第1228章 來比水火樁
“算了吧,你還是從40kg開始吧,我看這個重量比較適合你。”阿金斯原本就當過健身教練,顯然對顧小凡力量已經有了個基礎的判斷。
顧小凡看阿金斯這麽失望的樣子,也不由有些窘迫地問道:“阿金,你臥推能推多少?”
“我140公斤,懷特165公斤。”阿金斯說完有些挑釁地問傑森·斯坦森:“斯坦森~你多少?”
傑森·斯坦森隻是笑了笑,輕描淡寫地道:“175公斤。”
阿金斯微微挑了挑眉,心想傑森·斯坦森比他想象的還厲害啊,還真不愧是全球健美雜誌《menshealth》公布“好萊塢最健美男星排行榜”的冠軍……
接著他轉頭問看向陳龍,還沒問出來陳龍就擺手道:“我年輕的時候沒有這個東西,我們都是紮馬步。”
那意思是說,我不跟你比這個,要比我們就比紮馬步。
阿金斯眼睛一亮,似乎終於找到東西與陳龍較勁了,也是嚷道:“好,那麽我們現在就來比紮馬步!”
“誒!阿金,你先給我下杠鈴片!”顧小凡見這家夥見了陳龍就激動,真是有些哭笑不得。
“差點忘記了。”阿金斯上去給顧小凡下了重量,然後低頭望著他問道:“你再試試看,如果不行我再給你減。”
顧小凡心裏罵道,媽蛋!這重量就是你臥推的一個零頭,我這要舉不起來,我就去找個角落裏撞死算了!我好歹是個男人!
想到這裏顧小凡深呼吸幾口氣,鬆動了一下肩膀,握緊杠鈴杆,狠狠地用力推出去!
“唔……”隨著一聲顫抖的悶哼,終於艱難地推起來了。
阿金斯這才鬆開了手,點了點頭:“這個看來你還可以,應該可以做幾天,你自己慢點,一開始做一個,休息一下,千萬別受傷了,我去忙了,你有問題嗎?”
“沒問題~!”顧小凡舉著杠鈴憋紅著臉道。
阿金斯就氣鼓鼓地走到陳龍那邊,…←style_txt;兩人聊了兩句,顧小凡就聽到陳龍大聲嚷說:“你會不會啊,哪有你這麽紮的?”
然後陳龍就拿了幾個一次性水杯過來,把裏麵裝滿水,紮好馬步蹲下,然後把把兩個裝滿水的水杯放在自己的大腿上,抬著下巴道:
“看到沒,水灑出來就算輸。”
“這有什麽,誰都可以。”阿金斯也拿起剩下兩杯水,然後蹲下紮好馬步,把那兩杯水杯,放在自己大腿上。
顧小凡在旁邊轉頭看了一眼,發現阿金斯也很有架勢,顯然平時也紮過馬步訓練的,心想看來阿金斯在香港混了一段時間,也掌握了一些龍虎武師的訓練方式,隻怕也苦練了一段時間馬步的。
陳可兒在旁邊一直默然觀戰,邊仔細觀察兩人的動作,看阿金斯雖然馬步很穩定,但是也蹲得很低,很討巧的用這方式省力,也是微微一笑,對旁邊的懷特笑道:
“懷特先生,你去找找陳龍大哥後車廂的包裏,應該有一包類似筷子的東西,還有打火機,你拿過來。”
大黑人懷特覺得這兩人實在是太滑稽了,也是笑嘻嘻地走到外麵,從陳龍後車廂裏拿出那包東西,一打開竟然發現是拜祭用的香,還有香爐。
陳可兒繼續在旁邊講解,道:“懷特先生,現在你用打火機點上香,擦在香爐上,放在阿金的屁股下麵,也給陳龍大哥點一支,這樣可以保證兩人馬步姿態標準。”
懷特聽著都要笑噴了,拚命忍住給兩人一人點了一根香在屁股底下放著,而那香特別巨大,每根都有手指一樣粗,要是燙在屁股,鐵定會把褲子燙個窟窿。
這下子可是苦了阿金斯了,大腿上放在水杯,屁股下被熏著香,屁股根本隻能保持水平的架勢,不知道多費力。
更要命的檀香的煙從屁股下麵傳來,熱得他的屁股蛋像是火燒一樣的難受,隻能不斷的扭動換位置,不讓屁股某個部位太燙。
他心裏原本想大罵“這是什麽鬼訓練!就是折磨人的。”可轉頭一看跟他一樣境遇的陳龍,卻是不動如山穩穩當當的,甚至還滿臉笑嘻嘻的樣子,一派輕鬆,心裏就來氣。
混蛋!我就不信我會輸給你這個老家夥。
阿金斯拚命咬牙忍耐,一直蹲著馬步,原本以為自己起碼能堅持半個小時,可堅持到5分鍾的時候,他的雙腿就開始打顫了,屁股都要感覺都要被烤糊了。
懷特看他已經不行了,忍不住過來勸道:“阿金斯,不要鬧了,放棄吧。”
“你勸那老小子放棄吧,他已經不行了!”阿金斯低沉的怒吼道,但是一轉頭看到陳龍眯著眼睛似乎要睡著了,整個人卻是穩穩當當,悠然自在,心裏更是氣得心急火燎的。
這一急之下,雙腿一軟,整個屁股不自覺往下坐去,正好坐到了香上,燙得他“唔”的一聲悶哼,直接就大罵著“fxxx~!”
捂著屁股趕緊往廁所跑去,邊跑還邊嚷著:“場記!場記~!去再我的車裏拿一條可以換的褲子來。”
懷特與傑森·斯坦森忍了半天了,這時候終於捂著肚子“哈哈哈!”地大笑起來了,而陳龍也是笑眯眯地站了起來,一臉“現在知道大哥厲害了吧”的神情。
陳龍把水杯一番,然後走到正在堅持做臥推的顧小凡身邊,看他滿頭大汗也是趕緊扶住杠鈴勸道:
“小凡,休息一下吧,一開始不能做太猛。”
“沒事大哥,我撐得住。”顧小凡滿臉漲紅,拚命忍著雙手與胸肌的酸脹感,有“動作巨星”係統修複,他根本就不擔心耐力與運動傷害的風險,現在他需要的隻是毅力而已。
顧小凡邊做邊臥推,邊很是些艱難地道:“大哥……我很好奇……屁股下麵的香那麽粗,溫度應該很燙吧……”
陳龍嗬嗬地笑了笑:
“當然,我看那個阿金斯這兩天一坐都會疼得嗷嗷叫了,我還是蠻佩服他的,他竟然能忍這麽沒久,隻怕他屁股上已經被烤焦了一塊吧。”
“大哥……你屁股還好嗎?”顧小凡放下杠鈴擔心地問道。
“你放心,我穿的成家班的特質龍虎武師褲,裏麵縫了一層皮,防磨,防誤傷,當然也防燙傷……要不我們拍片各種摔在地上,屁股早就摔爛了。”