓你一天到晚為它外麵那層皮膚奔忙，一會兒按摩，一會兒漂白，一，會兒塗一層粉。一會兒抹一層紅。再刷上一些藍或綠。
它還不放心那20個指甲和趾甲，把它們剪得怪模怪樣，然後塗上紅紅綠綠金金銀銀。
它們又要為保持身段，去做種種體操或接受電療；它們總還不滿意上天賦給它們的這個體型，一會兒去隆隆鼻，一會兒去改改眼，一會兒去隆隆乳，一會兒去束束腰。它們又為了所謂的儀態，千方百計地去折磨自己，使自己坐立不安。
無論是男人還是女人，它們總要為設計、購置、洗燙，整理它們用來遮體的那些植物、動物的皮毛或人工纖維的布，費上許許多多的精神。為了所謂的“流行”或“時尚”，它們把那些布塊或布條，縫成各種奇怪的樣式，套在身上，注意著寬窄長短的變化。為了追求“時尚”，它們都在標新立異，又都在互相模仿。
當然，它們還要有個房子。不但為了要遮風蔽日，而且它還要挖空心思，費盡精神，去把地球上所能搬到它們房子中的東西，都盡量搬進來。它們似乎什麽都喜歡，卻又不懂得欣賞那些東西的天然姿態。它們千方百計，勾心鬥角地把地球上奇形怪狀的東西搬進自己的房子，這些東西包括有花枝、草莖、樹幹、石頭、鐵塊之類，而它們把這些東西叫做家具、古董，或珠寶金銀。它們永遠也不明白，它們和這些東西都是地球的產物，並沒有什麽價值上的差等，而且事實上，它們誰也不能真正把誰掠奪，誰也不能真正把誰據為己
人們這樣忙著，隻因為它們有一個叫做“自己”的身體。它們想要操縱世界，傲視同儕，而且想要長生不死。所以，它們一刻不停地驅使你為它們奔走營救，而你就成了它的永遠不能獲釋的奴隸。
不知有沒有那麽一天，你能說服這貪婪的身體，讓它明白一下自己在這地球上所占的渺小的位置。讓它允許你把忙那些無益的事情的時間，拿來看看真正的世界。希望到了那天，你能告訴我，你是多麽的自由自在，海闊天空!